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❤充滿幸福的熱可可❤(素食版）
心機煮婦熱可可人人都愛，但坊間熱可可是用甚麼來沖，你知道自己飲下的是甚麼嗎？自家製熱可可零難道。有無人要熱可可？ #無奶 #無糖 #健康飲...
食材：米椰子奶、可可粉、肉桂粉、薑黃粉、Ombar 巧克力（素食）
椰子粉
702 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「椰子粉」的零失敗食譜
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萬聖節之超簡單的恐怖眼球餅乾
patty萬聖節又到了！ 每年都做巫婆手指餅乾已經了無新意… 而且杏仁粒好貴啊… 今年挑戰眼球餅乾 沒想到效果還不錯，而且作法、材料更是簡單！
食材：無鹽奶油、糖粉、可可粉、低筋麵粉、葡萄乾、白巧克力、椰子粉、紅色色素
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低碳-法式鹹派（8吋披薩烤盤）
嘴饞女孩的小小廚房吃了一塊好有飽足感～而且也不太難呢
食材：杏仁粉、椰子細粉、鮮奶油、奶油、蛋、培根（切小條）、雞蛋、鹽、切達起士片（切條狀）、洋蔥（切粒）、綠花椰菜（切小朵）、黑橄欖（切片）、莫札瑞拉起士絲
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《低醣無奶》巧克力豆餅乾~快速
永新廚房此食譜可使用麵包機製作，無麵粉使用椰子麵粉Coconut Flour是一種高蛋白質的石磨麵粉, 跟一般的椰子絲是不一樣的喔!低Om...
食材：椰子麵粉、甜菊粉、小蘇打、海鹽、蛋、MCT油/冷壓椰子油、香草精、切碎80％以上黑巧克力
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無麩質歐式麵包
凱特的無麩健康廚房以前還在吃小麥麵包時，就喜歡歐式麵包那種紮實的口感，以及吃完後的飽足感。所以調整一下配方，製作出口感較接近的無麩質歐式麵包，吃起來...
食材：黃金亞麻籽粉、糙米粉、莧米粉、小米粉、洋車前籽粉、燕麥粉、蛋、椰子油、椰糖、鹽、水、速發酵母
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蛋糕21---巧克力濕蛋糕3
小梅的土耳其厨房土式巧克力濕蛋糕是這裡的家常蛋糕，各家的婆婆媽媽都各有食譜，有各式各樣的做法，以前也有分享過兩種，今天再分享另一種做法。這蛋糕顧名...
食材：細糖、鮮奶、苦甜巧克力、沙拉油、椰子粉、雞蛋、麵粉、牛奶、可可粉、泡打粉、香草糖粉
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《低醣生酮無奶》椰子麵粉布朗尼~麵包機
永新廚房此配方也可使用麵包機製作, 無乳製品, 低過敏的椰子麵粉是杏仁粉的替代品,含有植物性蛋白質61%纖維質, 相當適合減重以及符合素食...
食材：可可粉、MCT油/玄米油、雞蛋、甜菊粉、海鹽/玫瑰鹽、香草精、椰子麵粉
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椰漿飯咖哩雞
愛料理官方品牌廚房濃郁椰香加上各式香料提味，熱愛南洋風味料理的你不容錯過的好味道！
食材：香蘭葉、薑、TGM大馬士革鋼廚具刀、香茅、蒜頭、香米、COCO FRESCO椰奶、COCO FRESCO椰子油、雞腿肉、洋蔥、咖哩粉、魚露、糖、辣椒、馬鈴薯、高湯、椰漿、黃薑粉、月桂葉
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『蝸牛奶香餐包』邊吃邊玩的可愛小點心
蘇菲的彩色城堡加了鮮奶油和椰子油的蝸牛奶香餐包，不僅吃起來奶香味十足，細細咀嚼，還有微微的椰子油的香氣，再搭配上香濃的卡士達來畫龍點睛，不僅蝸牛...
