排骨竹筍

香菇竹筍排骨粥

夏季營養健康清爽料理。

食材：乾香菇、綠竹筍、台糖高級碘鹽、子排、胡椒鹽、芹菜、水、白米

桂竹筍排骨湯

清爽的湯汁，卻有最濃厚深沉的好滋味！

食材：桂竹筍、排骨、蒜頭、米酒

竹筍排骨湯（簡易版）

清甜的竹筍搭上排骨，讓湯頭更美味。

食材：竹筍、排骨、乾昆布、薑片、水、鹽

竹筍焢小排骨

靠邀，餓了～～～ 小排燉到軟嫩多汁，竹筍大口大口咖滋咖滋的咬，真是過隱啊！！ 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園...

食材：小排骨、綠竹筍、醬油、蒜片、醬油膏、蔥、冰糖、辣椒、米酒

竹筍排骨湯 （湯品整理）

吃當令食材好吃也能降低農藥攝取。 【竹筍】低糖、低熱量含的粗纖維、膳食纖維能促進腸道蠕動預防大腸癌。 排骨跟竹筍都汆燙過再一起熬成...

食材：麻竹筍、豬上排、鹽、白胡椒粉

竹筍燒排骨（電鍋料理）

竹筍營養高熱量低適合減肥， 有豐富的膳食纖維預防腸癌， 有特別胺基酸-酪胺酸有助減輕壓力穩定情緒增加活力。 搭配梅花排簡單紅燒脆...

食材：綠竹筍、豬梅花排骨、蒜頭、蔥、老薑、辣椒、素蠔油、米酒、白胡椒粉

當令好食～竹筍排骨湯

這季節的筍子正逢時，煮一鍋竹筍排骨湯最應時節。竹筍高纖、低糖，和排骨一起熬煮，湯頭清甜，多喝幾碗也不膩！

食材：竹筍、排骨、水、鹽巴

老菜脯綠竹筍排骨湯

食材：綠竹筍、排骨、嫩薑、米酒、老菜脯

竹筍排骨鹹粥_電鍋料理

在市場裡看到彎彎如牛角，沒有冒綠頭的綠竹筍，便買回家來煮粥。綠竹筍富含膳食纖維，切成絲狀放進粥裡煮，讓軟綿的粥體帶些脆口的清甜。再...

食材：豬肋排、綠竹筍絲、白米、乾香菇、清水、鹽巴、蝦米、紅蔥酥、白胡椒粉、香菜末

竹筍排骨湯

竹筍鮮嫩清甜，清爽解膩~ 先將筍子先熬煮成高湯，再放入汆燙過的排骨， 就是夏日裡家常不敗、美味又爽口清湯啦😋😋😋 FB有空逛一逛:...

食材：麻竹筍(較嫩切片)、排骨(豬小排)、鹽、紅蘿蔔(切片)、二砂糖、生米(白米)、香菇、白胡椒、辣椒、筍子高湯、香油、筍殼+筍肉粗纖維、蒜末、水、蔥、香菜末

遙控先生料理系列：竹筍排骨蛤蜊湯🥣

做飯不是太太的義務，偶爾讓我們邀請家中煮夫進廚房，一起為愛下廚。

食材：竹筍、排骨、蛤蜊、白胡椒

排骨麵線

90元

食材：排骨、竹筍、枸杞、雞蛋、紅棗、米酒、薑、蒜、八角、鹽、味精

懶人版 一鍋到底 排骨竹筍蔬菜湯

夏日炎炎讓人食慾不振，但是這個時候蔬菜水果其實都有非常多的種類產出， 尤其是竹筍，這個季節吃的綠竹筍最是甘甜， 很適合煮成湯來喝。

食材：排骨、牛蒡( 可放其他根莖類)、喜馬拉雅岩鹽、鴻喜菇、破布子、剩下半顆青木瓜切塊、蒜頭、竹筍

竹筍排骨湯

竹筍排骨湯~盛夏季節，就是要喝一碗濃郁香甜夏季盛產的~鮮竹筍排骨湯湯湯…

食材：綠竹筍、排骨、台鹽高級碘鹽、水、薑片

芋頭筍子燒排骨

芋頭和竹筍增添口感豐富的鮮甜，排骨醃製過後肉質鮮嫩，整道菜品香氣撲鼻，營養豐富。

食材：全聯排骨肉、小芋頭、醬油、蔥段、米酒、乾豆豉泡水、水、竹筍、糖、蒜頭末、太白粉、胡椒粉、月桂葉（可略）、蒜頭拍扁

竹筍排骨湯

在路邊看到小販賣著剛挖出來的竹筍，忍不住買了一些，配上全聯的豬肩排骨煮成一鍋當季的美味。

食材：綠竹筍、豬肩排骨、鹽

竹筍排骨湯

這個時節喝點筍子湯真是令人感覺舒服，簡單的與排骨ㄧ起熬煮，就能煮出一鍋清香美味的夏日竹筍排骨湯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～...

食材：鮮筍、排骨、鹽、黑胡椒粉