找到 6 道的「油鹽水」食譜
果香嫩雞丁沙拉~含鹽水醃漬法+油醋醬比例
果香嫩雞丁沙拉~含鹽水醃漬法+油醋醬比例 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47202549 雞胸可說是我每週必吃的低醣主...

食材:雞里肌、鹽、水、橄欖油、巴西米克醋、綜合堅果、桑椹果醬、白葡萄、生菜

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香菇醬油鹽水意麵
香菇醬油鹽水意麵 兩隻丸

食材:乾燥鹽水意麵、乾香菇、油蔥酥、豬油、龜甲萬醬油、開水、鹽巴

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【寶寶食譜】南瓜肉燥(無水無鹽無醬油)
【寶寶食譜】南瓜肉燥(無水無鹽無醬油) 小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材:南瓜、豬梅花或絞肉、紅蔥頭、蒜、乾香菇、栗子、白煮蛋、黑胡椒粒、白胡椒粉、麥芽糖、玄米油或其他植物油

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  • 1 跟著做
蔥油 鹽水雞
蔥油 鹽水雞 Chia Chia Hsu

食材:鹽水雞、青蔥、食用油、鹽、雞粉

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油鹽水 灼 菜心
油鹽水 灼 菜心 進利行 ( 齋 煮 意 )

食材:菜心、鹽、油、自製環保酵素 或 蘇打粉

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《鹽水雞小黃瓜》---黃金玄米油Home炸料理
《鹽水雞小黃瓜》---黃金玄米油Home炸料理 Mint

每次買鹽水雞一定都會點小黃瓜~ 剛好朋友拿來家裡自己種的小黃瓜~ 於是想說自己來做做看~ 清爽不油膩~看電視當零食吃又不怕變胖...

食材:黃金玄米油、小黃瓜、鹽、胡椒鹽

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