扁食皮

寶寶餛飩

食材：紅蘿蔔、毛豆、鹽、玉米筍、胡椒、蔥、蒜、豬絞肉、餛飩皮

低醣廚房-腐皮鮮蝦餛飩

食材：蔥花、鹽巴、絞肉、白胡椒粉、蝦仁、烹大師或高湯、米酒、小型雞蛋蛋白、千張/豆腐皮

［澳洲］豬牛肉高麗菜水餃

打發時間、省錢、好吃，偶爾下班懶惰的時候煮水餃最快！ Woolworth都可以買到材料！ 但醬油等調味料還是亞超買台灣的比較對味～～

食材：豬/牛絞肉、餛飩皮Woolworth、醬油、高麗菜、米酒、蔥、白胡椒、薑、鹽巴、香油（芝麻油）

【餛飩皮大變身】蔥小餅

用不完的餛飩皮真的很好用耶 可以拿來做好多小點心哦～ 跟大家分享這個蔥小餅 超可愛作法也很簡單 做起來小小的 我家小寶貝一口接一口...

食材：餛飩皮、蔥、食用油、鹽巴、水

鯖魚蔥花小煎餃

使用餛飩皮，來做一口小煎餃，簡單又好吃！

食材：餛飩皮、蔥花、鯖魚罐頭、沙拉油

泰式鮮蝦玉米捲

炸的香酥的鮮蝦玉米捲,沾上泰式甜辣醬,口味酸甜好吃又爽口,雖然是油炸物也會不小心就吃太多了 哈.

食材：去殼蝦仁、玉米粒、米酒、蔥、鹽巴、泰式酸甜醬、餛飩皮、白胡椒粉、太白粉

生餛飩

炎炎夏日不知道吃什麼， 自己包個餛飩在家吃個餛飩湯或餛飩麵， 還可做變化成紅油炒手挺不錯的， 大家可以試試看喔⋯🤗🤗

食材：豬絞肉、高麗菜、鹽、市售餛飩皮、醬油、白芝麻油、白胡椒粉、油蔥酥、水、太白粉

炸餛飩

煮婦平常會包些餛飩當常備菜，先做好放冷凍！要吃的時候，再取出料理很方便！ 自己包的餛飩，特別安心不怕添加有的沒的，好吃的餛飩，肉...

食材：梅花豬肉、市售現成餛飩皮、醃梅花豬調味料、蔥末、蒜末、薑末、鹽巴、雞蛋、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、料理酒、水

辣味抄手

辣味抄手 好吃哦

食材：豬絞肉、雞蛋、韓式辣醬、玉米、蠔油、香菇、香油、蔥、芝麻、孜然粉、烏醋、鹽巴、醬油、酒、麻油、餛飩皮、蔬菜

鮮蝦燒賣（不鏽鋼鍋瓦斯）

燒～～～蝦賣唷！

食材：豬絞肉、餛飩皮（半包）、大蝦仁、蔥末、蒜末、洋蔥末、香菇末、鹽巴、砂糖、胡椒粉、香菇水、太白粉

寶寶食譜／鮮蝦餛飩寶寶麵 搭配木瓜

營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計 ＋＋＋ 木瓜口感軟又香甜，一年四季皆生產，又以8-10月份盛產最好吃。木瓜含豐富的維生素A...

食材：森林番薯寶寶麵、餛飩皮、木瓜、青江菜、蝦仁、絞肉、香油、醬油、薑末、胡椒粉

👉餛飩篇❤️生餛飩2

這次在內餡中做了一些改變 1.加入高麗菜末 2.薑切的更細

食材：🐷絞肉、餛飩皮、薑末、香油、高麗菜末、白胡椒粉、醬油

川味紅油炒手-豆油伯甘田醬油和麻辣醬

紅油抄手是屬於川菜著名的小吃，紅油顧名思義就是要辣要麻，可以刺激味蕾的麻辣口感，是喜歡吃辣的朋友們看到都很想點的美食

食材：豬絞肉、切碎的乾香菇、太白粉、嫩薑末、胡椒、蒜末、金桂醬油、餛飩皮、米酒、豆芽菜、甘田醬油、白芝麻、麻辣醬、糖、橄欖油

👉餛飩篇-生餛飩

食材：🐷絞肉、白胡椒粉、香油、薑、高麗菜、味霖、餛飩皮

酥炸金元寶（餛飩）

升官發財吃起來🥗 過年少不了要與家人吃團圓飯，而台灣各地習俗有別，各家桌上的菜餚也大不同，除了常見的吃好魚（年年有餘）、菜頭（好彩...

食材：綠巨人天然特級玉米粒、玉米粉、鮮蝦、無鹽奶油、蒜瓣、砂糖、蔥段、餛飩皮、鹽巴、鮮奶、白胡椒粉、香油、甜辣醬

溫順的餛飩湯

餛飩湯是常見的湯品，自己做好，放冷凍庫，快煮10分鐘就可享用溫順的餛飩湯😄

食材：餛飩皮半斤、豬絞肉、餛飩、薑末、水、塩、油蔥酥、蔬果味素、白胡椒粉、香油

一口吃迷你蔥肉餡餅

從楊桃美食網看到的蔥餅食譜，加了絞肉進去改良，口味就像外面賣的豬肉餡餅一樣好吃，縮小版保留了美味但身材比較沒負擔呢😋

食材：蔥、絞肉、餛飩皮、鹽、白胡椒