洋蔥馬鈴薯

黃金咖哩松阪豬(佛蒙特咖哩塊)

過年招財就是要吃金黃色的咖哩跟福氣多多的豬肉， 配上薑黃飯，讓新的一年財源滾滾來。

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、綠花椰菜、松阪豬肉、米、薑黃粉、蘑菇

佛蒙特咖喱雞腿飯（親子料理）

簡單的步驟可以滿足一家大小的簡易餐點 這次選擇的口味是甜味所以很適合家裡面有小孩子們的家庭！

食材：去骨棒棒腿、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖喱塊

奶油豬肉燉飯

奶油口味的蔬菜豬肉燉飯

食材：豬肉、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、無鹽奶油、牛奶、太白粉-、水

馬鈴薯燉牛肉—外宿非常懶人版-電鍋搞定

出門在外只有跟室友借的小電鍋和自己的小飯鍋的鍋子，又不想瓶瓶罐罐一直買，索性省去很專業的清酒、味霖，用現成自己有的煮出來也還不錯，...

食材：馬鈴薯、小洋蔥、牛肉片、醬油、米酒

牛肉羅宋湯

加了蕃茄醬及醬油，比一般的蔬菜羅宋湯味道更濃郁，除了當湯喝以外，更適合配餐包或饅頭吃，簡單就能解決一餐。

食材：牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯、蕃茄、洋蔥、清水、醬油、蕃茄醬

專治挑食 | 發汗綠咖哩雞

容易沒有食慾的夏天，晚上就吃些會發汗的東南亞料理搭配冰涼的飲料，反而會很舒服喔！

食材：雞腿肉、馬鈴薯、秀珍菇、洋蔥、九層塔、紅蘿蔔、綠咖哩醬、椰奶

醬燒馬鈴薯小棒腿

香氣十足的下飯菜，一定要試試！（最近好愛馬鈴薯料理）這醬汁燒得馬鈴薯和小棒腿好美味，連配菜洋蔥也好好吃（別浪費），適時淋點湯汁拌飯...

食材：雞翅小棒腿、馬鈴薯（小）、洋蔥（小）、蔥、蒜頭、薑片、醬油、醬油膏、味醂、冰糖、米酒、水

咖哩飯

食材：雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、佛蒙特咖哩-甜味、水、奶油

零失敗家常咖喱飯

簡易版 家常咖哩飯

食材：雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖喱塊、米酒

羊肉四物湯咖哩

由"四物湯"的基本配方:川芎、地黃、當歸、芍藥，4種生藥為基底，再加入"咖哩"中不可獲缺的薑黃、小茴香熬煮製成。 "四物湯"具有補...

食材：羊肉塊、紅蘿蔔、四物湯包、馬鈴薯、薑黃粉、洋蔥、小茴香、大白菜、大茴香(八角)、蔥白、水、紹興酒、鹽、糖、香菜

深夜飯桌-味噌馬鈴薯燉肉

五花肉配上馬鈴薯，香氣直撲而來 配上一碗白飯就很滿足。 簡單易上手，非常適合忙碌的職業婦女

食材：五花肉、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、味霖、蒟蒻、糖（可調整）、洋蔥、味噌、水

健康漢堡肉 ••°台糖安心豚

一家從小吃到大的早餐店，有一個招牌餐點——手打豬肉排。這次嘗試著試作，蔬菜其實只要是不大會出水的都可以，也算是清冰箱的好料理 👍 ...

食材：台糖安心豚•絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞蛋、鹽

日式蘋果滑蛋咖哩飯

只要二十分鐘，輕鬆燉煮咖哩飯。

食材：咖哩塊、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、雞肉、米飯、雞蛋、有鹽奶油

【日式咖哩飯】

咖哩飯最重要一步驟『爆香』，讓咖哩更濃郁香！ 配上白米飯，好吃 ～ 更多詳細食譜請搜尋粉絲團： 美味簡單煮 。Candic...

食材：雞腿肉切塊、紅蘿蔔 (滾刀切塊)、馬鈴薯 (滾刀切塊)、咖哩塊、洋蔥切絲

快速經典咖哩（露營ＯＫ）

用肉片煮咖哩超快速！根莖類蔬菜煮軟了，肉片放下去，跟咖哩塊拉一拉就差不多好了呢！很快速就可以上桌餵飽孩子。

食材：洋蔥（切絲）、蒜頭（拍扁）、紅蘿蔔（切塊）、馬鈴薯（切塊）、肉片、咖哩粉、咖哩塊、高湯

東南亞風味咖喱

怕油者勿入））） 朋友記憶中的口味試著做出相似的味道 但是真的油脂非常豐富啊！！！

食材：牛頭牌咖喱炒醬、薑黃粉、棒棒腿、辣椒粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蒜、秋葵

咖啡雞飯

食材：大雞腿、洋葱、馬鈴薯、紅蘿蔔、雞高湯（熬雞骨架）、咖哩（佛蒙特）甜味、咖哩（佛蒙特）中辣、蛤蠣