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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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黑木耳的熱量低,膳食纖維含量高,是減重朋友超愛的食材。加入肉絲及一些蔬菜簡單炒炒就非常好吃。 🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https:...
食材:黑木耳、金針菇、醬油、豬肉絲、蠔油、紅蘿蔔絲、烏醋、青蔥、糖、紅辣椒(可免)、鹽
食材:鴻禧菇、金針菇、青蔥、小磨坊義大利香料、水、鮮味炒手、玫瑰鹽、玉米筍
簡單煮簡單吃
食材:高麗菜、金針菇、蒜頭、醬油、鮮味炒手、水
金針菇切段,豬肉片也切幾刀,罐頭瓜仔約2分之一要留湯(早上配粥剩下的是消化剩餘的好方法)。不夠一半也沒關係可以用醬油調味料做調整的...
食材:肉片、金針菇、瓜仔罐頭、蒜頭、蔥花、糖、米酒、醬油
濃稠甜香的醬汁,絕對是孩子配飯的好料理,簡單做,也有媽媽的味道。
食材:絲瓜、金針菇、蒜頭、薑、鹽、鮮味炒手
食材:青江菜、金針菇、雞粉、蒜末、鹽、開水
一盤可當年菜的料理,給排斥紅蘿蔔的朋友試看看,將對紅蘿蔔另眼相看。
食材:紅蘿蔔、絲瓜、鹽、豆腐、味素、太白粉、金針菇、水、薑、(炒紅蘿蔔)水、(炒絲瓜)水
適合小資女租屋族的簡單快速料理又還可當便當菜色:)
食材:玉米筍、金針菇、黑胡椒、水、橄欖油
腐竹有濃郁的豆香味,加了金針菇等食材,讓菜色更有變化哦!
食材:乾腐竹、金針菇、胡椒粉、紅蘿蔔、醬油、乾辣椒、蠔油、薑片、冰糖、青蔥
這道金針雞柳炒鮮菇,清爽好吃!
食材:新鮮金針、雞里肌、鹽、鴻喜菇、素蠔油、秋葵、青蔥、蒜頭、辣椒
金針菇可以有效減低內臟脂肪,脫離肥胖疾病的危險。菇類甲殼素還有抑制血小板凝結的功效。可以讓血液變得清澈,流動更順暢。一旦血流通順,...
食材:金針菇、蒜頭、辣椒適量、蔥花、奶油、鮮味炒手(鹽)、白胡椒粉
日本家常菜中的佐飯常備小品,簡單的醬油味,再加一點辣椒,更促進食欲,搭配熱白飯,就是單純的幸福。
食材:金針菇、蒜頭、薑、紅辣椒、麻油、香油、醬油、砂糖、料理酒
食材:雞腿、蒜瓣、蔥、味霖、醬油、高湯或鮮味炒手+水、洋蔥、金針菇、雞蛋、米酒
減肥排便的好朋友
食材:榨菜絲、金針菇(洗過切半)、木耳(切絲)、辣椒、油、胡椒粉、五香粉
義大利諺語:「番茄紅了,醫生的臉綠了!」顯示番茄的高營養價值,不僅能填飽肚子,更是養生保健、遠離疾病的好幫手,食材容易取得,快動手...
食材:牛番茄、蛋、蔥、鮮味炒手(鹽)、白胡椒粉、嫩豆腐、金針菇
歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」 https://www.facebook.com/groups/22371701...
食材:雞蛋豆腐、金針菇、蔥、蒜、醬油膏、鰹魚露、鮮味炒手、水
這次使用小磨坊-辣炒「麻婆豆腐」香料 傳統的麻婆豆腐都用豬絞肉 但這次的料理卻使用低脂肪的雞胸 將雞胸切成丁狀 與毛豆與金針菇組合...
食材:小磨坊-熱炒麻婆豆腐、大漢雞蛋豆腐、金針菇、毛豆、蔥段、蒜末、辣椒
第一次吃到用炒的豬耳朵大為驚艷,沒想到炒過的豬耳朵富含膠質,搭配保健的菇類及辛香料拌抄,快速簡單上菜。
食材:豬耳朵、金針菇、蔥、薑絲、辣椒