木瓜

Miss Phở 涼拌木瓜

放假最開心是自己下廚做美味的料理給您最愛的人分享這是人生最幸福的啦。 天氣這麼熱來一份涼拌木瓜保證讓您下廚也很爽快，吃的人也很涼爽...

食材：木瓜、蕃茄、長豆、蒜頭、花生、乾蝦米、鹽、魚露、糖、檸檬、紅蘿蔔

酵素青木瓜船

想瘦又不縮胸？透過食療就能做到。 酵素是生命之源，有助消化、消除體內的廢物、提升新陳代謝，輕輕鬆鬆達致瘦身效果。這道「酵素青木瓜...

食材：青木瓜（生）、奇異果、青檸汁、中蝦（去殼剔腸）、特級初榨橄欖油、小青瓜/ 甘筍、魚露、蜜瓜、糖、花生碎

泰式涼拌木瓜絲

泰式餐館的高人氣開胃菜，夏天的餐桌只有泰國菜上桌，保證不一會兒就搶食盤子見底了。夏天就是要輕鬆煮快樂吃。更多食譜：http://j...

食材：中型青木瓜、蕃茄、魚露、檸檬、糖、蝦米、辣味花生米、大蒜、辣椒、冷開水

青木瓜沙拉

在澳洲鮮少看到青木瓜，這次逛市場看到眼睛為之一亮，先買一顆再說！ 只要簡單幾個步驟就能美味上桌，享受清爽零負擔的味道。

食材：青木瓜、洋蔥、檸檬、蒜末、辣椒、鹽巴、糖、香油、魚露、香菜、蝦米

彩蔬湯3.

牛蒡煮湯很喝😸

食材：青木瓜、薑絲蒟蒻丸（全聯有）、牛蒡、鹽、白胡椒粉

寶寶副食品-水果咬咬樂

寶寶開始長牙後，非常喜歡咬有口感的食物，也開始想吃大人吃的食物！ 此時，若將水果放入咬咬樂讓寶寶咬，不僅不用怕果粒太大或太小會卡住...

食材：木瓜

青木瓜燉豬腳

食材：青木瓜、豬腳、紅棗、枸杞、鹽巴、米酒

簡易木瓜鮮菇湯~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：木瓜、金針菇、杏鮑菇、甜黑豆、鹽、味精、五香粉、黑胡椒粉、香油、黑麻油、糖、醬油、辣椒粉

夏日涼拌菜・百香青木瓜

酸甜脆口的百香青木瓜，是我和女兒都愛的夏日小菜，用簡單熬煮的百香果糖漿醃漬刨成薄片的青木瓜，入味快速且甜度剛剛好；若妳也喜歡這誘人...

食材：青木瓜一顆、鹽、百香果汁（含肉及籽）、百香果糖漿、檸檬汁、紅冰糖

青木瓜豐胸的最佳好吃做法!

很多長輩都說，要長胸就要喝青木瓜四物飲，青木瓜有一個很大的好處，可以加快蛋白質的吸收豐富的營養，所以不知單吃青木瓜外，還要配點蛋白...

食材：青木瓜、豬排、薑、水

木瓜酸

酸酸甜甜好好吃，好開胃哦.....:)

食材：木瓜、胡蘿蔔、小紅辣椒、黃瓜、鹽、白醋、糖、酸梅

青木瓜排骨湯 - 電鍋料理

用電鍋來燉青木瓜排骨湯，青木瓜有木瓜酵素、膳食纖維等營養，可以美容養顏，又免顧爐火，真的是名符其實的美人湯喔！

食材：排骨、青木瓜、薑片、蔥白、鹽、枸杞、水

【厚生廚房】青木瓜繽紛炒

一整盤的繽紛，光看就是賞心悅目。簡單食材東拼西湊，豐富上桌，特別下飯的好料，吃了就知道。 厚生食材看這裡：https://www....

食材：新鮮木耳、青木瓜、米酒、菜豆、鹽、胡蘿蔔、糖、豆干、香油、香菇蒂、白胡椒粉、白米漿((勾芡用)

甜蜜蜜青木瓜果乾

青木瓜-營養保健，口感香醇，細膩清新，具有潤膚養顏、美白肌膚，抗老化的神奇作用。是近年水果中的 風雲人物，「豐胸」、「美容」、「減...

食材：青木瓜、紅砂糖或冰糖

五彩仙丹（2018, R203）

食材：愛文芒果、木瓜、桑葚醬、西瓜、地瓜粉

青紅木瓜燉豬腳

美味又滋補的青紅木瓜燉豬腳做法超簡單～養顏美容必備！重點是很好吃啦😋😋😋

食材：豬腳、青木瓜、熟木瓜、蔥、米酒、紅棗、枸杞

涼拌青木瓜絲

食材：青木瓜、花生粒、魚露、小番茄、白砂糖、飛利浦廚神料理機、辣椒、檸檬汁、兩面刀盤、洋蔥、蒜末、S型切碎刀片、香菜、食物保鮮袋、空瓶子