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辣炒瓜仔肉
ijustcookit鹹香又帶點辣味的瓜仔肉保證讓大家白飯一碗接著一碗，各位快來嘗試看看😆
食材：豬絞肉、大茂黑瓜切碎、蒜頭切末、薑切末、醬油、辣椒、醬油膏、白胡椒粉、清水、大茂黑瓜湯汁
炒料理
17,416 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒料理」的零失敗食譜
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青龍炒雪白菇
阿嘟的廚房簡單快速的一道菜 青龍跟辣椒長的很像，但是不會辣 味道吃起來跟青椒一樣
食材：青龍、雪白菇、蒜頭
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蒜頭蛤蠣雞湯
愛廚手作美味料理冷冷的天氣來上一碗，提升免疫力！
食材：全雞、洋蔥、米酒、蒜頭、鮮味炒手、蛤蜊、水
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煎烘蛋
Ping品料理食材：蛋、蔥、鮮味炒手、橄欖油、太白粉、水、胡椒粉
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10分鐘上菜-蝦皮炒水蒲瓜
ching人家常說夏天要吃瓜，夏天的瓜有清熱的效果，除了水果的瓜類之外蔬菜的瓜也有不少種類，蒲瓜就是其中一種，將蒲瓜與蝦皮簡單清炒，那鮮甜滋...
食材：蒲瓜、蒜頭、蝦皮、食用油、水、鹽巴
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辣炒椰菜豬肉🐷
Cat.貓貓廚房食材：椰菜、豬肉、生抽、小辣椒、老抽、料酒、鹽、糖、雞粉 (可加可不加）
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燒酒玉米雞湯
岑岑廚藝2月份的玉米超甜，家人也愛吃飯時喝熱湯 ，今天就煮一道簡單湯料理，暖暖家裡人的身體
食材：土雞肉、玉米🌽、米酒、麻油、老薑、紅棗、枸杞、鮮味炒手、茼萵
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38茭白筍炒肉絲︱高纖低卡︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy茭白筍水份高，低GI，夏季瘦身好食材，花費80元 https://youtu.be/-G87l0pAHFU 每100公克熱量與...
食材：去殼茭白筍，切條狀、紅彩椒、豬肉片、蒜末、植物油、鹽
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辣炒香菇高麗菜心
懶人下廚Milkie富含維生素 C、維生素 U 與維生素 K 營養豐富的高麗菜心～ 稍微川燙、清炒一下就很好吃
食材：高麗菜心、蒜頭、辣椒、乾香菇、鹽巴
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櫻花蝦炒蘋果絲瓜
Sammi Liang食材：蘋果絲瓜、櫻花蝦、鹽、蒜頭、米酒、蔥、水
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古早味炒板條
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/VLBA10Z8sWg 來炒個板條吃吃啊⋯⋯ 想起團圓飯，阿嬤總會準備炒米粉炒麵，...
食材：板條、五花肉、高麗菜、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、香菇、紅蔥頭、蔥段、蒜末、蝦米、醬油、米酒、糖、五香粉、胡椒粉、烏醋
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29蛋炒龍鬚菜︱低卡美肌︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy龍鬚菜熱量低高纖維，鈉含量和普林含量都低，適合痛風、心血管疾病朋友食用，平價又健康的蔬菜之王呀！花費60元 線上聽 https:...
食材：龍鬚菜、雞蛋、植物油、鹽
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蕃茄蝦仁炒滑蛋
小林的幸福廚房做了媽媽後，煮菜時經常會考慮營養價值。今天我分享的就是既簡單又健康的料理，蛋、蕃茄和蝦都是豐養豐富的食物，蛋、蝦含豐富的蛋白質，很...
食材：牛蕃茄、雞蛋、鹽、蝦仁、蔥、糖、胡椒粉、蛋白
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涼拌小黃瓜
rose228較重口味，口味偏淡者可多加一兩根黃瓜。
食材：小黃瓜、鹽巴、蒜頭切末、辣椒切末、白醋、香油、砂糖、鮮味炒手（可不加）
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油蔥酥炒橄欖菜
火柴媽橄欖菜也就是大家口中的芥蘭菜，黃花芥蘭又稱芥蘭苔。火柴家從小就叫它橄欖菜，菜攤的老闆娘也這麼叫它。季節限定的芥蘭菜是過年期間在餐桌...
食材：橄欖菜(芥蘭菜)、蒜頭、油蔥酥、鹽
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清炒龍鬚菜杏鮑菇
EmMa's Kitchen食材：龍鬚菜、杏鮑菇、蒜頭、紅蘿蔔
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豆渣葡萄乾核果可可手工餅乾🍪
步步愛的小廚房❤️食材：炒乾豆渣、即時燕麥、堅果碎片、葡萄乾（泡萊姆酒20分）、過篩低筋麵粉、過篩黑糖粉、可可粉、海鹽、植物油或椰子油、全脂牛奶
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韓式辣炒雞肉🌶️
Even's Kitchen"非常"下飯!!!!
食材：雞腿、蘑菇、韓式辣醬、洋蔥、糖、紅蘿蔔、醬油、辣椒、白胡椒粉、蒜頭、葱
