拔絲

拔絲地瓜

不管是簡易程度還是卡路里都讓人覺得罪惡感飆升的一道料理啊... - 上班族的米其林計畫 Facebook 粉絲團： https:/...

食材：地瓜、紅糖、橄欖油

🍠拔絲地瓜

可以很快消耗地瓜的方式之一😄

食材：地瓜、白砂糖、冷水、油

拔絲地瓜

附上晶瑩剔透糖衣的地瓜，爽脆的口感搭配扎實的內在，只要三樣食材就可做成！

食材：去皮地瓜、油、OXO好好握雜質濾網、砂糖、FISKARS 不鏽鋼不沾鍋

5色蔬食炒水蓮拌雞絲🥗

低卡高纖的水蓮易熟口感佳，蔬食、菇類、拌炒後再將已煮熟的拔絲雞胸肉加入拌炒下，最後再將水蓮翻炒加水悶煮一分鐘，這道綜合營養又健康的...

食材：水蓮、山茶茸或金針菇、水、好菇道、鹽、黑木耳、米酒、胡蘿蔔🥕、鮮雞精、小玉米筍🌽、胡椒鹽、熟雞胸肉(拔絲)最後再下、蒜頭🧄切片

拔絲地瓜

鬆軟的地瓜裹著亮晶晶的糖衣，甜甜脆脆的口感讓人停不下來，慵懶的午後就適合這樣的小零嘴解解饞，配上一杯熱騰騰的紅茶，簡直太幸福了！

食材：地瓜、細砂糖、鹽、水

拔絲地瓜

外皮香脆，地瓜鬆軟

食材：地瓜、耐炸油、糖(可依地瓜的量來做增減)、鹽巴、水、麥芽、冰水

👨🏻‍🍳綠花椰菜-拔絲方法好養身

不加油。不加水。 別水煮花椰菜，會營養流失 綠花椰菜又名西蘭花，青花椰菜。 能抗癌。含豐富植物荷爾蒙及化合物。含蛋白質、脂肪、碳水...

食材：綠花椰菜、鹽巴、美奶滋

♥我的手作料理♥拔絲地瓜

女兒慰勞這辛苦的媽媽(自我感覺良好),富基魚港吃海鮮為今年品螃蟹開第一趴,哈哈哈!開心!回程跟路邊的小農買了一大袋金山蕃薯,紅心地...

食材：地瓜、細砂糖、水

麥芽糖拔絲芋頭

Easy to make. Taste good. Kids will like the threads that form.

食材：芋頭、馬鈴薯、白糖、麥芽糖、flour、雞蛋、冰水

拔絲地瓜

酥脆的拔絲地瓜，追劇的好夥伴！

食材：地瓜、油、白砂糖

拔絲地瓜

有時想吃點甜甜，正在盛產的地瓜是好選擇，富含纖維質，真正會拔絲的地瓜點心，好吃喔～

食材：地瓜、白砂糖、水

拔絲地瓜

拔絲地瓜

食材：地瓜一顆、白砂糖

拔絲地瓜（水拔）

食材：油、地瓜、白糖、水、芝麻（可省略）

拔絲地瓜 （免油炸簡易版）

甜甜的小吃❤️ 用烤焗的方法 免油炸～ 更方便～更健康 地瓜外脆內軟～ 熱呼呼吃非常好吃啊

食材：地瓜、砂糖、水

拔絲地瓜

簡單又好吃的的拔絲地瓜。 自己在家做也是一種樂趣哦~~ 即使是初學者也會做的呦！！

食材：地瓜、糖、麥芽（可省略）、油

玻璃洋芋（拔絲馬玲薯）

和甜上加甜的拔絲地瓜比起來， 玻璃洋芋的味道其實是更平衡的， 馬玲薯恬淡的味道與鬆軟口感， 配上甜脆的糖衣， 有種戲劇性的幸福感。

食材：馬玲薯、白砂糖、水、油

五味八珍的歲月-拔絲地瓜

老王(鍾承翰 飾)從小就離開家，為了家中經濟而從軍，後來在大時代下流亡到臺。拔絲地瓜是小時候很愛吃，對他來說是很有記憶溫度的，因為...

食材：黃肉地瓜、白砂糖、食用油