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醬燒肉丸【台糖安心豚)】
viola料理師好吃的肉丸子，一直都是傢具餐廳很熱賣的餐點之一，我們可以在家自己做，裡面加入蔬菜泥，這樣口感更綿密也更柔軟，還有加入提鮮的祕密武器...
食材：台糖絞肉、南瓜泥、鹽、鮪魚罐頭、胡椒粉、日式醬油（鰹魚風味）、麵包粉、味霖、玉米粉、番茄醬、清水
日式南瓜
181 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「日式南瓜」的零失敗食譜
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【低蛋白】黃瓜鮮蝦黃金匯
一起一起餐桌上一人份 熱量68大卡/蛋白質3.4克 調味料鈉53毫克/鉀21毫克 流散著金黃的感受 滿口濃郁南瓜味 蝦味鮮甜 這是餐桌上一定要有的年菜
食材：胡瓜（1.4）、板豆腐（6.8）、和風調味素（0.1）、鮮蝦4尾（4.4）、南瓜濃湯調理包（0.8）
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自製QQ圓
嚴媽媽小食記自做QQ圓無添加阿里不達的 吃的安心又愉悅 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook....
食材：紫薯（蒸熟備用）、南瓜（蒸熟備用）、菠菜（打泥備用）、地瓜粉、日本太白粉、地瓜（蒸熟備用）
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CDE 日式南瓜煮
Shirlarious 的廚房日式南瓜煮是一道非常普遍的家庭料理。不但營養豐富，而且非常簡單喔~
食材：日本南瓜、紅蘿蔔、日本椰菜、［Ａ調味料］小魚乾、［Ａ調味料］櫻花蝦乾、［Ｂ調味料］鰹魚粉、［Ｂ調味料］醬油、［Ｂ調味料］味醂、［Ｂ調味料］糖、［Ｂ調味料］酒、蔥段、［Ｃ調味料］魚露
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〔食醫行〕健康又舒心的南瓜派
常常生活文創南瓜是隨和的食材好朋友，不管製作甜食或鹹食都很適合。而南瓜派是屬於北美感恩節的經典甜品，不過不用等到感恩節，當你學會之後很快就能成...
食材：甜酥皮麵團、日本南瓜（切成丁）、雞蛋、雞蛋蛋黃、香草莢（保留香草籽）、糖粉、重乳脂鮮奶油、麵粉（防止沾粘用）
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奶油南瓜肉餅- 烤箱版
飄香筆記這款簡單的南瓜肉餅帶著獨特的味道, 有一點點的堅果香和類似紅棗的甜味, 肉餅多汁有彈性, 當一道菜或是夾在漢堡包裡都很美味. *...
食材：切塊的奶油南瓜、牛絞肉 (1包 )、米酒、青蔥 (切成蔥花)、鹽、楓糖、洋蔥粉、白胡椒粉、蔬菜油、麵包粉、水、日式香鬆
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只要30分鐘 零失敗美味壽喜燒上桌！
Eve Yang食客們都好評不斷、但做法卻誇張簡單的料理來分享給大家喔！ 今天這道壽喜燒，就是一道到底、直接絕殺一餐的超下飯料理，有菜有肉妳什麼都...
食材：白米、牛肉片、橄欖油、胡蘿蔔、和風醬油、烏龍麵、洋蔥、糖、馬鈴薯、雪白菇、米酒、香菇、鴻禧菇、嫩薑、杏鮑菇、大白菜、舞菇、雞蛋、水蓮、高麗菜、南瓜、絲瓜、年糕、豆皮、花椰菜
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日式煮南瓜(お惣菜)
bernice時常給老公帶的便當菜,非常簡單又不油膩, 日本料理偏甜味,喜歡日式煮法可以做為參考喔! (＾o＾)ﾉ♪
食材：日本南瓜、杏鮑菇、薄油豆皮、薑、水、柴魚粉(ほんだし)、醬油、糖、鹽、白醋(最後放入)
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南瓜炒米粉
Ca Ca Cooking滿滿豐富的炒料，自己在家也可以炒出美味又營養的南瓜炒米粉哦!
