滑蛋

滑蛋蝦仁

ㄧ樣是炒蛋，但是加了鮮奶的雞蛋，再給一點小小的技巧，就能讓炒蛋更滑嫩可口喔😋

食材：鮮蝦、雞蛋、鹽巴、青蔥、米酒、鮮奶、白胡椒粉、太白粉

美味蝦仁滑蛋

超美味簡單料理，蝦仁用蒜末炒過會特別香 蛋加入牛奶特別綿密柔軟好食

食材：蝦仁、蔥花、雞蛋、牛奶、鮮雞晶、胡椒粉、味醂（可省略、米酒（可省略、蒜末、黑胡椒粒（可省略

滑蛋蝦仁🍤

食材：不二蝦🦐、雞蛋🥚、胡椒粉、蔥、鹽🧂、米酒、香油

滑蛋蝦仁燴飯

熱～熱～熱🔥煮飯煮到厭世😒 一定不要待在廚房超過二十分鐘⋯⋯ 那就試試這道料理吧！手腳快的話，十多分鐘美味佳餚上桌～

食材：白飯、蝦仁、鷄蛋、青蔥、高湯或水、塩、胡椒粉、太白粉、水、香油

🌽雞茸滑蛋玉米粥

💡小知識（取自維基百科） 雞茸指以雞肉造成的肉泥，多用於京菜、川菜、淮揚菜，較少用於粵菜。 雞茸有多種用法，可用溫油炸或熱水焯成...

食材：白米、雞胸肉、純白胡椒粉、玉米罐頭、市售高湯罐、米酒、蔥、鹽、蛋（分成蛋黃與蛋白）、蛋白

滑蛋牛肉烏龍麵

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 天氣變化大，中餐吃什麼好呢？在這種不能出門...

食材：市售烏龍麵、柴魚醬油、洋葱、滷肉、蛋黃、青蔥、白芝麻

豬肉滑蛋粥

簡單的食材 再加上冰箱裡的配料 好吃又方便喔!

食材：白米、水、貢丸、豬絞肉、玉米粒、醬油、雞蛋、油條、米酒、鹽、橄欖油、熬雞精(可不加)

家常料理～暖心滑蛋粥

滑順好吃😋

食材：白飯、水、蛋、海鹽、鮮味炒手

奶油滑蛋蝦仁

五分鐘上桌，孩子大人都很愛

食材：蝦仁🍤、蛋🥚、蔥花、毛豆、無鹽奶油、鹽🧂、米酒、蒜末

十分鐘出好菜 - 滑蛋蝦仁

炎熱的午後， 又不想在廚房太久， 這道簡單的滑蛋蝦仁就是首選， 不用太久的烹煮， 就可以享受美味的大餐。

食材：蝦仁、蔥、米酒、沙拉油、太白粉、鹽巴、水、白胡椒粉、蛋、鹽

滑蛋牛肉

舖在飯上非常下飯又好吃👍 －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～ @angelcookpad

食材：牛肉片、蛋、白胡椒粉、蔥、鹽、米酒、醬油、太白粉、蛋黃、香油

洋蔥滑蛋牛柳

使用不沾鍋，好吃喔(｡•̀ᴗ-)✧

食材：洋蔥、牛柳、蛋、味霖、鹽、水

滑蛋雞片（雞柳）

雞胸肉先醃過不柴滑嫩飽口 有機蛋加水或鮮奶做成嫩蛋 兩個組合起來很適合懶人吃 用湯匙就可以優雅吃飯

食材：雞胸肉、有機蛋、米酒、蒜頭、玉米粉、水或鮮奶、油、白胡椒粉、醬油、鹽巴、鹽

滑蛋雙菇燴飯

食材：好菇道好友菇、蛋、鹽巴、太白粉、柴魚高湯、蔥花、黑胡椒、白芝麻油、清酒、味醂、醬油、白胡椒粉、蛤蠣、水、白飯

滑蛋雞腿燒

滑蛋雞腿燒 作法簡單又不需太多食材….煎至金黃的雞腿肉和滑嫩的和蛋汁，讓人食指大動

食材：去骨雞腿排、蒜頭、辣椒、蔥絲、雞蛋、醬油、米酒、味醂

豬肉滑蛋炒飯

今天天氣又變熱，昨晚吃了小七超市農糧局第二屆冠軍炒飯後，今天在家自己炒起飯來當正餐。蘭陽五農米是冷凍米，Q粒口感不輸別的米，因為家...

食材：蘭陽五農米的白飯

金沙滑蛋炒時蔬

就是喜歡鹹蛋料理，家裡冰箱有什麼就煮，簡單料理就好！

食材：茭白筍、杏鮑菇、鹽巴、黑木耳、義式香草鹽或迷迭香葉、鹹蛋、雞蛋、蒜頭