炒蛋

🍳🍠甜菜根炒蛋

甜菜根的營養成份，大家應該不陌生，補血及抗腫瘤，好處多多，盛產季節，就多多食用吧，這次是甜菜根榨汁後所剩下的甜菜根渣，不浪費，拿來...

食材：甜菜根、雞蛋、胡椒鹽

全家-元氣鮪魚玉米炒蛋土司

選用全家的香軟元氣吐司，用大人小孩都愛吃的玉米粒，和營養滿分的鮪魚及蛋，加上簡單又有趣的做法，非常適合親子間的同樂，帶去戶外野餐也...

食材：全家元氣吐司、全蛋、牛奶、罐頭玉米粒、罐頭鮪魚、鹽、油

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥、蛋、鮮味炒手、粗黑胡椒

鴻喜菇炒蛋

健康食材鴻喜菇與滑嫩蛋的組合，又是一道營養美味兼具的菜餚哦!

食材：鴻喜菇、雞蛋、鹽、蒜頭、米酒、青蔥、胡椒粉、太白粉

毛豆蝦仁炒蛋

歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ 痞客:http://spuna0607.pixnet.net/blog/category/994255...

食材：蝦仁、毛豆、米酒、雞蛋、胡椒粉、鹽巴、青蔥、太白粉、糖

純天然"無"添番茄醬『番茄炒蛋』

番茄炒蛋貫穿我整個台灣生活的回憶啊～從小學營養午餐，一直到長大訂的便當，總少不了會吃到這道菜，這也是最安全可靠的選擇，不管哪一家做...

食材：蛋、番茄、中筋麵粉、鹽巴、清水

番茄炒蛋

食材：番茄、雞蛋、番茄醬、蔥、糖、鹽、油

蕃茄炒蛋 (型男大主廚)

營養滿滿的家常料理♥

食材：牛番茄、蛋、蔥、蕃茄醬、糖、鹽、薑末、油、熱水、蔥花

番茄炒蛋

食材：牛番茄、雞蛋、水、蔥、番茄醬、糖

餐桌上的人妻料理*清爽番茄炒蛋。

人妻的滴滴咕咕: 番茄炒蛋是家家戶戶飯桌上，常出現的家常料理菜。 不過，今天要分享的是清爽型不加番茄醬的口味， 只需要幾個簡單的...

食材：大番茄、雞蛋、蔥花、香油、鹽巴、紅糖

龍眼炒蛋-月子可用

雞蛋富含豐富的卵磷脂，可以幫助疏通奶水。 龍眼可以幫助產後虛弱的孕婦補氣強身。 另外加上CP值超高的九層塔，不僅添加香氣，更能補充...

食材：雞蛋、龍眼肉、九層塔

新手也可以的~豆腐炒蛋

因為現在身體不好，所以才會想製作簡單的料理。

食材：豆腐、雞蛋、油

青椒炒蛋

食材：青椒、蛋、絞肉、辣椒粉、醬油膏、香油、胡椒

雨來菇肉末炒蛋

食材：雨來菇、絞肉、雞蛋、香油、鹽巴、蒜頭

炒蛋附雪白菇[好菇道好食光]

中秋節後，天天下豪雨，天氣略涼！雪白菇morning,工作忙母親一定會叫我先吃早餐，吃飽再工作。利用Scrambled Egg(炒...

食材：雞蛋、鮮奶(鮮奶油)、(好菇道)雪白菇、鹽、白胡椒、洋蔥

清冰箱煮好菜～紅蘿蔔炒蛋

前幾天煮了綠咖哩以後，冰箱剩了一條紅蘿蔔，實在不知道要煮什麼，乾脆拿來煮紅蘿蔔炒蛋，鹹鹹甜甜再加上蛋香，實在下飯啊

食材：紅蘿蔔、蛋、鮮味炒手(鹽)

舞菇菇炒蛋【好菇道好食光】

舞菇有獨特香氣，不需要有高人的手藝，加上雞蛋炒一炒，成了一道鮮香可口的配飯菜餚～ 對減重或便秘的人更是佳音，因為舞菇的纖維是牛蒡的...

食材：舞菇、鴻喜菇、海鹽、雞蛋、鮮味炒手、醬油、魚露