檸檬糖

涼拌小黃瓜雞絲

天氣太熱不想運動流汗，只好從飲食的熱量下手。

食材：雞胸肉、馬蹄粉、芝麻醬、玉米粉、水、曰式醬油、小黃瓜絲、醋、紅蘿蔔絲、糖、芫荽、香油、辣椒、花椒辣油、檸檬、曰式柚子醬

超簡單杯子蛋糕

超簡單的蜂蜜杯子蛋糕 不需要太多材料 隨時想做就可以做 ps 這個配方比較不甜一點

食材：蛋🥚、蜂蜜、牛奶、低筋麵粉、食用油、糖、檸檬

自製美乃滋Mayonnaise

自製美乃滋的材料只有蛋黃、油、檸檬、糖和鹽，每一樣都可以使用安心食材，吃了也比較安心。

食材：蛋黃Egg Yolk、沙拉油Oil、芥茉醬Mustard、檸檬汁Lemon Juice、鹽Salt、糖sugar

檸檬小酥餅

食材：奶油、糖粉、杏仁粉、低筋麵粉、玉米粉、檸檬皮屑、泡打粉、鹽

檸檬魚

偶爾也想吃個酸酸檸檬魚，外面吃又很貴，那就自己動手來做

食材：鱸魚、蔥、檸檬、薑片、魚露、蒜末、糖、飲用水

草莓果醬🍓

食材：草莓、糖、檸檬

45分鐘泰式生菜包～

賣相雖不吸引，味道卻很贊。我想跟那隻特別的泰式辣醬有關，一般泰國鋪能買到。

食材：肉碎、小辣椒🌶️、檸檬葉🍋、蒜頭、青檸、香茅、莞荽、生菜、肉碎調味、生抽、糖、魚露、胡椒粉、老抽、油、生粉、水

泰式椰汁雞煲

食材：雞胸、杏鮑菇、南薑/普通薑、洋蔥、青檸（榨汁）、香茅、新鮮泰式檸檬葉、泰式辣椒、椰漿、雞湯、魚露、椰糖、鹽、粟粉、白胡椒粉

【酷夏零負擔巧飲●低升糖全檸檬漬】

●椰子糖 (Coconut sugar) 或簡稱椰糖 是由椰子花汁液萃取出來的糖份在一些盛產椰子樹的地區為傳統甜味劑使用已有好幾個...

食材：有機椰蜜、有機椰糖、有機檸檬

纖維零卡。低鈉無糖。可樂雞

1.可口可樂240ml，糖尿病者請用白瓶纖維零卡；健康者可用紅瓶傳統可樂，記得一定要放室溫 2.小雞腿或雞翅 900g(四人份） ...

食材：1.醃醬組、可省略，辣椒切末或乾辣椒粉、可省略，心臟病者不加:鹽、可省略，糖尿病者不加:黃糖、工研味琳40ml、黑胡椒粗粒1/4茶匙、蒜末、醬油20ml、2.可口可樂組（二則一）、白瓶纖維零卡可樂小鐵罐、紅瓶傳統可樂小鐵罐、3.其他必備、小棒腿或雞翅、太白粉少量、薑片40公克、蒜拍扁20公克、4.依口味填加組（二則一）、九層塔、檸檬1/4-1/2擠汁

很認真雞塊

記得看過影片拍攝有些市售雞塊製作內容，大概是將雞肉有的沒的部位混合變成雞塊，看了讓人擔憂，偏偏孩子們又愛吃，希望他們吃到是安全無虞...

食材：去骨雞腿、優格、咖哩粉、全麥麵粉、胡椒粉、愛之味沾光香醋醬、鹽、糖、檸檬、蛋

檸檬米薄餅乾

給對麩質過敏的小朋友吃，很適合喔

食材：糖、米穀粉、檸檬汁、嬰兒奶粉、玄米油、檸檬皮

『得意的一天橄欖油』檸檬糖鮭魚煎

較少刺的鮭魚很適合不太會挑魚刺的老人或孩童來食用，這次用品質優的『義大利原裝進口，得意的一天』橄欖油來煎鮭魚，鮭魚煎的焦黃又香味四...

食材：鮭魚、檸檬、得意的一天橄欖油、砂糖、洋芋片、黑糊椒粉、粉鹽

奶酥抹醬

簡單容易，早餐吐司的好朋友

食材：烘焙奶粉、總統牌無鹽奶油、海藻糖、椰子油、黃檸檬

打拋豬肉

泰式料理大多重口味，顧慮家中長輩，外食比較少吃泰式料理。我最近較無食慾，忽然好想吃打拋豬肉，所以想為自己和家人改良泰式打拋豬肉。 ...

食材：絞肉（粗）家樂福嚴選、牛番茄（家樂福嚴選）、黑龍日式醬油、洋蔥（家樂福嚴選）、味霖、薑、糖、蒜頭、葵果魚露、九層塔、酒、檸檬、胡椒粉

打拋豬

食材：豬絞肉、小洋蔥、醬油、蒜頭、糖、九層塔、檸檬、辣椒、米酒、四季豆、鹽

西式白酒香草醉蝦

年菜食材還剩大約20幾隻蝦子，想試作”醉蝦”。 家裡沒紹興酒，阿娟也是個西餐控 就決定試作西式白酒香草醉蝦 原本沒打算發表這道食譜...

食材：蝦子、白酒、月桂葉、冷開水、檸檬、鹽、黑胡椒粒、糖、新鮮香草(迷迭香百里香)