排骨醬燒馬鈴薯 廚房女漢子Rita's 鹹香入味,超好配飯的料理,富含蛋白質和纖維,口感豐富,排骨的鮮美與馬鈴薯的細膩完美結合,讓人一試成主顧。 也歡迎到女漢子的臉書專頁... 食材:排骨、馬鈴薯、豆瓣醬、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、棕櫚糖或二砂、蒜頭、米酒、薑、辣椒、蔥 59 讚 45 分
油醋鱈魚肝洋蔥沙拉 千千開飯La~ 日料店最喜歡點鱈魚肝沙拉,微酸甜口感的洋蔥配上鱈魚肝跟柴魚片,簡直不要太開胃!自己做的好處就是可以魚肝隨意加!便宜又好吃🥰 食材:鱈魚肝罐頭、小番茄、洋蔥、巴薩米克醋、糖、鹽、黑胡椒粉、柴魚片 16 讚
好市多減脂料理~雞胸肉早午餐 Sometimes小廚房 所有食材都是在好市多採購的!切一切就是營養又纖維質🈵🈵的早午餐喔! 食材:牛蕃茄、卜峰雞胸肉、洋蔥、美國蘿蔓、義美低脂牛奶、義美高纖全麥吐司、冷泡咖啡包 3 讚 10 分
五行養生開胃小點(加州葡萄乾料理) Jennifer小廚房 以五行概念導入美味佳餚,簡單快速就能輕鬆完成的開胃小點。加州葡萄乾的果香有提味效果,拌好的料+蘇打餅乾,柔順中有酥脆口感,好吃! ... 食材:加州葡萄乾、黃椒、紅椒、綠色生菜、洋蔥、沙拉醬、圓形蘇打餅乾、水煮蛋 13 讚
韓式蘋果蔥泡菜 灶頭鑊尾 姊妹自家種的蔥收成了, 一次拿來好幾斤😂 把蔥沖洗乾淨、撕去老皮,就可以準備製作酸甜香辣的韓式蔥泡菜! 👉更多泡菜作法,請於我的... 食材:青蔥、洋蔥、韓式粗辣椒粉、蘋果、魚露、蒜泥、砂糖、熟白芝麻、蘋果醋、粗辣椒片、醬油、香油、味精 2 讚 15 分
醬炒魷魚豬/李錦記 頭道零添加原釀醬油 patty 市售已泡發的刻花魷魚真的是為沒空的人準備的,不過這類魷魚因為長時間浸泡,味道變得較淡,需要能帶出食材原味的調味品,所以這回就只使用... 食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、豬肉、泡發魷魚、黃豆芽、蔥、紅蘿蔔、洋蔥、辣椒、薑、麵粉、沙拉油 3 讚 15 分
鮭魚菲力烤蔬菜 Jade Wang 美味的鮭魚排、加上各種新鮮蔬菜,在高溫大火之中融為一體,彷彿大海與陸地的交織,是一道簡單有富有溫度的美味料理! 食材:鮭魚排、花椰菜、洋蔥、蘆筍、節瓜、黃椒紅椒、南瓜、苜蓿芽、香菜、橄欖油、乾辣椒碎、鹽、胡椒、義大利香料 1 一起做 10 讚 45 分