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澎食｜破布子清蒸黃金鯧
貪食澎澎關於海鮮的家常菜，食材選對了就有好料理！
食材：澎食黃金鯧、辣椒、老薑、青蔥、破布子
澎食
19 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「澎食」的零失敗食譜
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涼夏‧黃瓜小卷
貪食澎澎鮮脆的澎食小卷搭上簡單的調味，想吃就能輕鬆做，顏色又漂亮 大人小孩都搶著吃的一道菜，絕對值得一試。
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、澎食小卷、鹽巴、冰糖
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古早味蔭鳳梨虱目魚肚
貪食澎澎古早味的蔭鳳梨搭配油質飽滿的虱目魚肚，酸甜鮮香還好簡單，無技巧需求的一道菜，跟著做就能秒殺整桶白飯！ 霸王級無刺虱目魚肚：htt...
食材：澎食虱目魚肚、蔭鳳梨醬（含湯汁）、薄鹽醬油、水、薑絲、冰糖、米酒
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烤海鱺佐健康纖食海苔碗
貪食澎澎快速出餐又看起來超有法式氛圍感，只要簡單幾步驟做出來的高級餐廳菜色，懶人必學食譜就靠這一道！
食材：澎食海鱺魚輪切、澎食藜麥毛豆（開袋即食）、澎食花椰米（開袋即食）、澎食昆布鹽、胡椒鹽、橄欖油、義式香料、海苔
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美乃滋烤夢幻石斑魚排
貪食澎澎夢幻石斑魚排，口感鮮嫩，肉質軟Q，用這樣懶人的料理方式，竟然美味可口！！！實在太建議大家一起動手試試看！ 選對好的食材是美味關鍵...
食材：澎食夢幻石斑魚排、美乃滋 1/3小包、醬油、糖 （也可用蜂蜜）、黑胡椒、檸檬
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港式‧皮蛋魚片湯
貪食澎澎這次使用澎食的龍膽石斑魚排，輕鬆切出合適大小！！ 簡單不需要多餘的調味~ 就能享受一鍋鮮美的港式魚湯~ 對自己好一點，最簡單的料理...
食材：澎食龍虎石斑魚排、香菜、薑絲、米酒、皮蛋、澎食昆布鹽
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一分鐘學會做大廚級的酥煎避風塘海鱺魚
貪食澎澎想要品嚐到大廚級的酥煎避風塘海鱺魚嗎？澎食生鮮品牌的嚴選海鱺魚將成為您的最佳選擇。只需簡單的幾個步驟，您就可以在一分鐘內學會如何製...
食材：澎食海鱺魚輪切、避風塘醬、蔥、紅辣椒、綠辣椒、香菜、米酒、澎食昆布鹽
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零技巧鹽焗午仔魚
貪食澎澎皮薄多汁的午仔魚，透過鹽焗的方式讓溫度與時間把鹽分慢慢的炊進魚肉裡，先甜鹹香的料理全家大小都好愛吃！！
食材：澎食午仔全魚、食鹽、米酒
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椰糖烤午仔魚
貪食澎澎天然的椰子花蜜清甜還比平常家用的糖還要健康，搭配在地養殖的肥嫩澎食午仔魚，碰撞出鮮甜不膩的美味，絕對值得一試唷！！
食材：澎食午仔魚片（少刺易食用）、澎食昆布鹽、醬油、天然椰子花蜜
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一分鐘學會超簡單椒鹽一夜干料理
貪食澎澎居家必備的蔥蒜辛香食材就可以快速出菜，外表酥脆、肉質軟嫩清甜，且自帶鮮鹹的澎食晚熟一夜干，加上魚油翻炒後的佐料，調配出豐富層次的口感。
食材：澎食晚熟一夜干、蔥段、辣椒、蒜頭、洋蔥
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午仔一夜干茶泡飯
貪食澎澎-用海帶芽取代茶湯，方便、營養、健康，自帶的海水咸味嚐起來更是別有一番風味。 -晚熟的午仔魚一夜干，經長時間熟成及老師傅的手藝經驗...
食材：澎食晚熟一夜干、白飯、澎時海帶芽乾、開水、明太子
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港式‧皮蛋魚片湯
武亞凡正宗來自香港的味道，不需要是大廚也能輕易完成 簡單不需要多餘的調味~ 就能享受一鍋鮮美的港式魚湯~ 對自己好一點，最簡單的料理，最...
食材：澎食龍虎石斑魚排、香菜、薑絲、米酒、皮蛋、澎食昆布鹽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「澎食」的零失敗食譜
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茶金・魚排
武亞凡茶香四溢 金鯧魚排Q彈 豆腐軟嫩
食材：澎食金鯧魚排、板豆腐、蒜頭、薑片、茶湯、辣椒、醬油、澎食昆布鹽、青蔥、魚露、胡椒、茶葉瓣
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味增奶油烤午仔魚
貪食澎澎用鹹香奶香的味增奶油搭上飽滿多汁的澎食午仔魚！！ 將午仔魚對切，讓醬料緊緊巴附在魚肉上，每一口都是Juice魚肉鮮味及純純奶香味，...
食材：澎食午仔魚全魚、奶油、味增醬、黑胡椒、薑絲、米酒
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午仔魚佐蛤蠣濃湯
貪食澎澎誰說午仔魚不能吃的很高級！！】 午仔魚佐蛤蠣濃湯來杯粉紅白酒，不可能我在普羅旺斯了吧？ 這是一道有一點複雜，但是層次感豐富、高級感...
食材：澎食午仔全魚、洋蔥、蒜頭、薑片、九層塔、白飯、蛤蠣、白酒、水、昆布鹽
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異國風情料理：蒜香白蝦Tapas
貪食澎澎西班牙的下酒小菜TAPAS，原來輕鬆就能自己動手做。 果香豐盈的橄欖油，搭配蒜香、香草香以及鮮脆的蝦仁，令人忍不住想動手開瓶白酒好...
食材：蒜(喜歡可以多放點、義式香草調料、橄欖油、黑胡椒、乾辣椒、昆布鹽、法棍、澎食黑潮特選白蝦或蝦仁
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魚排佐芒果莎莎醬
貪食澎澎當鮮嫩飽滿的澎食午仔魚排碰上酸甜清爽的芒果莎莎醬，撞出今夏最解饞的垂涎好滋味！！ －午仔魚排經專業處理手法，保留魚肉最精華的部位，...
食材：澎食午仔魚排、愛文芒果、小黃瓜、小番茄、洋蔥、橄欖油、檸檬、蒜碎、黑胡椒粒、昆布鹽
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菌菇乳酪澎澎蛋【好菇道親子食光】
小曹很愛吃和孩子一起動手做料理吧！用家庭常見的雞蛋做點小變化，搭配富含多醣體、膳食纖維又低熱量，口感脆彈的菇菇一起做成美味料理，清爽好吃無負...
食材：好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、鹽、洋蔥、黑胡椒、蒜頭、白酒、雞蛋、奶油乳酪、牛奶、巴西里
