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炒地瓜葉
chun手作料理食堂工作忙時最快吃完就是便當，吃便當囉！這是便當菜：美味便當菜，其實很簡單。蔬菜是做便當的熱愛，親子便當連絡家人情感，再蒸過也好吃。
食材：地瓜葉、沙拉油、蒜酥、鹽、高鮮味精、料理米酒
炒蕃薯葉
103 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒蕃薯葉」的零失敗食譜
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古早味薑絲清炒地瓜葉~水油蒸氣炒低油料理
潔西卡的家常美味地瓜葉是古代人不吃的菜，沒想到在現代卻成了營養食物。從小家裡就常吃地瓜葉，因為它便宜。便宜的食物卻要付出愛心才會好吃，每片地瓜葉的...
食材：地瓜葉、薑絲1大匙、油、柴魚味粉或糖、水
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香煎鮭魚炒地瓜葉～一鍋到底免加油低醣料理
潔西卡的家常美味無油煎鹽味鮭魚，再利用煎鮭魚出的魚油來炒地瓜葉當配菜，一個鍋子就完成一頓省時又省力，有肉又有菜的低醣料理。 純鹽味的煎鮭魚，及利...
食材：鮭魚、地瓜葉、鹽、米酒
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蒜炒地瓜葉
廚房女漢子Rita's在台灣很平常的家常菜，但是當它出現在異鄉的市場時，那就不只是一盤菜而已！而是滿滿的鄉愁～簡單用豬油和蒜頭就可炒出家鄉味~ 也歡迎到...
食材：地瓜葉、蒜頭、鹽、豬油、香菇精或雞粉、水
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皮蛋炒地瓜葉
陳沛霈家裡有地瓜葉，來找找❤️料理，看到這道新鮮料理，自己也來試試看～超好吃的啦！！好下飯～❤️❤️
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、鹽、雞粉、水
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地瓜葉拌皮蛋
Leopard🐆小時候爸爸說地瓜葉是用來餵豬的😂 地瓜葉含有維生素A、C、膳食纖維、鐵、鉀等營養素，防癌抗癌、減重、降血壓、穩定血糖，豬豬吃得好...
食材：地瓜葉、皮蛋、鮮味炒手、蒜末、辣椒、辣油
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簡單家常菜-蒜香地瓜葉拌炒皮蛋
萍兒真是一道簡單又好下飯的家常菜哦：） 下廚真的很簡單，全程扣除蒸皮蛋 只要10ㄈㄣㄓ
食材：蒜、皮蛋、地瓜葉、醬油、鹽巴（我沒加）、水（量米杯）
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地瓜葉炒皮蛋
Lucia ke食材：地瓜葉、皮蛋、蒜瓣
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蒜香地瓜葉
Lun食材：地瓜葉、蒜頭、酒、水、鮮味炒手
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皮蛋輕炒燙地瓜葉（生銅好夥伴）電池爐版
*Icy不是天生瘦夏天炎熱到不知道可以吃什麼，在塑身的期間，生銅好夥伴就是把簡單的食材用最簡單的方法造就不挫責感。 隨手可得又便宜的地瓜葉，有著營...
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、鮮味炒手
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水炒地瓜葉葉菜不變色
Kiki Lala媽咪地瓜葉去梗洗乾淨並瀝乾 薑洗淨切絲 1.放苦茶油熱鍋 爆香薑絲 待香氣溢時 2.放入地瓜葉並淋上半杯水 3.蓋鍋蓋約2分鐘待葉子微...
食材：地瓜葉、薑絲、鹽巴、開水
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微波爐版炒地瓜葉
Gloria Deng無油煙料理
食材：地瓜葉、蒜頭、鹽、油
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薑母鴨與蔬菜湯
珮玲【辣味薑母鴨湯】 辣椒，老薑，蒜頭，蒜苗，米酒 鴨肉 【蔬菜湯】 地瓜葉，紅蘿蔔，白蘿蔔 香油加鮮味炒手 我終於找到勇者幫我消...
食材：鴨肉、老薑片、紅蘿蔔塊、大蒜仁、白蘿蔔塊、辣椒丁、地瓜葉、大蒜苗、香油、米酒、鮮味炒手
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地瓜葉炒豬肉片
Lien 清淡料理試做天外飛來一筆不特別的食譜
食材：地瓜葉、豬炒肉片、醬油、蒜頭
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地瓜葉炒皮蛋
shinerl食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、鹽巴、水
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細兒 <3 皮蛋炒地瓜葉
王細兒曾經在餐廳菜單看過地瓜葉炒皮蛋! 經朋友吃過驗證確實美味好吃!就來嚐試著作囉!未料實在好味道!^__^
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜瓣、苦茶油、調味料:鹽.鮮味炒手、水
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地瓜葉炒皮蛋
Winnie地瓜葉在加上皮蛋，極品！
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、辣椒、昆布醬油、米酒、油
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雙蛋炒地瓜葉
Jennifer將地瓜葉加上皮蛋、鹹鴨蛋一起炒，每次都相當受家人歡迎。
食材：地瓜葉、皮蛋、鹹鴨蛋、蒜、蠔油、水、油蔥酥
