新鮮水果

超滑嫩版 · 法式檸檬塔🍋

內餡不使用奶油改用鮮奶油，做出的檸檬塔滑膩細緻又爽口！表面光滑的像是鏡子一般，咬下一口，清爽的口感和香氣化散開來，滿滿的檸檬酸甜滋...

食材：4/5/6吋派盤、室溫無鹽奶油、糖粉、檸檬汁、蛋液、細砂糖、新鮮水果、中筋麵粉(可用低粉+高粉)、動物性鮮奶油、杏仁粉、全蛋、檸檬皮屑、鹽

網美瘋野餐～玫瑰花吐司盅

殘冬過去，迎接春天的到來～～ 現在正夯的野餐趣，就是一個非常棒的選擇，好的戶外空間加上美味又清爽的食物，更能增進家人朋友之間的感情...

食材：全家元氣吐司、新鮮水果粒、擀麵棍、巧克力醬、小刀、鮪魚罐頭、湯匙、玉米粒、烤箱專用碗

かにの自製芒果優格

利用無糖的鮮奶與優酪乳，自己動手做出簡單無負擔又好吃的優格，炎炎夏日來上一杯，好讚喔！

食材：無糖優酪乳、全脂鮮奶、新鮮芒果（其他水果也可）

【餛飩皮大變身】卡士達水果塔

用不完的餛飩皮可以做什麼呢 拿來做卡士達水果塔讓妳好吃到不要不要的 #餛飩皮大變身 歡迎來奧莉佛的世界逛逛喔~~ 裡面有更多適合...

食材：餛飩皮、無鹽奶油、鮮奶、新鮮水果丁、草莓汁、低筋麵粉、玉米粉

優格水果薄脆

在炎炎夏日裡，這款消暑健康又低熱量的冰品，很適合想要減肥怕熱量高又想吃冰解暑的朋友。

食材：無糖低脂優格、各種新鮮水果

零失敗料理 青椒炒玉米蛋

五分鐘上菜～超簡單又色香味俱全，偏食小童救星！用香甜北海道水果玉米粒，提升整道菜的甜度，就連原本不愛青椒的孩子也一口接一口，加上滑...

食材：青椒、新鮮北海道水果玉米粒、鹽、蒜頭、蛋

かにの百香果優格水果沙拉

在炎炎夏日，如果來一道清爽開胃的水果沙拉，應該是不錯的選擇。

食材：蔓越莓乾、羅蔓生菜、百香果醬、花椰菜、無糖優格、蝦仁（大）、沙拉醬（小）、愛文芒果、新鮮水果丁、火龍果、奇異果、小番茄、蘋果

|甜點|免烤OREO起司蛋糕

食材：OREO餅乾、鐵塔牌發酵無鹽奶油、鐵塔牌馬斯卡彭起司、鐵塔牌動物性鮮奶油、糖、萊姆酒、新鮮水果

烘培用培養酵母

有泡泡，蓬鬆，彈性筋度的麵糊就成功了！麵粉；酒釀；紅黑棗，龍眼，葡萄乾；蕃茄，蘋果，香蕉酵母的麵包極佳。培養酵母麵包做法https...

食材：中筋麵粉、水、新鮮蔬果，水果干、酒釀、全麥粉，裸麥粉

水果動物園【全聯料理王大賽】

初三赤口日，不適合外出。跟家人在家來場有趣又好吃的下午茶吧！快點進來看，簡單易學的畫鬆餅水果拼盤~^^~

食材：鬆餅粉、牛奶、蜂蜜、雞蛋、煉乳、新鮮水果

總合水果炸蝦球

淪為新鮮水果外銷王果-台灣，當然是總合水果入菜最為動人清爽香甜，搭配煎炸草蝦仁，油而不膩香酥海味自然與水果互親互愛。淋上特調莓果美...

食材：新鮮大支草蝦、總合水果（蘋果、鳳梨、奇異果、牛奶、莓果、低筋麵粉、美乃汁、玉米粉、低鈉鹽、蛋黃

水果蔓越梅乳酪塔

有著濃郁風味的蔓越梅重乳酪內餡，再鋪上滿滿的新鮮又營養的水果丁，不僅看起來賞心悅目，更是美味好吃喔！冷藏一天後再享用，風味更棒更濃...

食材：萬用甜塔皮、奶油奶酪、鮮奶、蛋白、無鹽奶油、細砂糖、蔓越梅、低筋麵粉、檸檬汁、果醬、玉米粉、新鮮水果丁、蛋黃

水果豆腐厚鬆餅&地瓜堅果優格

加入豆腐與優格的日式鬆餅營養豐富，濃濃豆香與奶香綿軟香甜，與什錦水果丁一起享用，或依喜好淋上蜂蜜或優格，豆腐厚鬆餅份量十足，加上地...

食材：低粉、泡打粉、蒸熟地瓜、板豆腐、原味堅果、苜蓿芽、原味優格、新鮮香草花葉、蛋、蕃茄片、細砂糖、什錦水果丁

鮮果晶凍

新鮮水果，水，糖就可以完成這晶瑩剔透的水果晶凍哦！ 自己動手做一點也不麻煩, 真材實料吃的滿足 加入鮮奶，或入夾吐司讓你有更驚艷的...

食材：各式新鮮水果丁、水、細砂糖或冰糖、吉力丁粉

西班牙蔬菜烘蛋+水果優格

早餐一定要吃的豐富又營養！加入滿滿蔬菜的西班牙烘蛋和水果優格，健康好吃！ ♡安夏の手作人妻食堂♡ www.facebook.co...

食材：雞蛋、紅甜椒、優格、黃甜椒、鮮奶、洋蔥、新鮮水果、大蒜、小黃瓜、紫高麗菜、海鹽、現磨胡椒

羅勒蕃茄櫛瓜麵 Zoodles!

用櫛瓜代替麵條的料理方式， 除了熱量降低一些之外~ 清爽開胃的風味也非常適合夏天! 網誌版: http://micoberry....

食材：櫛瓜、小番茄 (大番茄一顆也可以)、其他蔬菜、橄欖油、糖、綜合香料 (可選喜歡的香料)、黑胡椒.鹽、水果醋或檸檬汁、新鮮羅勒葉

女孩必喝輕食鮮果飲-火龍果亮顏美容鮮果水

某日無聊的小女子突然想到 哇嗚最近fb也滑到太多飲料了好棒啊 於是,從冰箱拿出了喜歡的水果們💕 很簡單哦~新手入門款get👏 不過...

食材：新鮮水果們適量、火龍果（紅寶石色）、黃金奇異果、香甜蘋果、甜桃（香熟）、美國紅葡萄、白開水礦泉水