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牛肉湯萬用鍋
蔡小蔓食材：牛腩、牛腱、菜頭、醬油、蔥花、鹽、紅蘿蔔、糖、胡椒粉、薑片、蔥白、牛骨
汤锅
379 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「汤锅」的零失敗食譜
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小蘋果之童年ㄟ玉米排骨湯～萬用鍋南京旗
小蘋果小時候阿母必煮的玉米排骨湯～每個小朋友對玉米都是不可抗拒～排骨的膠質也能讓成長中的小孩骨頭更強壯
食材：排骨、玉米、紅蘿蔔、蔥花、鹽巴
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我愛咖哩鍋，湯塊×咖哩粉版
銘麒媽媽咖哩塊做湯底方便，咖哩粉的香料更加濃郁。
食材：佛蒙特爪哇中辣咖哩塊、咖哩粉、梅花火鍋肉片、魚餃、金針菇、水、味素
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台式黑胡椒醬
Angela's cooking夜市黑胡椒牛排，黑胡椒鐵板麵，黑胡椒牛柳⋯ 超百變又好吃的醬料！
食材：洋蔥、蒜末、黑胡椒粒、無鹽奶油(炒洋蔥）、醬油、玉米粉(勾芡)、米酒或紅酒、糖、牛高湯塊、熱水、無鹽奶油(起鍋前）
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壓力鍋燉《養生湯》
拉丁人妻在美國💃🏾秋愁啊秋愁，秋天是個容易感冒的季節，但秋天也有許多好食材。參考大愛台的五行養生湯，用當季蔬果金木水火土五行顏色，做出養生湯。缺了木...
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔（中小型）、木耳、玉米、牛蒡、杏鮑菇（或香菇數個）、鹽巴、水
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四神湯-豬棒棒腿湯--一鍋煮到底
呂馨馨樂樂廚房今天煮好感傷的四神湯，本來是母親節要煮給媽媽吃的~~ 很不巧最近她出運了去雲遊四海了，祝福媽媽一切順心! @張清貿醫師推薦天下第一...
食材：四神中藥材、豬棒棒腿、食用鹽
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『綠廚房』湯類🥘中藥材麻辣鍋湯底
『綠廚房』綠小綠以最簡單的方式呈現最棒的麻辣湯底
食材：中藥材配麻辣鍋藥材、豆瓣醬（可辣）、辣椒、蔥、鹽巴、薑、味精、蒜
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白酒蛤蠣鱈魚鍋🐟
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：鱈魚（鹽米酒醃10分備用）、蛤蠣、小番茄（切對半）、蒜末、白酒、九層塔、奶油、檸檬
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紅棗枸杞洋蔘溫補甜湯-快煮鍋版
吃貨啾娜の懶人暗黑料理熬夜疲憊勞心時最需 快煮10分回甘無濃厚蔘味 小姐姐我們一家從小喝到大的補氣湯品分享
食材：日本東洋蔘、紅棗、枸杞
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鑄鐵鍋料理：海鮮燉飯 & 自製海鮮高湯
Vickey Wei使用鑄鐵鍋來料理燉飯，基本上只要一鍋到底就可以完成。而且因為鑄鐵鍋本身的蓄熱性高，所以在料理上除了要注意火候之外，在料理的時間上也...
食材：白米、蛤蜊、去骨雞腿肉、甜豆、洋菇、透抽或是魷魚、大蝦、水
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簡易の養身美妍🍲鍋湯
曉確幸紅棗枸杞和苦瓜排骨都是絕佳配對；蘋果能帶出自然甜味及抗氧化養顏美容→好喝營養又抗老
食材：苦瓜、紅棗數顆（依個人嗜好加減）、枸杞數粒（依個人口味加減）、小蘋果、生鮮超市排骨、米酒
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南瓜濃湯
雙胞胎留學去!南瓜的營養價值很高，而且有護眼的功效。想必大家因為疫情幾乎都只能關在家裡，免不了長時間看手機、電腦、平板或電視吧~這款南瓜湯材料及...
食材：南瓜(切小丁)、電鍋外鍋水量、植物油、洋蔥(切丁)、蛤蜊、大蒜(切末)、水、義式香腸/培根(切小丁)、黑胡椒、麵粉(所有筋性都可以)、蛤蜊高湯、溫水、海鹽
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鑄鐵鍋料理❤️蘿蔔白菜排骨湯
Sunny Hsu簡單的鑄鐵鍋料理， 寒冷的冬天可以喝到溫暖人心的家鄉味排骨湯❤️
食材：排骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、菜花、白菜、玉米
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炒泡麵、蛋花湯
Wu Hsiang-Chun簡單的泡麵，用心做別有一番風味
食材：鍋子、泡麵（乾）、蔥、蒜、水、蛋（湯）
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蕃茄牛肉湯(一鍋到底)絕對好吃
潘潘的手作料理廚房一道為孩子做的料理，希望能幫他增胖長肉，身體壯壯 蕃茄富有多種維生素，與養份，搭上增加免疫的洋蔥，與牛肉... 讓孩子吃的營養...
食材：全聯牛肋條、洋蔥、薑、牛蕃茄、蔥、米酒、蕃茄醬、糖、水
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義式蔬菜湯~吃巧又吃飽一鍋到底義式美味
潔西卡的家常美味去吃西餐時常見的一道美味湯品，也是西餐丙級的一道考題，做法真的不難，按部就班煮上兩次，以後想喝多少都可以。 減重時也可以當作一頓...
食材：紅 蘿蔔、西芹、馬鈴薯、高麗菜、培根、蒜頭、牛番茄、番茄糊、通心粉、帕瑪森起士粉、橄欖油、鹽、胡椒粉、義式香料
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清燉牛肉湯(萬用鍋)
Candy Yjc食材 牛腱肉(美國牛) 紅蘿蔔 白蘿蔔 洋蔥 老薑 蔥 辣椒 牛蕃茄 蒜頭 魯包 作法 1牛肉切片約1.5-2CM寬度 2燒開水...
食材：牛腱、蔥、薑、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、牛番茄、滷包
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清炒花椰菜
艾比的幸福滋味花椰菜富含維生素B群、C，吃了又容易有飽足感，是非常營養美味的蔬菜唷！要怎麼炒出又脆又綠的花椰菜，一個小撇步就可以達到目的唷！ ....
食材：花椰菜、蘑菇、鹽巴、蒜頭、芥子油、刀、砧板、湯鍋、漏湯杓、平底鍋、鍋鏟、裝食材的碗、盤子
