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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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減醣料理中的澱粉 白飯 麵食 都是精緻澱粉 地瓜和馬鈴薯 取代白米 和麵食 獲得飽足感外 醣份也沒有那麼高 建議ㄧ顆100公克
食材:地瓜、馬鈴薯、綠花椰
材料可做10-12粒 出自: https://orientalcuisine.my/recipe/%e7%95%aa%e8%96%...
食材:番薯、鹽、椰糖、白糖、麵粉、清水、發粉
這道菜很適合夏天~ 有檸檬的爽口跟香氣🍋 酸酸甜甜很開胃 連小黃瓜不用醃,吃起來也很爽口~ 又可以吃到很多蔬菜,很均衡~
食材:去骨雞腿排、小黃瓜、香油、牛蕃茄、蒜末、檸檬汁、萬能醋、鹽、米酒、椰糖、香菜末、水、素蠔油、辣椒
食材:芒果、葡萄柚、果糖、奇亞籽、牛奶、椰奶
用椰子油取代奶油、椰糖取代精製砂糖,有著淡淡椰香的乳酪條不但美味,也更加健康。用乳酪條油紙包裝一下,就變成適合送人的小禮物囉!
食材:奶油乳酪、消化餅乾、椰子油、蛋、椰花蜜糖、玉米粉
這款微甜糕點只用了半杯麵粉, 吃起來跟一般的蛋糕或馬芬糕不一樣, 充滿著香濃的芋頭口感, 再加上烤得酥脆且香氣逼人的椰絲, 令人一...
食材:芋頭 1/2個,、雞蛋、蔬菜油、楓糖、鹽、牛奶 1/4杯,、無鋁泡打粉、中筋麵粉 1/2杯,、甜味椰絲
做瓜仔肉的同時,還能有蔬菜的搭配 利用孩子最愛的白綠花椰做搭配,還有紅蘿蔔點綴,成為兩樣便當菜!
食材:絞肉、豆腐、罐頭花瓜、白花椰、蒜末、花瓜、綠花椰、紅蘿蔔
劉德華的最愛港式甜品莫過於位在銅鑼灣聰嫂冰室的楊枝甘露,正港是要加柚子,必竟是季節水果,我們用甜橙替代,在台灣也能依樣畫葫蘆,做出...
食材:芒果、葡萄柚、甜橙、椰奶、西米露(西谷米)、煉乳
炒蔬菜真的是一件十分簡單的事, 但是味道要好吃,需要下一點巧思, 不用太多無謂的調味,簡簡單單, 不過渡翻炒,一樣能色香味俱全。
食材:青花椰、玉米筍、咖哩塊、紅蘿蔔、香菇、老薑
飲啖滋潤靚湯🥕化痰止咳~潤肺 🌞仲唔快D煲嚟飲☺️
食材:海底椰乾、百合、雪耳、甘筍、南北杏、無花果、豬展
現在的天氣冰箱裡一定要放些清涼小點心給孩子享用, 只要三步驟就能完成好吃又清爽的「鳳梨果凍」, 簡單到天天做也沒問題(笑) Mi...
食材:百分百鳳梨汁、白開水、椰果(可省)、吉利丁片
🇹🇭不泰傳統的好味道🇹🇭 我必須先說,這並不是泰國的傳統料理方式。但我一直想試試用椰奶來做燉飯,所以挑了些泰式料理常見的香料,如香...
食材:米、洋蔥、茄子、罐頭雞湯、玉米筍、香茅、椰奶或椰漿、甜豆莢、薑、魚露、熟雞絲、檸檬汁、辣椒、檸檬皮、大蒜、九層塔、清水
我煮咖哩的方式有幾種,這一種是完全不需爆香、不用炒,直接一鍋完煮,食材可以全部切好,再一層層疊放進去,也可以邊切邊疊,切一樣擺一樣...
食材:蒜頭、薑、洋蔥、中型番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔(不喜歡就不要加)、無鹽奶油、咖哩塊、高湯或水、豬絞肉或牛絞肉、鮮奶或椰漿(可免)
美式的咖啡蛋糕是讓你配著咖啡吃的意思,其實並沒有咖啡的成分,常見的口味有肉桂、奶油乳酪或莓果類。這份食譜是肉桂口味,酥脆香甜的肉桂...
食材:中筋麵粉、無鹽奶油、砂糖、室溫雞蛋、椰糖或黑糖、酸奶油或希臘優格、肉桂粉、鹽、蘭姆酒、泡打粉、小蘇打粉
泰式綠咖喱,就是要加上滿滿椰漿,泰幸福台美味
食材:雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、椰漿、綠咖哩醬、洋蔥、九層塔
烤布丁大小朋友都愛,以椰糖做基底,加上南洋萬用香草--斑蘭葉,口感香濃清香富有焦糖香氣,不膩口,讓人忍不住一口接一口吃,煮好的椰糖...
食材:熱帶玫瑰椰糖50公克、雞蛋3顆、鮮奶400cc、椰漿 50cc、斑蘭葉 5片、水20cc、鹽 少許
食材:蜜瓜、西米露、椰浆、百糖
这是马来西亚的甜点酱料,用来涂抹面包,制作糕点的馅料,有着香香的椰奶味。
食材:鸡蛋、糖、椰奶