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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
雞尾酒醬鮮蝦沙拉
NeroSui低熱量又有著豐富的口感 特別又不佔空間的擺盤 很適合作為standing buffet的前菜
食材：蘿蔓生菜、紅蘿蔔、番茄醬、白蝦、莎莎醬、洋蔥、法式芥末醬、大蒜、檸檬汁、西洋芹、白胡椒、洋蔥末
料理沙拉
4,384 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理沙拉」的零失敗食譜
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［生酮低醣餐］煙燻鮭魚酪梨芝麻沙拉
愛生活小夫妻料理給生酮低碳的您，更多食譜發想 除了白芝麻、酪梨，要吃之前再淋上好吃的橄欖油，滿滿豐富的各類好油，就是一份最健康的午餐便當啦～
食材：酪梨、小黃瓜片、甜椒、蘿蔓葉、煙燻鮭魚（Ikea購）、檸檬、白芝麻
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馬鈴薯蛋沙拉
Maier這是小時候媽媽就會常做的料理，很簡單又方便且健康，單吃或是當早餐吐司的餡料都很合適！營養又好吃！
食材：馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋、鹽巴、礦泉水
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培根玉米小黃瓜🥓🌽🥒馬鈴薯蛋沙拉
rolieva日常起居很多菜的三明治.有點偷懶時.不想準備水果.吃這道就夠豐富了
食材：吐司、馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、培根、玉米粒、沙拉醬
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濃香龍蝦沙拉壽司披薩
白櫻樹的親子食光剩飯除了做蛋炒飯之外，還能變身成美味滿點的壽司披薩，作法簡單，大人小孩都愛吃。將媽咪喜歡吃的壽司＋爸爸愛吃的龍蝦沙拉＋小孩愛吃的起...
食材：卡夫起司片、壽司用海苔、龍蝦沙拉、白飯、白醋、砂糖、鹽
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百元美食-豬排沙拉
Sherry就算當宵夜也不怕胖的美味豬排沙拉。 快速，便宜又健康美味呢！
食材：豬肉排、生菜、芥末醬、紅蘿蔔、蜂蜜、芥末籽醬
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【黑洞食堂】「馬鈴薯沙拉」．開胃菜
黑洞雪莉炎炎夏日，中午常熱到沒胃口吃飯，來份可以飽餐又消暑的馬鈴薯沙拉吧！不管當點心吃或者夾吐司當早餐，都非常方便啊！輕鬆用電鍋完成，不用...
食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、小黃瓜、蛋、火腿、沙拉醬、牛奶
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稻荷豆皮壽司
曖家常野餐小點心，下面放上烘焙膜，更好拿取不沾手。
食材：豆皮、十穀米、糙米、米、白醋、米醋、水煮鮪魚、糖、玉米粒、鹽30g、肉鬆、沙拉醬、紅燒鰻、小黃瓜
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小黃瓜塔香雞蛋沙拉（無美乃滋）
KOKO好食光☀️涼夏低卡輕食早餐☀️ ➥優格取代美乃滋，清爽少油膩 ➥黃瓜丁增口感，補充膳食纖維 ➥水煮蛋補充蛋白質延長飽足感 ➥神秘嘉賓九層...
食材：水煮蛋、小黃瓜、無糖優格、洋蔥、黃芥末、九層塔、糖、鹽和黑胡椒
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牛肉凱薩沙拉與花雕酸菜牛肉蔬菜湯
潔西卡的家常美味夏日炎炎，每天都要吃個清爽的沙拉降火氣，食慾不振時就來個喝了也會飽的義式蔬菜湯。 今天做的是台酒花雕酸菜牛肉麵的創意料理，凱薩沙...
食材：蘿美生菜、水煮雞蛋、培根(切2~3cm寬)、台酒花雕酸菜牛肉泡麵、高麗菜(切小片)、凱薩沙拉醬、紅蘿蔔(切小丁）、帕馬森起士粉、馬鈴薯(去皮切小丁）、培根、洋蔥(切小丁）、蕃茄(去皮籽切小丁）、西芹(切小片）、大蒜末、義式香料
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老公的減肥沙拉
阪田太太的人妻生活🌸最近老公吵著說要我把晚餐的碳水化合物去掉 只要肉跟青菜就好 真是個任性的豬🐷 全部都只用水燙過所以非常簡單
食材：高麗菜、洋蔥、豬肉片、小番茄
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【早餐系列】照燒牛肉堡
哈士奇料理教室早餐沒東西吃，只剩冰箱裡一個小餐包，所以我就用家裡的其他食材做這個小漢堡了，跟大家分享～
食材：小餐包or漢堡麵包、高麗菜絲or生菜、燒肉醬、五花牛肉片、鹽、雞蛋、黑胡椒、牛奶、沙拉醬、奶油
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櫛瓜蕃茄熱沙拉
廚房女漢子Rita's輕炒的櫛瓜與蕃茄，顏色鮮豔、營養好吃，用來當開胃熱沙拉或者搭配主食都非常適合。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...
食材：綠櫛瓜、黃櫛瓜、鹽、綜合蕃茄、黑胡椒粉、蒜頭、橄欖油、巴西里葉
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凱撒沙拉
三不離食美味 凱撒沙拉~~ 百年經典不敗的沙拉料理，包含醬汁的調配一起示範給妳看， 喜愛輕食沙拉的妳一定要學起來~~
食材：烤培根片、蘿曼生菜、紅包心菜、小蕃茄對半、凱撒沙拉醬、起士粉、烤吐司麵包丁
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涼拌洋蔥黃瓜鮪魚沙拉（和風柚子口味）🥗
閒來無事的軍人太太家常料理天氣愈來愈熱☀️沒什麼胃口，來道低卡高纖的開胃涼拌菜吧！🥗
食材：洋蔥、小黃瓜🥒、檸檬🍋、水煮鮪魚罐頭、和風柚子醬汁、黑胡椒粉
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7：2：1沙拉的美味方程式：平鋪式擺盤
積木生活實驗室✔沙拉的擺盤與分食技巧 改變沙拉擺盤的方式可以讓做好的沙拉顯得更可口誘人。 沙拉與醬料拌勻後並不是放在盤子上就大功告成，而是應該要...
食材：蔬菜類、雞腿肉、粗粒胡椒
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燒餅沙拉 輕食料理
潘潘的手作料理廚房老公的工作需用很多力氣，常常下班凌晨1～2點，都需要幫他準備消夜，每天需變換不同餐點，今天幫他準備輕食料理(燒餅沙拉)，讓天天吃消...
食材：燒餅、高麗菜絲、紫羅蘭洋蔥、牛奶洋蔥、市售沙拉或黃芥末醬、玉米粒
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馬鈴薯🥔沙拉🥗
萱🐰看了某個媽媽的分享 也來動手做看看
食材：馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、小黃瓜、沙拉、蛋🥚
