滑蛋

「清新鮮美」蝦仁滑蛋

蝦仁滑蛋是一道很受歡迎的粵菜，它的用料簡單，只需要15分鐘，蝦仁清脆、蛋液柔滑，吃起來很舒服。 雞蛋和蝦仁這兩種食材，既很尋常，同...

食材：蝦仁、雞蛋、料酒、小蔥、鹽、油、白胡椒、醋、玉米澱粉、糖

滑蛋什錦菇

食材：雞蛋、鴻禧菇、醬油、金滑菇、素蠔油、蒜頭、米酒、九層塔、味啉、鹽巴、胡椒粉、玉米澱粉

蕃茄蝦仁炒滑蛋

做了媽媽後，煮菜時經常會考慮營養價值。今天我分享的就是既簡單又健康的料理，蛋、蕃茄和蝦都是豐養豐富的食物，蛋、蝦含豐富的蛋白質，很...

食材：牛蕃茄、雞蛋、鹽、蝦仁、蔥、糖、胡椒粉、蛋白

滑蛋蝦仁

食材：蝦仁、洋香菜葉、雞蛋、鹽巴

滑蛋蝦仁

有蛋有蝦～營養滿分💯

食材：蝦仁、蔥花、蒜末、蛋、鮮奶、黑胡椒粉、鰹魚粉、米酒 （有小朋友不要加）、香油

滑蛋鮮蚵蓋飯（快煮鍋）

影音食譜連結：https://youtu.be/97DliLBh_gM 今天的料理分享給單身租屋族的朋友... 運用快煮鍋菜，就能...

食材：鮮蚵、雞蛋、芹菜末、牛奶、白米、橄欖油、鹽巴、米酒、香油

滑蛋蝦仁

多虧滑蛋，小朋友有多吃了幾口飯， 其實小朋友吃滑蛋配飯， 就是一個吃燴飯的概念啦 ～ 😂

食材：雞蛋、蝦仁、太白粉、青蔥、水、花雕酒、烹大師鰹魚粉

日式蝦仁滑蛋丼飯 （超廢超簡單）

食材：蝦仁、蛋、高麗菜或菇類、洋蔥、壽喜燒醬：水、蔥花(依個人）、七味粉（依個人）、鹽巴米酒（醃蝦仁）

滑蛋蝦仁

食材：雞蛋、蝦仁、鹽、毛豆仁、白胡椒粉、米酒、太白粉、水、七味唐辛粉（可略）

皮蛋鹹蛋滑蛋雞絞肉粥

因為作內視鏡檢查大腸要至少低渣三天、不能吃正常食物我覺得非常的痛苦。幸好有做了茶碗蒸稍微有飽足感,但三餐都吃稀飯、一直吃到晚餐的白...

食材：白飯、冷水、米酒、熱開水、魚露、有機蛋打散、胡椒鹽、皮蛋切小塊、鹹蛋切碎、雞絞肉

時蔬滑蛋蝦仁燴飯

涼涼冷冷的天氣特別想來一碗熱呼呼的燴飯。鮮甜蝦仁加上滑嫩雞蛋就是經典美味，再加上花椰菜與小番茄兩種蔬菜一同料理更是營養滿滿。 選...

食材：宏都拉斯鮮剝蝦仁、雞蛋、水、花椰菜、太白粉、米酒、小番茄、蔥花、鹽、烹大師（可用鹽代替）、熱白飯

蝦仁滑蛋

食材：蝦仁、雞蛋、鹽巴、胡椒粉、紹興酒、牛奶

蝦仁滑蛋

蝦仁滑蛋 / 給新手的料理教學 如果手邊有新鮮帶殼蝦，記得先去腸泥洗淨。 如果沒有，那買現成處理好的蝦仁最快了...

食材：蝦仁、食用油、米酒、青蔥、鹽、雞蛋、太白粉、胡椒、太白粉5g+水30cc

蝦仁滑蛋

Q彈的蝦仁搭配順口的滑蛋，最後畫龍點睛的蔥花，滿足😋

食材：蝦仁、雞蛋、白胡椒粉、蔥花、鹽巴、牛奶

鮪魚滑蛋丼

冰箱沒肉吃了！ 趕快開個鮪魚罐頭擋擋！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：白飯、鮪魚罐頭、洋蔥、雞蛋、水、安食小品黑豆醬油、米酒、糖、安食小品柴魚粉

滑蛋蝦仁

食材：雞蛋、蝦仁、米酒、蔥花、鹽、太白粉水

滑蛋蝦仁

在家也能完成餐館的料理喔

食材：蝦仁、雞蛋、米酒、白胡椒粉、植物油、蔥花(白綠分開)