食材：米粉、豬肉片、蠔油、乾香菇、胡椒粉、大白菜、日式醬油、南瓜、油蔥酥、青蔥、蒜頭
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香菇豆腐南瓜濃湯【金寶湯】
薇若妮簡單快速的濃湯
食材：金寶日式奶油南瓜湯、洋蔥、豆腐、鮮香菇
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南瓜黑糖小饅頭－大人小孩都愛吃
Renee Hsu沒有加任何香料，烤好的小饅頭香噴噴又好吃
食材：日本太白粉、熟南瓜泥、黑糖粉、蛋黃、奶粉
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南瓜奶油豆腐湯【金寶湯嚐鮮體驗】
安木白。Amber家中有金寶日式風味奶油南瓜湯，煮湯真的很方便，不用上餐廳，在家就能喝到餐廳級的美味濃湯哦^^。 ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ h...
食材：金寶日式風味奶油南瓜湯、南瓜、豆腐、鮮奶油、水、洋香菜葉
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饗瘦美味-珠貝南瓜炊飯(電鍋版)
饗瘦美味炊飯基本上是我清冰箱時做的菜，基本上材料非常的簡單，可隨意搭配，全部加入鍋子裡，就可以變出營養又美味的懶人料理，不管是鑄鐵鍋或是電...
食材：米、小珠貝、南瓜、美白菇、高麗菜、日式醬油
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【一鍋到底】三菇海味濃湯
許愛玉先前參加愛料理活動，有幸得到玉米湯罐及南瓜湯罐，今天就來做個蛤蜊玉米南瓜豆腐菇菇濃湯。 【參考資訊】 南瓜玉米蛤蜊濃湯 https...
食材：蛤蜊、鹽巴(蛤蜊吐沙用)、金寶日式忌廉南瓜湯1罐、洋蔥、金寶日式甜粟米湯1罐、鴻喜菇1包、全脂牛奶、雪白菇1包、舞菇1包、豆腐、義大利香料
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南瓜可樂餅
脫下高跟鞋後の甜點日常日本餐桌常見的南瓜料理，外酥內軟的口感，鹹的甜的都好好吃噢！
食材：南瓜、洋蔥、牛奶、鮪魚罐頭、黑胡椒、麵粉、麵包粉、蛋
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豬肉芡汁南瓜
蜜塔木拉將炒香後的豬肉末調味成芡汁，淋在煮熟香甜的南瓜，肉汁融合南瓜的美味，營養下飯的家常副菜。 蜜塔木拉咖啡 https://www....
食材：南瓜（中）、豬肉肉燥、醬油、葱花、日式高湯（或水）、太白粉、醬汁、砂糖、水、芡汁、塩
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野菇雞肉燴飯佐南瓜海鮮濃湯
愛料理官方品牌廚房香味撲鼻的野菇雞肉燴飯，搭配濃郁的南瓜海鮮濃湯，美味又飽足的一餐，用金寶湯便能隨手完成！適合新手、親子，或不想太累的主婦/夫！
食材：金寶湯奶油蘑菇濃湯、洋蔥、金寶湯日式奶油南瓜濃湯、蒜末、史雲生清雞湯、紅蘿蔔、鯛魚片、雞肉、透抽、牛奶、白蝦、蘑菇、油、鮮香菇、黑胡椒、雪白菇、花椰菜、白飯
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蟹肉磨菇南瓜濃湯 (媽媽手作幸福料理)
chun手作料理食堂特製兒童年餐：利用洋蔥和磨菇切片，放入金寶日式風味奶油南瓜湯罐【取自澳洲】，方便又快速濃湯，不用打南瓜泥，大人和小孩都愛吃！ ch...
食材：(金寶)日式忌廉南瓜湯罐、水、蟹肉火鍋料、洋蔥絲、磨菇、(小磨坊)精選月桂葉、炸里肌肉塊
