桂圓紫米

✽ 美顏桂圓紫米粥 ✽LSY美肌養成秘笈

小曹很愛吃

紫米擁有很高的營養價值，富含多種維生素、礦物質、鐵質，以及天然黑色素與4種必須氨基酸。 對於女生來說，一個月中總有幾天氣血虛弱的時...

食材：紫米、圓糯米、龍眼乾、涼開水、細紗糖、黑糖粉、椰奶(可省略)

Olivia♥桂圓紫米甜糕

廚娘邱韻文

桂圓紫米甜糕是溫補養生的糕點 尤其是在寒冷的冬季 非常適合享用這個補血暖身的甜品❤ 只要確實的將紫米泡水軟化 就能輕鬆簡單地做出這...

食材：紫米、圓糯米、水、細冰糖、桂圓

桂圓紫米糕

用點心做點心

黑糯米又稱紫米， 含豐富鐵質，具有補血暖身的功效， 對女生來說是很好的食材， 量好比例用電鍋蒸煮， 輕鬆簡單的甜蜜的古早味點心!!...

食材：黑糯米、圓糯米、水、桂圓、米酒、二砂糖、枸杞、油

紫米桂圓糕

吳小妞

女生補元氣聖品喔！

食材：紫米、白糯米、龍眼乾、米酒、黑糖或紅糖

酒釀桂圓紫米糕-台東農產好料理

楊香子

採用來自"台東縣關山鎮"的主食，"黑長糯"米和"白米"，搭配著甜酒釀，蒸煮時屋內所散發出來的酒香，不管是男女老少都愛不釋手，尤其是...

食材：黑長糯米關山、白米關山、桂圓肉、甜酒釀、米酒、水、二砂糖

[阿妮塔♥sweet] 桂圓紅豆紫米甜粥，補血養氣！

阿妮塔 Agneta

紅豆、紫米、桂圓和圓糯米，每一種都是營養多多，溫和滋養的好食材！作法不難，只要先把較難熟的先泡水足夠，接下來就交給電鍋炊煮一鍋軟Q...

食材：紅豆、紫米、圓糯米、桂圓/龍眼乾、清酒或米酒沒加鹽的、水、黑糖

紫米紅豆桂圓糕 【金門高粱飄香料理】

蘋果家的鮮果百匯

浸泡著金門高粱酒的桂圓，蔓越莓，枸杞，迷人的的香氣，勾勒出微醺的氣味，讓人未吃前先陶醉，這道古早的紫米紅豆桂圓糕，既養生又美味，所...

食材：紫米、白糯米、紅豆、桂圓、蔓越莓、枸杞、熟白芝麻、黑糖、金門高粱酒38度

酒香桂圓紫米糕【金門高粱飄香料理】

anny

每年補冬時，婆婆總是會煮上一鍋酒香桂圓紫米糕，讓一家大小補一補，自從請教了婆婆做法後，發現其實步驟很簡單^^，於是只要嘴饞時就會自...

食材：紫糯米、圓糯米、金門高粱酒、水、桂圓肉、枸杞、貳砂糖or黑糖、橄欖油

月月安紫米桂圓粥《日正健康廚房》

日正健康廚房

女性朋友看過來 看過來...這一道是女性同胞一定要適當長期食用的料理。 當然...並非男性朋友就不能吃啦 (呵呵~) ，紫米桂圓粥...

食材：紫米、圓糯米、桂圓肉、米酒、水、冰糖

補血 黑糖紅豆桂圓紫米糕

hina

每個月女孩們都會因惱人的失血週 頭暈疲倦外加心情憂鬱吧!!!一起來做輕鬆完成的 補血甜點吧 詳圖文 http://kiralee...

食材：紫米、圓糯米、紅豆、桂圓肉、黑糖

桂圓紫米湯圓

家樂福廚房

湯圓軟Q帶有口感，甜淡的紫米香氣融入了桂圓的味道，真是香甜好滋味。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.ca...

食材：克寧臻品穀奶桂圓紫米、砂糖、口味大湯圓

紫米紅豆桂圓粥

Sivia 素食廚房

冬天喝起來很暖和, 加上紫米跟紅豆對女生都是很好的補血食品, 整體而言, 是一道不需要任何技巧就可以上手的甜品。

食材：紫米（黑糯米）、紅豆、桂圓、二號紅砂糖

[MamyCare 媽咪凱兒] 月子餐_桂圓紫米粥

mamycare

桂圓主要成份為維生素 A 、維生素 B1 、葡萄糖，營養豐富。紫米含有人體需要的四種氨基酸成分，外殼比一般的糯米多了一層花青素，是...

食材：桂圓肉、紫糯米、紅糖、鮮奶油

酒香桂圓紫米糕

cookntrav

從小就不特別愛吃甜食 但在某些季節就是會莫名地想吃點甜的 喜歡古早味點心的我 總是會想起米糕這一味 只不過米糕並不是隨時就...

食材：紫米、糯米、米酒、桂圓肉、枸杞、糖、油

補血聖品~紅豆桂圓紫米粥

Isa Kang

冷颼颼的天吃火鍋，再來一碗紫米粥爽爽口最棒了，最近朋友們流行煮紫米粥，我也東施效顰來一鍋吧。 大家都用大同電鍋，可是我沒有大同電鍋...

食材：紅豆、紫米、圓糯米、桂圓、糖黑糖、冰糖或砂糖