炒醬

蝦醬炒時蔬

冰箱有的，心裡喜歡的，家人喜歡的分類炒，可以吃很多、很開心。，

食材：三層肉、洋蔥、番茄、苦瓜、茄子、南瓜、秋葵、翼豆、蝦醬、薑

蝦仁豆豆豆腐炒飯

吃不胖的減脂餐這道蝦仁豆豆豆腐炒飯是一道低脂、高蛋白的健康選擇。蝦仁提供了豐富的蛋白質和微量元素，豆豆則是良好的纖維來源，配著幼嫩...

食材：板豆腐、蝦仁、日本蒜醬、四季豆、香菇素蠔油、蛋、康寶鮮味炒手、鮮香菇、蒜香黑胡椒、蔥

醬料亂亂配~~醬香鴨肉炒筊白筍

因為接下來要做廚房的大裝修,所以持續清冰箱的任務、尤其是醬料類的努力執行搭配使用中。但是上週日在家樂福看到切塊的帶骨鴨肉販賣的時候...

食材：切塊帶骨鴨肉、筊白筍切小塊、味霖、蔥花[蔥白、蔥綠]、甜醬油膏、水、嫩薑切絲、甜麵醬、太白粉、大蒜切末、沙茶醬、白芝麻油或香油

醬燒炒櫛瓜

食材：櫛瓜、紅蘿蔔、甜不辣、味霖、醬油、水、油、黑胡椒

Xo醬炒高麗菜

五分鐘簡單的成就一道菜 清脆健康又有小魚乾的鹹香

食材：高麗菜、Xo醬、鹽巴、辣椒、蒜頭、蛋

柏齊醬炒鮮蝦

蝦是人人都愛的食物，除了本身過敏的人比較不太能吃之外，蝦本身就做任何料理都很百搭，本次料理使用的是醬下去製作，保證下飯的一道好菜。...

食材：白蝦、蔥、柏齊醬、乾辣椒、醬油、蒜頭、米酒

醬香辣炒雞

做得比較辣辣鹹鹹，重口味超下飯，超香的啦～～～

食材：雞腿、洋蔥、紅蘿蔔、薑、香菜、花雕酒、醬油、蠔油、豆瓣醬、香蒜粉、花椒粉、水

東炎醬(tomyam)炒米粉

好吃的東炎湯，可以用東炎醬在家煮～ 鄰居的媽媽，大方分享炒東炎米粉，來學學～

食材：米粉、東炎醬、高麗菜、蝦、洋蔥、魚板、鹽

醬炒肉絲彩椒

清炒或醬炒 都很好吃的健康彩椒哦！

食材：肉絲、青椒、紅椒、黃椒、菇（可有可無）、蒜頭

【咖哩炒四季豆】牛頭牌咖喱炒醬♥

平常的蔬菜都只是簡單的炒薑絲炒蒜頭，真的是吃膩了那味道，這次很意外的收到了牛頭牌廠商的試吃活動，提供咖喱炒醬，收到的時候超驚艷的，...

食材：四季豆、紅蘿蔔、牛頭牌咖哩炒醬、蒜頭、鹽

醬炒米血糕

簡單的材料 輕鬆拌炒即可上桌 小孩三兩下就吃光了

食材：米血、洋蔥、醬油、蔥段、素蠔油、蒜、水

咖哩蝦with牛頭牌咖哩炒醬

這是全家大小都愛的菜色 使用牛頭牌咖哩炒醬，所有調味都不用再加了

食材：白蝦、雞蛋、洋蔥、青蔥、牛頭牌咖哩炒醬

醬炒三層肉

食材：三層肉、蒜頭、醬油

牛頭牌咖哩炒醬拌金針菇

可以快速上桌和提供無負擔飽足感金針菇很適合當成半夜肚子餓的宵夜。拌入牛頭牌咖哩炒醬，簡單料理兼風味十足，讓豬隊友不會因為吃了宵夜就...

食材：金針菇、牛頭牌咖哩炒醬、蔥末、辣椒

咖哩炒麵with牛頭牌咖哩炒醬

咖哩是家中大大小小的最愛 利用已經調好味道的咖哩炒醬來做菜，超方便的

食材：細油麵、豬後腿肉絲、洋蔥絲、高麗菜絲、生香菇、青蔥段、牛頭牌咖哩炒醬、水

台式咖哩空心菜炒牛肉

每次去基隆都會想吃著名的咖哩炒麵, 不管排隊排多久都想吃。有別於印度或日式咖哩, 台式的咖哩醬多了一股迷人的沙茶香氣, 搭配空心菜...

食材：沙朗牛肉片、空心菜、醬油、辣椒末、太白粉、蒜末、鰹魚粉、牛頭牌咖哩炒醬、米酒、水

油蔥醬炒蔬菜

食材：鮮香菇、紅椒、節瓜、蒜頭、油蔥醬