洋菇

讚不絕口『清炒蒜香雞肉義大利麵』

食材：義大利麵、去骨雞腿肉 (切塊)、蒜頭 (切成蒜片)、橄欖油、辣椒 (切碎)、洋蔥 (切絲)、蘑菇 (切片)、羅勒葉、黑胡椒、鹽巴

泡菜豆腐鍋

食材：豆腐（塊）、小卷（切圈）、鹽、蝦、水、鮭魚（塊）、娃娃菜、蘑菇（對剖）、蒜（片）、洋蔥（塊）、蔥（段）、栗子南瓜（塊）、泡菜、起司片

羅勒海鮮蕃茄盅

食材：牛蕃茄、紫洋蔥末、蘑菇、蒜末、綜合海鮮、玉米筍、蕃茄醬、白酒、羅勒葉、海鹽、黑胡椒、乳酪絲、橄欖油

低卡食譜 − 煎帶子蘑菇白汁長通粉

食材：帶子（大）、蘑菇、脫脂奶、低脂芝士片、長通粉

番茄蝦仁義大利麵

簡單又方便的義大利麵🍝（＾∇＾）

食材：蝦仁、番茄、蘑菇、花椰菜、義大利麵、蒜片、奶油、起司條或片

肉碎意大利面

这是一道非常简约，用料简单，又容易煮的一道食物

食材：猪肉碎、番茄、意大利面、洋葱、蒜米、蘑菇、意大利酱、盐、糖

Prego義大利醬番茄豬肉野菇義大利麵

食材：豬絞肉、洋蔥、番茄、蒜頭、紅蘿蔔、Prego義大利麵醬-蘑菇

【牛肉羅宋湯】

食材：阪腱牛肉、洋蔥半顆、紅蘿蔔、馬鈴薯、牛番茄、九層塔、洋菇、奶油

簡易白醬蘑菇蝦仁義大利麵

冷冷的天，就靠想吃濃濃醬汁麵的慾望作為煮食的驅力！ 原文網址：https://goo.gl/Duq4gF

食材：蘑菇、白蝦蝦仁、義大利麵、切達起司、蓮藕粉、鹽巴、白胡椒粉、義大利香料、鮮乳

紅酒燉牛肉 🍷

這是之前在學校學的一道料理 ， 有番茄的味道！ 可以做做看喔～

食材：牛腩、洋蔥、月桂葉、番茄、胡椒粉、蘑菇、鹽、麵粉、紅蘿蔔、番茄糊、紅酒、牛高湯或水

超簡易 香濃蘑菇火腿濃湯

營養滿分又可以浪漫賢慧一下的 法式香濃蘑菇濃湯🎉

食材：馬鈴薯、洋蔥、鹽巴、市售白蘑菇、黑胡椒粉、火腿片、全脂牛奶（約三杯）、水、無鹽奶油、蒜頭

紅酒燉牛肉_電鍋料理

紅酒燉牛肉看似料理不容易，其實只是備料洗洗切切較為繁雜。這回使用紅酒高湯各半的比例來燉煮，完成之後的味道濃醇而無酒氣。孩子吃了又吃...

食材：牛腱心、洋蔥、玉女小蕃茄、紅蘿蔔、法國紅葡萄酒、現磨黑胡椒、蘑菇、雞高湯、義大利香料、鹽巴、蒜頭、蕃茄沙司、高筋麵粉、白砂糖、培根、月桂葉baby leaves、無鹽奶油

🇫🇷法式白酒燉雞🐓

🇫🇷Poulet au vin blanc 法式白酒燉雞🐓 經典傳統的料理總是經得起時間淬鍊，進而變得更加美好～

食材：鷄大腿、培根、洋蔥、洋菇、蒜頭、紅蔥頭、迷迭香、百里香、奶油、塩、黑胡椒、白酒（dry)、雞高湯、第戎芥末醬、鮮奶油

暖冬法式洋蔥蘑菇湯

喜歡高檔餐廳那美味的洋蔥湯念念不忘嗎？ 料理便宜又簡單！洋蔥對身體健康有很多好處 最近洋蔥大跌快來跟我做法式洋蔥湯吧～

食材：洋蔥、全聯蘑菇、有鹽奶油、橄欖油、康寶雞湯塊、水

焗烤培根蘑菇球

這道焗烤培根蘑菇球，是以西班牙Tapas料理為基底所完成的創作，充分利用整顆蘑菇，達到零剩食的目標。 拌炒鹹香夠味的培根丁與多汁的...

食材：蘑菇、培根、黑胡椒、Mozzarella起士、義大利香料

煎板豆腐佐義式番茄蘑菇肉醬

食材：板豆腐、蘑菇、義大利麵蒜味番茄糊、四季豆、豬肉

百里香乳酪炒蘑菇吐司佐水波蛋

♫ 漫步森林的早安時光♫ 奶油乳酪單抹總有吃膩的時候，不妨炒蘑菇的時候加一點，讓奶香充分融入蕈類的木質氣息中，再點綴一點百里香的...

食材：蘑菇、奶油乳酪、水波蛋、大蒜、沙拉、百里香、鹽和胡椒、吐司