材料

藍莓果昔

在網路上常常看到七彩繽紛的smoothie bowl，今天終於試做了，感覺很清新超好吃！而且變化多端，多吃也不厭呢！讓我介紹一下材...

食材：蔬菜、液體材料、急凍水果、蛋白質、急凍香蕉、水果、乾果、、果仁、肉桂粉、蜜糖、燕麥脆脆、椰絲、巧克力碎

乾煎百頁豆腐佐爽口醬汁

炎熱夏日不想道道熱炒菜 就來一道清爽的豆腐料理吧！ 煎得香酥的百頁豆腐搭上涼拌醬汁 真的非常爽口唷！

食材：百頁豆腐、香菜（醬汁材料）、蒜頭碎（醬汁材料）、日式醬油（醬汁材料）、糖（醬汁材料）、胡椒（醬汁材料）、香油（醬汁材料）、胡椒鹽

『寶寶食譜』無油手指餅乾(三種材料)

利用家中常見的三種材料， 做出無油又入口即化的偽孔雀餅乾! 也是寶寶秒殺款餅乾唷~ ---------- FB:姐姐與轉圈葛葛的...

食材：冰雞蛋、細砂糖、低筋麵粉

法式吐司【兩種材料】

只要雞蛋和豆漿兩種材料就能做出口感鬆軟, 表面微酥的經典法式吐司. 變硬的麵包和吐司邊都可以變得很好吃哦~

食材：蛋、含糖豆漿

紅酒燉牛肉---電影美食端上桌

房東泰泰"電影美食端上桌"28部電影*68道食譜/美洲電影/美味關係/紅酒燉牛肉來囉!這道菜超級經典，每家每國都有不同食材步驟作法...

食材：詳細請參考材料欄內文

兩種材料就可以做的超簡單芒果冰淇淋

只用芒果和牛奶就可以做出消暑的好吃冰淇淋,不另加糖吃起來更健康,大人小孩吃的都安心! 由於燈光的關係使得照片上的冰看起來比較白😂 ...

食材：冷凍芒果、牛奶

簡單材料做泡芙💕💕💕

烤的時候好療癒😆 慢慢的膨脹炸裂😍

食材：無鹽奶油、牛奶、過篩好的低筋麵粉、鹽、蛋

壓模餅乾

可以跟小朋友一起玩的親子烘培

食材：無鹽奶油、糖粉、蛋黃、低筋麵粉、材料外低粉

5種材料🥞日式空氣感舒芙蕾鬆餅

窗外滴滴答答地落雨聲未曾停歇，潮濕溫暖的空氣沁入心脾，入秋後的微雨籠罩著整座山城，低低地暗暗地浸染了疲軟的身軀，好想品嚐一份充滿幸...

食材：低粉、泡打粉、牛奶、蛋、砂糖

草莓醬(簡單3樣材料就可以完成啦~)

簡單三樣材料就能做出好吃的草莓醬了>W< 市面上的草莓醬實在是沒辦法引起我的食慾，沒想到自己做草莓醬味道會那麼好!! ...

食材：草莓、砂糖、蜂蜜

芋頭月光餅～我愛氣炸鍋系列

芋頭口味：吃起來很有芋頭味，還能吃到一小塊一小塊的芋頭，而且不會太甜，非常好吃的～ 做法影片連結：https://youtu.b...

食材：(外皮)材料：🥙、中筋麵粉、蒸熟的芋頭、奶油、糯米粉、奶粉（可省略）、糖、三溫糖（可用一般砂糖）、退冰的牛奶、奶油乳酪（可省略或用鮮奶油）、鹽（手抓一咪咪）

四神排骨湯

食材：四神湯材料包、排骨、米酒、水、鹽

白往黑來（2019，R203）

食材：黑豆漿材料：黑豆、水、豆渣餅材料：豆渣、糖、中筋麵粉、黑豆漿器具：細濾網、無鹽奶油（沙拉油）、果汁機、鹽、鍋子、大湯匙、胡椒、豆渣餅器具：平底鍋、木製煎鏟、攪拌鍋

高麗菜盒子

看到carol老師的高麗菜盒子,很心動,今天終於有空動手做做看囉~~ 成品一口咬下,香菇及蝦米的香、高麗菜的香甜軟嫩、和冬粉的加入...

食材：麵皮材料：、中筋麵粉、鹽、細砂糖、水、內餡材料：、高麗菜、雞蛋、蝦米、乾燥冬粉、乾燥香菇、青蔥、蒜頭、調味料材料：、麻油、白胡椒粉

《永新沙拉》秋葵蛋沙拉~3種材料簡單快速

現在是秋葵的當季, 秋葵營養又富含豐富的膳食纖維, 顧胃, 性溫, 相當適合小朋友吃, 可是惱人的是小孩子總市無法接受秋葵的味道,...

食材：秋葵、雞蛋、永新美式沙拉醬、柴魚片/三島香鬆 (可省略)

兩種主要材料製做雞蛋豆腐

雞蛋豆腐嫩滑可口~自己在家製作只要豆漿與雞蛋就可以完成而且雞蛋與豆漿都是完整蛋白質來源~營養滿分

食材：雞蛋、無糖豆漿、鹽、味霖

健康燕麥條 ｛四種材料｝

非常簡單、健康又美味的小吃，用燕麥片烤成一小塊，作早餐或下午茶點都非常方便！還可加入不同的果乾、堅果，比街買的更經濟，減少糖份，健...

食材：無鹽奶油、紅糖、轉化糖漿、燕麥片