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涼拌菠菜
孩子的媽去韓式餐廳吃飯常有的涼拌小菜
食材：菠菜、鹽（燙菠菜用）、蒜泥、韓式芝麻油、鹽、白芝麻
涼拌波菜
94 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「涼拌波菜」的零失敗食譜
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韓式涼拌菠菜
Mrs P's Kitchen非常受歡迎的韓式小菜 －涼拌菠菜，簡單的加入蒜末和麻油，就成健康又美味的涼拌菜。做法超簡單，作前菜或拌飯吃都很棒呢！ 可到我的Fa...
食材：菠菜、蒜末、白芝麻、醬油、麻油
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韓式涼拌菠菜
Wang Nico非常簡單又好吃的涼拌菜
食材：菠菜、福壽芝麻油、鹽、白芝麻
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韓式涼拌菠菜
撿到寶簡單易做小菜， 可放冰箱保存。 拌飯吃也不錯。
食材：菠菜、蒜頭、白糖、塩、醬油、麻油、芝麻核桃碎
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（韓式）涼拌菠菜 시금치무침
lulu有一陣子菠菜好貴，我都一直不敢下手，即使涼拌菠菜很簡單，也不敢分享給大家，剛好最近韓國菠菜價格開始下掉下來了，加上想做雜菜，剛好菠...
食材：菠菜、蒜泥、醬油、韓式芝麻油、白芝麻粒、塩巴
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涼拌菠菜果仁
Irene的美西灶腳【Irene的美西灶腳】我非常喜歡吃菠菜，菠菜為深綠色蔬菜，富有營養，而且容易取得，在紐約、洛杉磯住的時候，常買的葉菜類也是菠菜。...
食材：菠菜、花生（用核桃也可以）、鹽、糖、米醋、醬油、蒜末
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涼拌麻油波菜
Kylie 手作廚房馬不停蹄的製作夏天料理。那天看冰箱的波菜再不煮可能就要壞掉了，天氣熱又不想吃油膩的炒青菜，或是熱熱的燙青菜。突然想到韓國料理店的冷...
食材：波菜、麻油、鹽巴、白芝麻、砂糖
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涼拌菠菜
Monaca川燙無油的涼拌菠菜，鹹香有味很清爽。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI
食材：去根菠菜
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韓式涼拌菠菜
小星星有一次在韓國餐廳吃到老闆招待的涼拌菠菜， 味道清淡卻帶有麻油香氣，覺得很特別， 請教了做法，發現很簡單， 所以就自己試著做做看， ...
食材：菠菜二把、蒜頭（壓成泥）、麻油、鹽、白芝麻
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和風胡麻味噌涼拌菠菜豆腐
楊草莓簡單做了和風口味的胡麻味噌淋醬~ 搭配燙好的菠菜一起吃~ 很簡單又美味唷! 網誌版: http://micoberry.blog...
食材：豆腐、菠菜、胡麻醬、白味噌、白芝麻油、清酒、糖、芝麻
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韓式涼拌菠菜
樂樂的小資廚房夏天到了 天氣很悶熱常常會讓人食慾不振 這時候總想吃點涼拌小菜開開胃 去韓國料理店時總是很喜歡涼拌菠菜這道小菜 不僅清爽好吃，還很...
食材：菠菜、蒜頭、香油or麻油、日式醬油、白芝麻、鹽巴
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［寶寶版］南瓜豆腐煲
Holy適合已開始吃半固體食物的寶寶們 高營養價值的南瓜，替白花花的豆腐添增了許多香甜的滋味，可提高寶寶對豆腐的接受度
食材：小型南瓜、豬絞肉、菠菜、涼拌豆腐
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韓式涼拌菠菜시금치무침[二]
Monaca韓式涼拌菠菜是韓式經典小菜之一，作法簡單清爽鹹香很適合胃口不佳的大熱天食用。 跟之前分享的涼拌菠菜有點點不一樣，不用醬油入味以較...
食材：去根菠菜
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韓式涼拌菠菜시금치무침[一]
Monaca韓式涼拌菠菜是韓式經典小菜之一，作法很簡單清爽鹹香很適合胃口不佳的大熱天食用。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1...
食材：去根菠菜
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涼拌菠菜牛肉
Becky Chiu牛肉性質溫和屬高蛋白、低脂肪，富含多種氨基酸和礦物質(維生素A、維生素B群、鐵、鋅、鈣)，消化吸收率高. 菠菜含有豐富的維他命C、...
食材：菠菜、牛肉片、檸檬、蒜末、薑末、辣椒末、白芝麻、醬油膏、鹽
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韓式涼拌冬粉
Chloé Cookin'Fun這次做的韓式涼拌冬粉有點小搞剛，因為配料要用炒的，再去涼拌，但真的好好吃好道地！
食材：韓式冬粉、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、芝麻香油、牛肉片、糖、青蔥、味醂、辣椒、鹽巴、菠菜、白胡椒、白芝麻
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涼拌菠菜
阿渝師～美味廚房菠菜很營養哦！但都熱炒，很膩吧！ 大熱天，改個方式，來個涼拌菠菜吧！
食材：菠菜、柴魚片、白芝麻、醬油膏、香油
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涼拌菠菜시금치나물
韓台夫婦한대부부菠菜在韓國最常做成的料理就是涼拌波菜了！ 記得第一次看到他們從冰箱拿出小菜， 桌上放了幾盤冰冰的料理有點下了一跳！ 原來她們會做一...
食材：菠菜、蒜頭、芝麻油、白芝麻、鹽巴、醬油
![韓式涼拌菠菜시금치무침[二]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F151831%2F9854e46a35ca9501.jpg&width=200)
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