杏鲍菇做法

[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅

零基礎也學得會！ 少油少鹽又健康又美味:)

食材：杏鮑菇、蛋、起士、現磨黑胡椒、橄欖油、大蒜、印度甩餅/吐司

甜椒(or)青椒撞杏鮑菇

食材：青椒(or)甜椒、杏鮑菇、鹽巴、黑胡椒、水

翡翠白玉

炒菇類要悶至出水，鮮甜味才會出來 🍅

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、杏鮑菇、白胡椒粉、鹽

韓式辣拌珍菇豬肉鍋【好菇道營養料理】

炎熱夏天沒有胃口，不如試試這道微辣的韓式鍋湯品，好菇道的鴻喜菇及雪白菇飽滿又爽口，與豬肉片加入韓式辣醬拌炒，微辣口感清爽不油膩，喝...

食材：豬肉片、黑木耳、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、大杏鮑菇、高湯、嫩薑絲.蒜末、韓式辣醬

味噌杏鮑菇

是可以做前置作業，然後快速出菜的料理。

食材：杏鮑菇、洋蔥、蒜苗、味噌、日式醬油、味霖、蒜頭

黑胡椒奶油舞菇杏鮑菇雪白菇

非常下飯的一道，微辣帶奶香，好好吃

食材：奶油、黑胡椒粉、黑胡椒粗粒粉、洋蔥、蒜末、雪白菇、杏鮑菇（大朵）、花椰菜、水（量米杯）

五彩蝦鬆

家人不愛吃蔬菜、小朋友挑食、想要菜色華麗些，那就來試試五彩健康蝦鬆唷！

食材：胡椒、油條、蝦仁、蒜頭、小黃瓜、米酒、紅椒、鹽、黃椒、二號砂糖、杏鮑菇（可不放）、洋蔥

杏鮑菇燒雞

同時使用川露醬汁與油膏，來烹調這道汁少料多的燒煮料理。 先利用川露油膏的質地與風味細煮，讓食材入味鮮美；最後大火快燒時再添入川露醬...

食材：去骨雞腿肉、杏鮑菇、老薑、紅辣椒、大蒜、蔥、川露醬汁(醬油)、川露油膏、米酒、水、玄米油

鮮甜軟絲湯米粉

新鮮軟絲配上純米米粉 簡單調味就是碗鮮甜清爽的好味道

食材：蒜片、紅蘿蔔絲、高麗菜、木耳、杏鮑菇、丸子、水、軟絲、米粉、鹽巴、胡椒粉、芹菜末、香油

香菇肉燥飯

滷肉飯是台灣美食小吃之一，夜市隨處可見，料理簡單方便。 喜歡吃滷肉飯的朋友可以參考看看今天這道食譜，希望您會喜歡 爸爸中午煮了...

食材：豬梅花肉、大蒜、醬油、庵瓜、烏醋、香菇、紅砂糖、杏鮑菇、花椰菜

年節上大菜-素食-五形蔬菜湯

年節上大菜，我喜歡用五形蔬菜來煮湯，除了寓意佳之外，更因一次攝取大量的蔬菜，自然鮮甜的湯頭，在寒冷的冬夜，最是能溫暖一家人的胃，喜...

食材：白蘿蔔、牛蕃茄、芥菜、玉米、杏鮑菇頭、水、薑、素香菇鹽麴

酪梨酸奶鮮菇沙拉番茄盅～清爽早餐

酪梨加上蕃茄丁及杏鮑菇拌入酸奶油，是能創造滿滿活力，營養美味又清爽的早餐！

食材：牛番茄、杏鮑菇、酸奶油、九層塔、檸檬、胡椒粉

剝皮辣椒蒜鮑菇蛤蜊排骨湯【豆豆愛的料理】

回甘無窮的剝皮辣椒含豐富維生素C，青脆可口，甜而不辣，一般用來煮雞湯，我用排骨湯去熬煮，加了蛤蜊的鮮甜味，增加免疫力的大蒜、杏鮑菇...

食材：剝皮辣椒【辣椒叔叔】、蛤蜊、軟骨【國產澎湖豬肉】、杏鮑菇、蒜頭、水、塩

香蒜酥炸杏鮑菇

想要吃炸物又不想要太負擔，選擇杏鮑菇食材，健康又美味哦!

食材：杏鮑菇、蒜頭、蒜味椒鹽、青蔥、地瓜粉、太白粉、雞蛋、鹽

香煎杏包菇南瓜濃湯

焦香杏包菇與南瓜濃湯，混合出獨特的風味喲!

食材：南瓜、馬鈴薯、洋蔥、杏包菇、低筋麵粉、奶油、橄欄油、鮮奶

骷髏氣炸了美式拼盤

金黃酥脆、肉汁噴炸、鹹香撲鼻，美式炸物拼盤總是讓人愛不釋手，咔滋咔滋的聲響在耳邊環繞，鮮嫩多汁在口中融化，真是擋不了的誘惑，也是擋...

食材：冷凍雞塊、冷凍薯條、德國香腸、杏鮑菇、小雞腿翅

芋香炊飯

從年底到隔年的4月，是大甲芋頭最好吃的季節，我對芋頭的鬆軟綿密口感，一點抵抗力也沒有，尤其是煮「芋仔炊飯」！該利用這時候好好的大啖...

食材：米、芋頭、胡椒鹽、乾香菇、米酒、杏鮑菇、香油、青蔥、鹽巴、肉絲、水、樱花蝦、紅蘿蔔、芹菜末