桑葚

巧家！免烤箱盡量不剩料草莓乳酪蛋糕

做甜點最怕剩下的材料 這次食譜以不剩料為最大目標 免烤箱！ 沒使用鮮奶油改用優格 輕鬆無負擔 外表很美 野餐、聚會帶出門絕對不失禮

食材：6寸分離膜、菲力乳酪一盒室溫軟化、營養口糧棒一包也可改用孔雀餅乾、優格一杯、奶油、砂糖、吉利丁3片泡冰水、熱水、點綴桑椹醬、藍莓醬、草莓醬、3號草莓小顆

櫛瓜佐起司蛋餅早餐

早餐吃膩外食時，可以自己用平底鍋煎一下食材，馬上就可以上桌。

食材：櫛瓜、馬鈴薯、四季豆、蛋、蛋餅皮、優格、桑葚醬

醃漬嫩薑

夏天吃嫩薑的產季到了喔～ 酸甜開胃的嫩薑 最受喜愛 醃漬嫩薑可加入 桑椹汁 紫蘇梅.... 都非常的搭配 新鮮嫩薑夏天才有得吃 醃...

食材：嫩薑、鹽巴、白細砂糖、糯米醋、水、桑椹汁

桑椹草莓生乳酪

最近桑椹好熱門喔~緊接在草莓季之後馬上搶先登場 今年原本沒有打算做桑椹果醬的 默默的就自己做了一小罐 又默默的把桑椹蛋糕列為食譜...

食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油起士、砂糖、動物鮮奶油、桑椹果醬、冷開水、檸檬汁、草莓果醬、鮮奶、吉利丁片

桑葚酒

食材：桑葚、冰糖、米酒頭

紫水晶石花凍

食材：洋菜、水、桑葚果醬

桑椹優格鮮奶酪

食材：動物鮮奶油、鮮奶、冷開水、無糖優酪乳、砂糖、吉利丁片、桑椹果醬、檸檬汁

甜甜好滋味～蘋果桑椹果醬～

現在時令正是桑椹的產季，不用來做果醬實在可惜！自己做的無防腐劑也最安心～ 能沖泡冷熱開水變成桑椹汁，也可加牛奶變成桑椹牛奶，並與優...

食材：新鮮桑椹、本土檸檬（榨汁備用）、蘋果、細砂糖、鹽巴

桑椹果粒原汁＋牛奶～簡易版

4月是桑椹的盛產期，擁有酸甜好滋味的桑椹，營養價值非常高，由於桑椹產期很短，愛吃桑椹的人，可要把握四月天，大快朵頤口感酸甜迷人的桑...

食材：桑椹、原色冰糖、鮮奶

水果果凍(純素)

沒有吉利丁的水果果凍食譜。 在這裡，我使用了番茄，奇異果，桑葚和蘋果。 您可以添加任何喜歡的水果

食材：水、糖、寒天粉、番茄、奇異果、蘋果、桑葚

桑葚奇亞籽果醬

天然水果、養肝益腎，加上奇亞籽更富含omega-3和膳食纖維✌

食材：桑葚、中檸檬、蜂蜜、奇亞籽

桑椹果醬/桑椹濃縮果汁

結實纍纍得桑椹果掉滿地，除了熬果汁，做成果醬可以保存更久喔！ 本食譜的糖量是以要當濃縮果汁的方式計算的，如果各位是以果醬抹麵包、餅...

食材：桑椹、糖、鹽、檸檬汁

桑葚果醬的酸甜滋味

食材：桑椹、細砂糖、檸檬汁、蘋果泥

生酮 桑葚克拉芙緹

【無麩質料理】介於布丁與蛋糕的口感，熱吃或是冰涼都美味 ! 採用當季的桑葚，效果好的出奇。快速又美味。

食材：雞蛋、鮮奶油、赤藻醣醇、杏仁粉、桑葚

桑椹果醬

【清明】!黑艷的桑椹成熟時節，留住當季的美好!

食材：桑椹、紅砂糖、檸檬汁、檸檬皮、百香果囊

桑椹果醬(氣泡飲)

又美又消暑的漸層飲料自己做！ 還在喝加了大量果糖的手搖杯嗎？用有機椰糖熬煮桑椹果醬，加上檸檬片和氣泡水 夏日必備的冰涼氣泡飲就完成...

食材：桑葚、有機椰糖、檸檬汁、玻璃罐

［瘦子早餐］桑椹牛奶

5分鐘就可以完成的低熱量早餐，推薦給只想睡晚點又不想外食的上班族👩🏻‍💼

食材：桑椹、全脂牛奶、柚子醬