炒咖喱

咖喱肉末炒豆腐

簡單美味又下飯！ 從馬來西亞帶了咖哩醬回來，味道很香又微辣，很適合拿來炒東西！ 太喜歡咖喱了！

食材：蒜末、薑末、醬油、肉末、米酒、雞蛋豆腐、咖哩醬、蔥末

咖喱雜菌炒烏冬

多菜少肉，助減輕腸胃負擔，減低心血管疾病及患癌風險，有穩定血糖、控制體重、抗氧化、增強抵抗力之效。這道「咖喱雜菌炒烏冬」以多種菇菌...

食材：金菇、秀珍菇、水、鮮冬菇、鹽、烏冬（煮熟）、糖、豆腐乾、咖喱粉、薑茸、葡萄籽油

紅咖喱炒河粉

又來Green monday養成一個生活好習慣, 清一清肚胃絕對不是一件壞事、 而且味道不一定好寡,今日我們就來一個東南亞風、 而...

食材：幼河粉、紅咖喱醬、老抽、雞肶菇(切絲)、娃娃菜、葱段、羗片、炸乾蒜

咖哩麵包雞

牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • ．結合咖哩與沙茶的濃郁香氣，使料理增加獨特的鮮甜口感 • ...

食材：去骨雞腿排、即時發粉、白芝麻、高筋麵粉、雞蛋、鋁箔盒、鋁箔紙、醃料：芹菜、醃料：九層塔、醃料：洋蔥、醃料：青蔥、醃料：糖、醃料：牛頭牌咖哩炒醬、醃料：牛頭牌原味高湯雞肉風味、醃料：黑胡椒粒、醃料：鹽、醃料：水

🍲🍫🍜咖哩炒米粉

之前有做過台式炒米粉，這次炒個咖哩口味的仿星洲炒米粉，配料就隨心所欲，手邊有什麼食材儘量利用，但不可少的就是咖哩粉，就來試試不同口...

食材：米粉、大里肌肉、咖哩粉、香菇、醬油、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、魚露、青蔥、鹽巴、高麗菜、白胡椒粉、雞蛋、西洋芹、大蒜、薑、食用油

咖哩黃金炒米粉

金黃色的咖哩炒米粉, 香氣十足,使人食慾大開! 加入一大匙番茄醬一同拌炒, 不僅使色澤更漂亮, 而且味道更香濃. 古早味什錦炒米粉...

食材：米粉、冷水、油、薑(切末)、雞蛋、洋蔥(切絲)、咖哩粉、薑黃粉、芹菜(切細條)、白胡椒粉、番茄醬、鹽、水

5分鐘上菜咖哩醬炒鮮菇【好菇道好食光】

簡單快速吃，不用急、不用大火快炒，只要水煮加咖哩炒醬，就能讓鴻喜菇的美味完美呈現，你不能錯過的一道菜。

食材：好菇道鴻喜菇、水、鹽巴、咖哩炒醬、芹菜珠

咖哩米血甜不辣

兒子和阿木都偏愛咖哩口味的食物，所以冰箱中都常備一罐牛頭牌咖哩炒醬，隨時視情況調整各種菜色的味道😁

食材：米血糕（全聯真空包）、甜不辣（全聯）、油、牛頭牌咖哩炒醬、蒜頭

咖哩炒蟹

這是去年秋天做了三種蟹料理其中一道- 青蟹, 用咖哩炒蟹來增添青蟹的風味.

食材：青蟹、洋蔥絲、青蔥段、芹菜段、辣椒片、中筋麵粉、雞蛋、咖哩粉、糖、蕃茄醬、鹽、米酒、蒜酥、太白粉水

超簡單~咖哩炒麵

簡單又好吃，人人都是大廚

食材：油麵、豬肉絲、洋蔥、高麗菜、牛頭牌咖哩炒醬、紅蘿蔔、油、水

咖哩薑黃炒白花椰

咖哩所含的辛香料很多，其中主要呈現黃色的成分為「薑黃」，而薑黃在生機飲食中亦屬於常見的溫補食材，這幾年更有研究指出其抗癌及抗氧化的...

食材：白花椰菜、黑木耳、胡蘿蔔(切片)、咖哩粉、薑黃粉、苦茶油、黑胡椒粒

齒頰留香咖哩炒烏龍麵

連續當了幾天的煮婦 別人都是思考怎麼把菜做得更多更好 而我是希望能把菜煮得越少越好 能夠省時間絕對是必要 畢竟白天還要工作 下班後...

食材：烏龍麵、固力果 咖哩職人 調理包 中辛、油、花椰菜、洋蔥、玉米筍、豬肉片

南洋風「黃金鳳梨咖哩時蔬炒飯」

很適合夏天開胃料理做炒飯酸甜超美味 迎合小孩視覺動物… 一定要浮誇 富含的鳳梨酵素成分，對於人體更是好處多多 還加了小孩超愛的葡萄...

食材：白飯、鳳梨、洋葱、雞蛋、葡萄乾、大蒜、三色蔬菜、咖哩炒醬、蒜味迷迭香橄欖油

低卡料理🛎孜然咖哩炒時蔬

對於吃貨來說，控制飲食絕對不是這麼簡單的事！ 每當下定決心減肥，腦中的食譜都是調味極少的，這樣吃到第三天就會直奔鹹酥雞懷抱～～～ ...

食材：茭白筍、四季豆、咖哩粉、貢丸、孜然粉、胡椒鹽

豬肉咖哩鍋【好菇道好食光】

很簡單的煮法，卻能讓這一鍋滿足蔬菜與肉類營養的攝取，好菇道雪白菇豐富的膳食纖維和多醣體，加上雞肉的蛋白質，用美味的咖哩來煮，就是這...

食材：雞肉炒肉片、好菇道─雪白菇、洋葱（小）、咖哩湯塊、水、青葱

咖哩炒冬粉

食材：冬粉、豬絞肉、香菇、青蔥、紅蘿蔔絲、高麗菜、蒜末、咖哩炒醬、醬油、鮮味炒手{雞粉}、水

咖哩炒肉絲洋蔥「牛頭牌咖哩炒醬」

家裡沒什麼食材了，只剩基本的洋蔥、青蔥、肉絲，結果加了咖哩炒醬進去炒，就可以配好多碗白飯，好好吃!喜歡喜歡!!

食材：洋蔥、肉絲、牛頭牌咖哩炒醬、水