早餐料理

生酮版微波爐/平底鍋鬆餅

配方雖然相同，但使用不同的烹調方式，得到的口感就非常不同。微波爐方式鬆軟，平底鍋香脆，各有千秋。

食材：椰子細粉、白芝麻粉、洋車前子粉、椰奶粉或奶粉、無鋁泡打粉、蛋、熱水、羅漢果糖、赤藻醣醇

早餐吃什麼：小火車造型兒童餐

早餐吃什麼？沒靈感嗎？看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook.com/caitlin.diary/ ...

食材：吐司、小番茄、藍莓、奇異果、白飯、南瓜泥、巧克力醬

鮪魚貝果堡

偶爾來個輕食換換口味也不錯 用貝果當作漢堡皮更有飽足感 想加什麼料就加什麼料哦～

食材：貝果、罐頭鮪魚、洋蔥、蛋、起司片、花椰菜米、綠色蔬菜、美乃滋、奶油

早餐吃什麼：義美法國麵包三吃

發現義美最近出了法國麵包，一條50元還買一送一，好開心的捧了兩條回家。一條先放冷凍，一條就先切了烤來吃。 單吃很單調，來點簡單的...

食材：義美 法國麵包、藍莓、石榴、Cream cheese、薰衣草葉子

西式早餐🍳水波蛋牛油果三文治

柔軟細滑的牛油果🥑 半熟的水波蛋🥚 很健康很好吃哦😝 喜歡的話請點讚支持喔✨ 更多食譜🍳https://janicoco.co...

食材：麵包、蛋、牛油果、鹽、黑胡椒、橄欖油

韓式厚蛋吐司

食材：厚片土司、雞蛋、牛肉片、糖、醬油、奶油、起司

網美料理自己動手做~雲朵蛋吐司!

高清影片看這裡:https://youtu.be/DoZswEwumHs

食材：雞蛋、吐司、鹽巴

自製香Q蛋餅。元氣滿點💯

蛋餅是我最喜歡的早餐之一，但相較於軟嫩蛋餅，我比較偏愛Q彈的口感。搭配上鮪魚、起司或玉米內餡，以及一杯豆漿或牛奶，就是全家人營養滿...

食材：中筋麵粉、水、太白粉、雞蛋、蔥花、鹽

台式漢堡肉排

最近都想避免外出用餐，所以早餐也自己來，小朋友如果想吃台式肉排三明治或台式漢堡，可以自己在家做；一次多做幾片，冷凍起來，隨時想吃就...

食材：豬絞肉、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粉、全蛋、棕櫚糖或二砂、橄欖油、醬油、太白粉或玉米粉

烤饅頭

香味四溢，饅頭緊實表皮比較硬脆。

食材：高筋麵粉、酵母、有鹽奶油、鮮奶、蛋

吐司邊☻不沾平底鍋

早餐切下來的吐司邊 做成小孩喜歡的點心♡

食材：吐司邊、雞蛋、砂糖、鮮奶

溫鮪魚法式吐司

吸飽蛋汁的麵包體，配上溫熱的鮪魚沙拉，多汁又滑順，美味營養滿分！

食材：新英格蘭堡、雞蛋、桂冠凱薩醬、鮪魚罐頭、黑胡椒粉、低糖豆漿、奶油

快樂早餐蔥抓餅

在家就可以簡單的做出好吃的蔥抓餅

食材：蔥抓餅、橄欖油

芝士焦糖吐司

偶然在大陸的食譜海看到的 做法簡單又好吃 外皮酥脆咬下去起司可以拉絲

食材：吐司、沙拉醬、起司絲、蛋黃、砂糖

心心滿天吐司早餐

#心形吐司 Good morning 🌼 心中有暖暖的陽光 #美好的早晨儀式🥣 #療癒小廚房

食材：吐司、小蕃茄、奇異果、蛋、苜素芽、堅果、奶油

舒芙蕾歐姆蛋

食譜影片:https://youtu.be/Bt8RusO5IvM

食材：番茄、洋蔥、蒜頭、雞蛋、義大利香料、砂糖、鹽巴、無鹽奶油

快速早餐炒飯

晚餐總會剩一點白飯嗎？ 鮪魚罐頭總是用不完或吃膩了嗎？ 買菜送蔥，累積下來的蔥太多嗎？ 沒關係集合起來就變美味的快速炒飯了

食材：冰箱白飯、蛋、蔥、鮪魚罐頭、鹽巴、黑胡椒