食材：高筋麵粉、砂糖、椰子油、牛奶、鮮奶油、鹽、酵母粉、卡士達醬、全蛋液
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椰香番茄炒蛋
COCO FRESCO《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，冷壓製法，滿足營養補給 煎煮炒沾皆宜，可於冷鍋下油後開火 《C...
食材：有機椰奶、有機椰糖、有機冷萃椰子油、番茄、雞蛋、韭菜、鹽巴、地瓜粉
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『椰香蔓越梅乳酪蛋糕』免打發蛋液常溫蛋糕
蘇菲的彩色城堡加入清香的椰子油和酒漬蔓越梅的這款蛋糕，品嚐起來不僅不油不膩，風味相當的清爽，而且香氣也十分充足喔！只要再泡壺熱熱伯爵茶，就是一個...
食材：奶油乳酪、鮮奶、椰子油、蜂蜜、低筋麵粉、玉米粉、泡打粉、室溫雞蛋、砂糖、蔓越梅干、蘭姆酒
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無麩質麵包
凱特的無麩健康廚房自從知道自己對麩質過敏後，早餐就不是最愛最方便的麵包了。但自從做出無麩質麵包後，每天早上又可以吃最愛的麵包，塗上抹醬，方便又好吃😋
食材：糙米粉、白米粉、黃金亞麻籽粉、洋車前籽粉、蛋、有機椰子油、楓糖水、鹽、速發酵母
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椰子奶酥餐包（水合法）
玩麵粉的日子這次使用水合法，很適合不太會揉麵的朋友，或是新手們，只要把所有材料全部混合就行了。
食材：全蛋液、芝麻、無鹽奶油、糖粉、高筋麵粉、奶粉、低筋麵粉、椰子粉、速發酵母、鹽、鮮奶、砂糖、果乾、雞蛋
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有甜有鹹。簡易手揉佛卡夏focaccia
阿明仔的台所不用機器攪拌，純手工又有創意的家庭版鹹甜雙口味佛卡夏。 鹹的義大利香料橄欖蕃茄 甜的椰香花生糖糖 我的ig http://ins...
食材：高筋麵粉、細砂糖、椰子粉、鹽、花生粉、小蕃茄、速發乾酵母、黑芝麻粒、海鹽、愛心、水、冬瓜糖粉、新鮮迷迭香、輕鬆的、初搾橄欖油、新鮮百里香、黑橄欖
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棉柔無麵粉香草鬆餅
Woolice Liu不用放麵粉及泡打粉就能享用綿綿如棉花的幸福早餐～
食材：燕麥片、杏仁奶油、蛋白、牛奶、可可粉、楓糖漿 / 蜂蜜、楓糖漿、亞麻仁粉、椰子油（可略）、香草精
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高蛋白「蒜香薑黃雞戀上花椰菜」460卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-上次醃漬薑黃雞腿排的味道實在太好了 這次用一樣的配方來醃漬雞胸肉 配上冷凍蔬菜，光配色就讓人食指大動 還有還有 椰子油炒蒜末 會...
食材：優格醃漬去皮雞胸肉、好市多冷凍蔬菜、義美馬芬、蒜頭、椰子油、薑黃粉、紅椒粉、黑胡椒、鹽巴
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薑黃肉末冬粉
Sandy偷懶的生化實驗室簡單易學，好看好吃，帶便當也不錯！
食材：洋蔥、紅蘿蔔、薑黃粉、生木耳、鹽、肉末、雞粉、蒜頭、白胡椒、冬粉、油（椰子油風味最搭）、水
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圈媽低醣生酮蒟蒻米杏鮑菇粽子
圈媽烹飪筆記減醣低醣生酮之無米肉粽取代傳統糯米粽，高纖健康無負擔。 【日日減醣瘦身料理】 https://reurl.cc/jyoGp 【日...
食材：蒟蒻米 （或白花椰菜末）、杏鮑菇（或白花椰菜末）、無糖醬油、三層肉、黑胡椒、鹹蛋黃、五香粉、乾香菇、紹興酒、金鉤蝦、竹筍、菜脯、洋車前子粉、椰子油、鵝油蔥酥
