🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
西班牙山火腿水果沙拉
Chef AYA's diary西班牙山火腿（Jamón serrano）是傳統產自西班牙高海拔山區的生火腿，以白豬的腿肉製成，是西班牙的國民美食之一，油脂的香氣...
食材：西班牙山火腿、洋香瓜、柳橙、葡萄柚、巴薩米可醋、蜂蜜、其他水果
沙拉料理
4,361 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「沙拉料理」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
健康早午餐 ~ 芥末鮭魚小黃瓜肉鬆海苔卷
ivy今日的Brunch 是清爽有味的芥末沙拉海苔卷 超好吃滴 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: https://osh...
食材：大張海苔、白飯、熟鮭魚肉、小黃瓜條、玉米筍、肉鬆、沙拉醬、日式芥茉醬
-
泰式涼拌沙拉
小松鼠的家常菜這道菜色彩繽紛，又酸辣可口，最適合當夏天的開胃菜了！ FB網址 www.facebook.com/GraceHuangHomeCo...
食材：花枝、魚露、檸檬汁、砂糖、海鹽、蒜末、辣椒、香吉士、九層塔、小番茄
-
雞胸地瓜紅藜沙拉
Erin Yang夏天沒有食慾的時候，改吃沙拉真的是很棒的選擇，快速又變化豐富，一直都受到大家的喜愛，也很適合自己動手做，隨意地挑選自己喜歡的食材，...
食材：雞胸肉、地瓜、紅藜、柳橙、檸檬、橄欖油
-
【香甜洋芋沙拉】小惡魔的攪拌鍋料理
三不離食像這類形的洋芋沙拉味道香香甜甜的不正是小惡魔們的最愛嗎? 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: 官家菜blogger: http://...
食材：洋芋、胡蘿蔔、水煮蛋、義大利香芹、沙拉醬
-
《永新沙拉》台式雞排~免油炸免烤箱
永新廚房好吃的台式雞排，不用油炸，利用平底不沾鍋以及少許的日式沙拉醬，可以醃製出肉質緊實Q彈的雞排，濃濃的五香蒜香簡單又好做，來試看看吧！...
食材：去骨雞腿排、地瓜粉、永新日式沙拉醬、胡椒粉、五香粉、米酒、醬油、蒜泥
-
鮪魚沙拉軟法
陳采葳簡易鮪魚軟法作法
食材：軟法、鮪魚罐頭、沙拉、黃芥末、黑胡椒、鹽
-
義式夏日輕食沙拉：番茄洋蔥厚片-普切塔
Mia Chiu 澳洲廚房食材簡單、製作快速、健康素食料理 食譜,奧勒岡(oregano)跟黑酒醋介紹請看 http://ppt.cc/poOgm
食材：吐司、番茄、紅洋蔥、黑酒醋、蒜頭、橄欖油、奧勒岡(oregano)
-
藜麥酪梨芒果沙拉
Chef AYA's diary這是參考傑米奧利佛超級食物的ㄧ道食譜，是我最愛的沙拉之一，使用的蔬果種類豐富，不僅健康又營養，重點是吃起來非常美味！大家ㄧ定要試試看！
食材：酪梨、芒果、牛番茄、玉米粒、培根、辣椒、蒜瓣、檸檬/萊姆、藜麥、香菜、菲達起司、鹽、黑胡椒、橄欖油
-
鮮蔬雞肉沙拉
甜廚花姐姐用新鮮檸檬代替醋~做成的油醋醬 拌入水煮雞胸肉,鮭魚 及鮮蔬~ 一盤富含蛋白質,低卡又有飽足感的沙拉 每一口都有豐富的果香味喔
食材：橄欖油、檸檬、鹽巴,黑胡椒粉、各式鮮蔬、雞胸肉、鮭魚
-
日式和風洋蔥沙拉
Tsui Chuan Liu清爽又開胃的健康小菜
食材：中型洋蔥、熟白芝麻、醬油、青蔥粒、白醋、柴魚片、白芝麻油、沙拉油（或橄欖油）、薑末、味增、味霖、糖
-
泰式涼拌冬粉沙拉
happeabites讓人精神不振的夏天，利用簡單食材和調味料，輕鬆製作這道酸辣開胃的泰式涼拌冬粉沙拉～ 製作影片：https://www.youtub...
食材：中虾、冬粉、魚露、雞肉碎、檸檬汁、蝦米、白砂糖、青蔥、紅蔥頭、指天椒、小番茄
-
和風照燒豆腐溫沙拉
楊草莓鹹鹹甜甜的日式照燒豆腐，搭配生菜沙拉成為一餐，非常簡單好吃~ 飽足感也很夠喔! 網誌版: http://micoberry.bl...
食材：板豆腐、醬油、味碄、糖、油、芝麻、生菜
-
泰式涼拌海鮮沙拉。
蘿潔塔的廚房又是一道夏天必學的 涼拌菜!!❤❤ 常常看到百貨公司的涼拌沙拉 都是以公克來計價，感覺好貴喔!! 自己在家做涼拌菜，簡單，清爽，又...
食材：小黃瓜、芹菜、醬油、紫色洋蔥、魚露、小番茄、糖、香茅、檸檬、香菜、蝦子、透抽、蛤蠣肉、大辣椒、蒜末、蔥(燙海鮮用)、薑片(燙海鮮用)
-
懶懶熊草莓🍓吐司捲飛機餐
rolieva日常起居一陣子沒做.總是.會想給孩子吃健康的兒童餐.有飛機盤就可以實現喔...
食材：吐司、玉米筍.綠花椰、蕃茄、布丁、水果、草莓果醬、沙拉醬、飲料
-
白醬焗烤馬鈴薯+鮮菇溫沙拉
時尚煮婦 Nico鬆軟的馬鈴薯，加上香濃的起司，將表皮烤到焦香，濃郁牽絲讓人停不了口，再來一份滿滿配料的鮮菇溫沙拉，簡單兩道菜，將基本的營養素及蔬菜...
食材：馬鈴薯、牛奶、雪白菇、白花椰、磨菇、麵粉、杏胞菇、糖心蛋、起司粉、腰果碎
-
十分鐘上菜─溫沙拉拌野菜-過貓
ching冷冷的冬天，一樣可以嘗嘗帶點酸味的溫沙拉，只要簡單汆燙過貓野菜，少少的調味，就能嘗到完整的膳食纖維，真是太美味了。
食材：過貓菜、蒜頭、紅辣椒、鹽巴、黑麻油、和風沙拉醬
-
彩椒鮪魚沙拉
冰冰SIMPLE廚房彩椒的營養價值高，用沙拉料理在炎炎夏日特別爽口，清淡的滋味實在太棒了！
食材：彩椒、青椒、芹菜、水煮鮪魚罐頭、胡椒、洋蔥
