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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用少許油及薑絲即可將絲瓜的清甜完美呈現,加上金針菇ㄧ起悶煮成了低熱量高纖維的美味料理。 在中醫角度:絲瓜屬性偏涼,建議添加溫性食...
食材:長絲瓜(情人絲瓜)、金針菇、薑絲、枸杞、水、鹽巴
絲瓜清爽有美容護膚功效 每日維持好的蛋白質攝取 加上對眼睛棒棒有機枸杞 如果妳也不愛人工保養,為自己吃得健康自然美吧~
食材:絲瓜、有雞蛋、有機枸杞、薑絲、葡萄籽油(慣用耐高溫油即可)、鹽巴
年菜怕吃的太油膩,這道料理必收藏!用清蒸做料理,美味健康又輕鬆料理!絲瓜鮮甜綿軟、營養低卡,加上蛤仔的鮮,好吃又漂亮的ㄧ道料理。
食材:絲瓜、蛤仔、薑絲、米酒、水、雞粉、枸杞、香油
有沒有一道菜 好吃無負擔又能5分鐘搞定呢 蛤蜊絲瓜/絲瓜蛤蜊應該是
食材:蛤蜊、絲瓜、老薑片、蒜片、枸杞、葡萄籽油(習慣用液體油)
天氣漸熱口味越想輕爽,絲瓜是夏日祛暑清心,養身保健美容護膚的蔬菜,簡單絲瓜切片淋上蒜蓉干貝醬再灑些枸杞放入鍋蒸即可享用簡易健康養生料理。
食材:蘋果絲瓜半顆、乾干貝、蒜蓉、枸杞、蠔油、昆布高湯醬油、酒、水、香油
絲瓜及鮮菇皆是高纖低熱量又有飽足感的蔬食 滑順又濃郁的絲瓜原汁美味 加入香濃的炒蛋增添了豐富的口感 放些枸杞讓視覺效果更加分 簡易...
食材:絲瓜、美白菇、鹽、雞蛋、鮮雞精、枸杞
在參觀味噌博物館時,有了這道食譜的發想,原來絲瓜和味噌是好搭檔啊!
食材:絲瓜、鮮香菇、枸杞、薑片、味噌、料理用米酒
正值絲瓜產季,除了常見的炒着吃,煮湯喝,來花點時間做成盅吧
食材:絲瓜、鯛魚片、鹽巴、枸杞、米酒、老薑
正值絲瓜盛產季節,便宜又美味。
食材:絲瓜、蒜末、鹹蛋、枸杞
#午餐,#糖尿病飲食紀錄 #蛤蜊絲瓜湯 蛤蜊,老薑片,絲瓜 #油蔥酥乾拌麵線 油蔥酥,麵線,枸杞,高麗菜 哇,幸好湯沒加什麼...
食材:絲瓜、蛤蜊、麵線、老薑片、油蔥酥、湯鍋、枸杞、爐灶、高麗菜、賀眾牌淨水器
鮮甜絲瓜再配上濃郁蛋香味的鹹蛋,金黃湯汁又可拿來拌飯、拌麵。這是一道非常簡易又下飯的家常菜。
食材:絲瓜、蒜頭、鹹蛋、枸杞、水、油
超鮮!!完全不用調味料!用簡單的佐料,就能完美的帶出食材本身的鮮味😋
食材:絲瓜、蛤蜊、薑、枸杞、米酒
古早味🔛 簡單又消暑的一道中餐 煮好依照各人喜好 包➕麵線➕日曬麵 都很搭
食材:絲瓜、雞蛋、鹽、乾干貝or蝦米、枸杞、薑絲
網路上有網友做了絲瓜蒸肉,看起來美味又可口,想起冰箱裡有好友送的絲瓜及之前用剩的的絞肉和吃剩的菜心,這真是天時地利人和,分明就是要...
食材:絲瓜、絞肉、素蠔油、枸杞、胡椒粉、蛋、薑、菜心和菜心汁、香油
絲瓜蛤蜊無需過多調味清甜的湯頭讓人喜歡
食材:白飯、絲瓜、中里肌肉、蛤蜊、白胡椒粉、蒜片、素蠔油、薑片、鮮菇、枸杞
夏天絲瓜水份多,又好吃,與小魚一起煮增加不同風味與營養,要更提出絲瓜本身鮮甜味,加入康寶 - 自然鮮 香菇風味調味料是更好的方法喔...
食材:康寶自然鮮 香菇風味調味料、絲瓜、小魚、枸杞、薑片
炎炎夏日來道退火養生料理 不需加任何一滴水,一鍋到底 吃到的全是食物的原汁原味喔
食材:蛤蜊、枸杞,蓮子、絲瓜、薑絲、鹽巴,米酒
一直為了整個家在辛苦打拼的爸爸們, 在這敏感期間也沒有辦法放寬心在外面的居酒屋好好的喝上一杯~ 沒辦法, 只好自己親自動手啦!!!...
食材:柳葉魚、絲瓜、金針菇、味醂、枸杞、蒜末