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芒果百香果果凍
煮吃是七陶夏天必做 芒果百香果果凍，酸酸甜甜好滋味！
食材：中型芒果、百香果、飲用水、吉利T粉、羅漢果糖
料理影片
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理影片」的零失敗食譜
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【鵝油黃金蛋炒飯】迷人香氣，營養又美味
真果食希望手作坊清冰箱料理！#鵝油黃金蛋炒飯 鵝油只要一點點～馬上變身頂級蛋炒飯 香氣十足！比鼎Ｘ豐的蛋炒飯還好吃阿😆 #吃的保養品 鵝油有豐富的...
食材：真果食純鵝油、肉末、洋蔥、雞蛋、蒜頭、白飯、蔥、醬油、白胡椒
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無蛋🥚日式紅豆饅頭（偽奶素蛋黃酥）
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：糖粉、蜂蜜、牛奶、低筋麵粉、小蘇打粉、紅豆餡、核桃（烤過）、南瓜子（表面裝飾）
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手撕杏鮑菇
阿Mao杏鮑菇可以算是素食界的雞肉 除了有豐富的蛋白質還有大量的膳食纖維 可以幫助腸胃蠕動 更能增加飽足感 Q彈爽口，不只天氣熱適合吃 正...
食材：杏鮑菇、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜末、辣椒、醬油、蠔油、烏醋、海鹽、二砂糖、熱油
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奶香蘑菇造型麵包
little hands 廚房可愛奶香蘑菇造型麵包🍄 ！雖然看起來像蘑菇，但它們是帶有可可味的奶香麵包！ #麵包 #食譜 https://youtu.be/...
食材：高筋麵粉、糖、煉奶、即溶酵母、牛奶、鹽、低筋麵粉、可可粉、無鹽牛油
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蕃茄牛肉燕麥粥
烹大師 愛玩味天天吃滿食物六大類營養素 均衡飲食是維持免疫力的不二法則!! 這道蕃茄牛肉燕麥粥 以燕麥代替白米煮成粥，吃進豐富蛋白質、膳食纖...
食材：傳統燕麥片、綠花椰菜、「烹大師」 干貝風味、牛蕃茄、水、鴻喜菇、白胡椒粉、牛肉、味噌、玉米筍、蝦仁、洋蔥、雞蛋
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香煎杏鮑菇涼麵
烹大師 愛玩味偶爾不想吃肉又想豐富料理食感 就來這道 #煎杏鮑菇涼麵 將煎至金黃色的杏鮑菇放在蕎麥麵上 創意新食感，美味又清爽！ #烹大師一道...
食材：蕎麥麵、雞蛋、「烹大師」昆布風味、杏鮑菇、日式胡麻醬、紫高麗菜、鹽、小黃瓜、醬油、紅蘿蔔、水、糖、香油
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氣炸鍋胡椒餅 酥香涮嘴 自己做超簡單！
酷客貝比用蔥油餅取代省揉麵團，半小時就吃到香噴噴的胡椒餅，做法超簡單！
食材：豬絞肉、蔥油餅、蔥、醬油、麻油、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粉、鹽巴、白芝麻
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拌一拌「椰香瑪德蓮」口感濕潤又扎實♡
Popo小日子帶著椰子香氣「椰香瑪德蓮」，讓人一吃就喜歡！！ 簡單拌好麵糊放一夜，烤出來的成品會較鬆軟綿密哦～ Popo小日子FB：https...
食材：融化無鹽奶油、雞蛋液、砂糖、牛奶、低筋麵粉、泡打粉、椰蓉、杏仁片
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酪梨告白吐司
Lori 午後。食記你喜歡酪梨嗎？ 酪梨號稱“最營養的水果”， 酪梨籽還抗癌抗白血病。 上週我每天用酪梨吃一餐，也不小心誤殺了一粒青酪梨😱，還好找到...
食材：酪梨、吐司、無糖豆漿、糖、蘑菇、九層塔、番茄、蜂蜜、蠔油、蛋
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雪碧醃嫩薑 簡單作法 l 冰箱常備菜
Arthur's Home冬吃蘿蔔夏吃薑，夏天沒胃口，吃上幾片還能刺激唾液，增進食欲、助消化。 💥雪碧醃嫩薑酸酸甜甜又有微辣的口感，飯前吃幾塊馬上讓人胃口大開
食材：嫩薑、醋、糖、雪碧
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斑馬紋牛奶麵包
little hands 廚房這個斑馬圖案巧克力牛奶麵包是不是很可愛？ 只花多少少時間 就可以焗出可愛又鬆軟的牛奶麵包 https://youtu.be/c...
食材：強力麵粉、糖、黑可可粉、鹽、牛奶、即溶酵母、無鹽牛油
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南瓜魚鬆起司鹹派
心心 Xinxin這個鹹派口味是我某天頭上突然冒出一個電燈泡，「燈！」接收到宇宙聖旨，告訴我說，這樣做會很讚哦！我立刻恭敬地收下，隔天就去超市買南瓜...
食材：自製7吋鹹派皮、南瓜、櫛瓜、鮮奶油、蛋、魚鬆、起司絲、鹽
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基礎完美鹹派皮，簡單酥脆！
心心 Xinxin派皮與司康做法類似，但口感上比起司康酥鬆中帶有咬勁，派皮擁有的是純然的酥脆，碰一下屑屑就能掉滿地，因為內含大量奶油，烤出來的色澤特...
食材：中筋麵粉、無鹽奶油、蛋、鹽
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酥脆好吃「蜂蜜奶油吐司」有加蛋（偽）喔！
Popo小日子多了一顆偽包蛋的「蜂蜜奶油吐司」 看起來不僅可愛吃起來也好可口呀！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...
食材：吐司、砂糖、蜂蜜及融化奶油、優格或鮮奶油、芒果泥
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免烤巧克力起司蛋糕~只用4種材料
Arthur's Home免烤巧克力起司蛋糕，只用4種材料!，不用吉利丁，免烤箱!
食材：餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、牛奶巧克力
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椒鹽豆腐丸
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：豆腐、紅蘿蔔、蔭油、豆薯、香油、新鮮木耳、鹽、芹菜末、糖、新鮮香菇、白胡椒粉、麵包粉、麵粉
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可愛蝴蝶結🎀牛奶麵包
little hands 廚房蝴蝶結🎀牛奶麵包，造形可愛又美味，跟小朋友一起弄吧！ https://youtu.be/XUIVo23NyjM
食材：中筋麵粉、糖、鹽、即溶酵母、牛奶、蛋、無鹽牛油
