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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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脆脆辣辣的XO醬爆炒馬鈴薯絲 可下飯、可帶便當,簡單又方便
食材:馬鈴薯、XO醬、紅蘿蔔、黑木耳、蔥花、醬油膏
常吃黑木耳有補血、活血、減肥和美容的好處,而豐富的果膠更是可以潤腸,所以也可說是腸道的清道夫! 作成【黑木耳露】後的口感相當滑嫩好...
食材:新鮮黑木耳、黑糖、紅棗、枸杞、清水
山藥綿綿的 芹菜脆的 大推 喜歡辣的 家個辣更讚
食材:蒜頭、香菇、木耳、山藥、芹菜、紅蘿蔔、辣椒
家常料理 簡單 方便 又快速
食材:紅蘿蔔絲、高麗菜、醬油、木耳、太白粉、豬肉絲、洋蔥、雞蛋麵條
大熱天食慾不振 又不想吃一些沒有營養的甜點或飲品 來一杯自製的黑木耳凍飲 真的是清涼消暑、健康又營養 而且低熱量又有飽足感 強力推...
食材:白背黑木耳、桂圓肉、水、冰糖
炎炎夏日胃口缺缺,想吃營養又均衡的一餐,又不想在廚房煮到滿頭大汗!! 那就一定要嘗試全聯這款很搶手的油雞胸!它還有賣油雞腿或雞翅...
食材:全聯-油雞胸、彩椒(紅/黃各一)、黑木耳、洋蔥、玉米筍、蔥、毛豆、蒜瓣、蔬菜(依現有或個人喜好)、蔥油(油雞胸內附贈)、白胡椒粉、五香粉、黑胡椒鹽
這是市場買的木耳~~ 900公克我大約用5000CC的水 木耳跟水的比例是1:5
食材:木耳、總水量、薑片
食材:紅蔥頭、乾香菇、醬油、紅蘿蔔、米酒、芹菜、胡椒粉、韭菜、烏醋、木耳、肉絲、水、米粉、蝦米
食材:南瓜、胡蘿蔔、鹽、木耳、橄欖油、蛋、黑胡椒
食材:板條、香菇、醬油、木耳、紅糖、洋蔥、沙茶醬、蔥、胡蘿蔔、油菜、大陸妹、肉絲、杏鮑菇
炎炎夏日最吸引人的涼拌料理讓你不用擔心酷暑之下的食慾不振!口感與風味兼具的這道涼拌小菜不僅是開胃的最佳選擇,還是步驟簡單的零失敗料理喔!
食材:黑木耳、黃豆芽、蒜頭(中等大小)、粗黑胡椒、食鹽、橄欖油(可不加)
吃泡麵吃久了,難免感到膩,這時不妨加點料來完成這道「香濃黑木耳牛奶泡麵鍋」,只要準備辛拉麵、黑木耳露、鮮奶、玉米粒與青蔥,就能輕鬆...
食材:辛拉麵、黑木耳養生露、鮮奶、玉米粒、青蔥
真的太好吃了,減肥的人要小心
食材:肉絲、香菇、米粉、蝦米、蒜、洋蔥、紅蘿蔔絲、木耳
自己做的赤肉羹好嫩好好吃! 而且食材簡單,很容易做
食材:豬肉片(厚)、香菇、醬油、蒜頭、五香、乾蝦、白胡椒、木耳、香油、紅蘿蔔、太白粉、蛋、地瓜粉、烏醋、香菜
2019/4/7的晚餐食譜。清冰箱料理。
食材:雪白菇、木耳、五花肉、蘿美、薄鹽醬油
打拋肉製作上很容易一不小心就碳水超標,因為辛香料的碳水化合物很驚人! 食譜中我以低脂的雞胸肉為主食材並加了木耳以增加膳食纖維的攝取...
食材:雞胸肉、黑木耳、小番茄、紅蔥頭、辣椒(可不加)、九層塔、酪梨油、醬油、魚露、羅漢果糖、葵果打拋粉(全聯)
泰式魚露和有機檸檬一起涼拌的超好吃小菜
食材:小黃瓜、蘋果、有機檸檬、黑木耳、魚露、糖、胡麻醬
金針菇什麼都好,就只有一點不好,在食用時常因咀嚼不夠充分,導致吃下肚後,隔天還是會原封不動地排出來,而被戲稱為「明天見」。故記得在...
食材:金針菇、青檸酸辣黑菇醬、牛番茄、蒜頭、青蔥