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【早餐】水果希臘優格

擺盤起來超美又0負擔的希臘優格，你一定要吃吃看！ 詳細食譜在這邊👉👉👉http://30219.psee.io/7RNKV

食材：蜂蜜希臘優格、洛神花果醬、蔓越梅乾、榖物脆片、新鮮水果

花生豬肉昆布煮物

花生和昆布一起燉肉，結合台菜和日式煮物料理，也是一道下飯的家常菜！

食材：豬肉、乾昆布、新鮮花生仁、八角、蒜頭、蔥、薑、醬油、米酒

適合配肉排的 酒香義大利麵

重點標示好讀版:https://goo.gl/mtD4Xk 義大利麵在全世界裡算是一個很成功的料理,已經融入大家的飲食生活習慣了,...

食材：義大利麵、頂級初榨橄欖油、蒜末、辣椒(新鮮或乾燥)、鯷魚、紅酒、鹽巴、荷蘭芹

茄汁肉醬義大利麵。全程使用新鮮番茄熬煮!

食譜出處：西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2015/09/blog-post.html

食材：細絞肉(豬絞肉或牛絞肉)、蕃茄、洋蔥、橄欖油、鹽、辣椒、義大利麵

傳統美國國慶新鮮藍莓派❤!!!

藍莓-是我個人最愛的水果❤!!! 每年的七月是藍莓一年間最重要也最有意義的時候﹐七月除了是美國的藍莓節,而七月四日是藍莓收成的巔峰...

食材：8-9 inch 寸烤派盤、軟化無鹽奶油、多用途麵粉、鹽、冷牛奶、派皮-做星星、新鮮藍莓、檸檬皮細削、檸檬汁、白砂糖

薑蔥燜雞

食材：新鮮雞、薑(切片)、蠔油、青蔥(切段)、糖、蒜末、清水

草莓金棗醬

草莓跟金棗都是冬季時會出現的水果，這兩個水果其實可以一起煮成果醬，風味會有多點層次，不會單單只有一種水果味喔！家裡剛好有這兩個食材...

食材：新鮮草莓、金棗、二砂糖、４０％以上的酒／萊姆酒

椰子油清爽百搭醬

《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，滿足營養補給 冷壓製法，營養完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜，可於...

食材：初榨冷萃有機椰子油、有機椰奶、玻璃瓶、有機椰蜜、新鮮辣椒、新鮮大蒜、新鮮檸檬汁、新鮮薑末、低鈉醬油

［無麩質］藍莓瑪德蓮

這一道瑪德蓮靠著濃濃的香蕉泥，帶出鬆軟濕潤的口感，甜度也完全依賴香蕉本身，所以食譜中的香蕉泥分量比其他旦糕類都多，而穀類成分大多以...

食材：生糙米粉、南杏粉、香蕉泥、泡打粉、酪梨油、肉桂粉、檸檬汁、植物奶、香草精、新鮮藍莓

蒜泥豆腐蒸蝦

這道蝦料理,製做簡單,自家享用,宴客都很棒! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲團"Sidney的廚房樂園" https://w...

食材：新鮮帶殼鮮蝦、蒜泥、醬油膏、油、日式醬油或薄鹽醬油、青蔥、米酒、辣椒、麻油、板豆腐、水

【影片】咖喱菠蘿炒飯【老娘的草根飯堂】

這個其實相當簡單 配料也可以自由配搭！ 沒有菠蘿，純粹一個咖哩炒飯也相當好吃！ 影片：https://youtu.be/kUkr...

食材：蝦、新鮮菠蘿、甘筍、青豆(豌豆)、煙肉、乾蔥、蒜蓉、冷飯、咖喱粉、魚露、肉鬆

義式番茄紅醬【好偏心果汁機】

番茄紅醬是義式料理常用的醬汁，不管做義大利麵、燉飯，非常快速又方便，也是家常料理中很受大小朋友喜歡的味道！ . 天然番茄紅醬，簡單...

食材：新鮮番茄、風乾番茄、橄欖油、羅勒葉、奧勒岡葉、蒜頭、鹽

黑胡椒鹽烤鮭魚/教你如何挑新鮮鮭魚/保鮮

從小就聽媽媽說,要多吃鮭魚才會頭好壯壯 因為鮭魚中的Omega-3是很好的蛋白質和深海魚油的來源! 可能是我吃的還不夠多......

食材：鮭魚、橄欖油、研磨黑胡椒、鹽、義大利香料

法式大蒜奶油淡菜

一般超市賣的淡菜都是熟的再冷凍 但其實原來馬祖就有產淡菜！ 我火速就定了5公斤 今天就先拿了大概20幾顆來做法式大蒜奶油淡菜鍋 ...

食材：新鮮淡菜、白酒、大蒜、洋蔥、乾香草、奶油、新鮮香草

烤迷迭香洋蔥鮭魚

食材：鮭魚、洋蔥、小番茄、海鹽、粗黑胡椒粒、新鮮迷迭香葉、橄欖油

雞肉咖哩 ～附『實作影片』～

雞肉與咖哩是最完美的搭配食材！簡易的❮雞肉咖哩❯料理，不論是拌飯或拌麵皆可！ 炒樣青菜就能輕輕鬆鬆解決一餐！30分鐘之內即可完成的...

食材：雞胸肉、胡蘿蔔、塩、馬鈴薯（去皮淨重）、黑胡椒粉、咖哩粉、洋蔥、匈牙利紅椒粉 paprika、新鮮薑黃、新疆孜然cumin seeds、新鮮綜合香草、蒜、清水

辦桌的味道㊣清蒸鱸魚

做好幾次了～有古早味辦桌的味道😋一上桌馬上清空

食材：新鮮鱸魚、蒜頭、醬油、薑、香油或沙拉油、蔥、鹽