海鮮南瓜

南瓜海鮮濃湯

南瓜的香甜搭配海鮮超對味的喔

食材：南瓜、蛤蜊、牛奶、中卷、鮮奶油、鯛魚(全聯)、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、蘑菇、奶油

南瓜海鮮粥

一鍋料理吃到滿滿的營養。

食材：南瓜、好市多大干貝、蝦、洋蔥、蒜末、芹菜、蔥、米酒、鹽

蟹黃南瓜海鮮豆腐煲

鹹香好下飯的蟹黃海鮮豆腐煲 用鹹蛋黃及南瓜泥在家也能輕鬆完成！

食材：鹹蛋黃、鹹蛋白、蟹肉、透抽、蛤蜊、南瓜泥、雞蛋豆腐、蔥、薑末、洋蔥末、蒜末、蠔油、胡椒、太白粉水、乾香菇、洋菇（可不加）、高湯或水

南瓜菇🍄海鮮義大利麵【好菇道親子食光】

濃濃的南瓜醬汁 爽口的好菇道鴻禧菇 鮮美的海鮮 如此絕妙的組合 就是鮮甜美味的南瓜菇菇海鮮義大利麵

食材：義大利麵 1包、熟南瓜泥、鹽、洋蔥~看大小、黑胡椒、好菇道鴻喜菇、蝦仁、透抽~看大小、蒜~切末、奶油1塊、牛奶、低粉

奶油南瓜海鮮燉飯

外面下大雨，不喜歡濕淋淋的到餐館用餐，有了大同輕享料理壺，在家也可以自在的享受喜歡的料理。 簡單幾樣的備料和隔夜飯，就能輕鬆完成好...

食材：隔夜米飯、透抽、鮮蛤蜊、毛豆、南瓜、洋蔥、鮮奶油、鮮奶、玫瑰鹽、義大利香料

海鮮牛奶南瓜鍋

加點牛奶，就能煮出濃郁的牛奶鍋囉！

食材：康寶香蟹南瓜濃湯、南瓜、花枝、蘆筍、高麗菜、水

野菇雞肉燴飯佐南瓜海鮮濃湯

香味撲鼻的野菇雞肉燴飯，搭配濃郁的南瓜海鮮濃湯，美味又飽足的一餐，用金寶湯便能隨手完成！適合新手、親子，或不想太累的主婦/夫！

食材：金寶湯奶油蘑菇濃湯、洋蔥、金寶湯日式奶油南瓜濃湯、蒜末、史雲生清雞湯、紅蘿蔔、鯛魚片、雞肉、透抽、牛奶、白蝦、蘑菇、油、鮮香菇、黑胡椒、雪白菇、花椰菜、白飯

海鮮南瓜濃湯

先把南瓜削皮切塊 進電鍋蒸到軟 之後壓成泥狀 ，把南瓜泥與牛奶（牛奶的增減，喜歡的濃稠度）打成綿密濃湯狀，之後開始備海鮮高湯，把蛤...

食材：南瓜、洋蔥、蛤蜊、蝦子、牛奶、胡椒、海鮮高湯、無鹽奶油

南瓜海鮮燉飯

營養又好吃，甜甜鹹鹹，小孩很愛喔！

食材：白飯2米杯、南瓜（中小顆）、蛤蟆、各種香菇（蘑菇）、鮮奶（我用保久乳）、乳酪絲、花椰菜🥦、玉米筍切塊、洋蔥🧅切丁、蒜末、鮮味炒手

南瓜海鮮濃湯(非常簡單）

食材：南瓜、豬絞肉、蝦仁、蟹腳、洋蔥、牛奶、水、奶油（可有可無）、黑胡椒、鹽巴

超簡單❤南瓜海鮮濃湯 🎃

現在是南瓜的產季， 不用到西式餐廳 在家自己動手做 超簡單的步驟健康又好吃呦❤

食材：南瓜、蛤蜊、綜合海鮮、牛奶、綜合堅果、洋蔥

招牌波克力奶油南瓜海鮮濃湯

照著做不用太多的想像力就很好吃 :D

食材：1a)SquashSoup、1b) pumpkin、2) broccoli波克力、3) onion 洋蔥、4) garlic 蒜頭、5) seadfood 海鮮、6) 黃色小 tomato、7) black pepper、8) water 水、9) butter

南瓜海鮮燉飯

好吃簡單又營養的南瓜海鮮燉飯！

食材：南瓜、青椒、洋蔥、香菇、海鮮、鹽巴、胡椒粉、蒜頭、油、米飯、牛奶

南瓜海鮮濃湯

含有多種維生素及礦物質的南瓜.熱量低..洗乾淨連皮蒸熟後.放進調理機打成泥.加點水和牛奶小火煮滾.放入川燙過的海鮮.就是美味的南瓜...

食材：南瓜、牛奶、白蝦、小捲、蛤俐、鯛魚片

海鮮南瓜濃湯麵

用鹽水煮一些義大利麵，淋上熱騰騰滿滿海鮮的南瓜濃湯，下班回家後一樣可以快速溫暖上菜歐～ 新粉絲頁，歡迎大家～https://ww...

食材：洋蔥、大蒜、南瓜、花枝、其他海鮮、橄欖油、水/高湯、乾燥月桂葉、黑胡椒、海鹽、義大利麵、奶油（選擇性）

海鮮南瓜濃湯

濃郁香甜的南瓜，加上海鮮的絕妙搭配，簡單配上麵包或薄餅就很美味。

食材：南瓜（中型）、洋蔥、白蝦、多利魚片、橄欖油、鮮奶、羅勒、胡椒粒、鹽、水、鮮奶油（可加可不加）

南瓜海鮮義大利麵 【金寶湯】

第1次使用這罐醬.但讓我覺的驚喜 不用在那邊搞工的蒸南瓜.在攪碎成泥.一罐就能完成的任務.真讓人討喜又方便.而且價位也不貴 煮出來...

食材：義大利麵、蝦子、蛤蜊、小卷、金寶日式風味奶油南瓜湯、義美牛奶、水、蒜頭、洋蔥、奶油、麵粉、花椰菜、鹽