意粉料理

香蒜嫩鷄花椰義大利麵

我是認識一休之後，才開始嘗試做義大利麵的。做著做著就做出興趣來，一年來也做出不下20道。 其實食材和大家減脂用的食材差不多：不外乎...

食材：義大利麵、雞胸肉、花椰菜、鹽(煮麵用)、黑胡椒、洋香菜

義式白酒蒜味蝦義大利麵

起司﹑白酒﹑檸檬加上大蝦，優雅而且充滿意式味道，推介這款做法簡單但不絕平凡的義大利麵！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享：...

食材：義大利麵、橄欖油、蝦、蒜頭、乾紅辣椒碎、奶油、白酒、檸檬汁、檸檬皮屑、帕馬森乾酪、乾巴西利、鹽、黑胡椒碎

玻璃罐沙拉-香橙和風通心粉

終於讓我買到這杯子了~~~ 炎炎夏日，胃口不佳，來杯Salad in a jar 好吃又清爽，也不需弄的滿頭大汗~~~ 只要把握擺...

食材：小黃瓜、通心粉、洋蔥絲、玉米粒、磨菇、水煮蛋、德國香腸、美蘿生菜、柴魚醬油、水、醋、柳丁汁、白芝麻、橄欖油

番茄肉醬義大利麵

慢燉馥香可口的番茄肉醬義大利麵,讓人一口接一口停不下來哪~^^ 更多食譜在 豆哥與芭娜娜的易享世界 http://dogandb...

食材：豬絞肉、牛絞肉、洋蔥(小型)切碎、蒜頭切碎、培根片切小片、漢斯番茄Sauce、可果美整粒番茄、紅酒、橄欖油、鹽、黑胡椒、砂糖、義大利麵、月桂葉

{極少油} 香蒜培根義大利麵

香蒜培根義大利麵算是義大利麵中的入門款，配料簡單、烹煮的速度也快，但還是有些小地方要注意，只要能注意這幾個地方，你也能煮出好吃的義...

食材：義大利麵、Parsley(巴西里)、大蒜、培根、蛋黃

鮮蝦豆豆紅醬義大利麵【蕃茄醬懶人料理】

利用可果美蕃茄醬酸甜來調成義大利紅醬汁，快速又美味，幾乎不用另外調味，撒點黑胡椒粉就很夠味了，冰箱有什麼食材就加入義大利麵裡拌炒，...

食材：義大利麵、豬絞肉、可果美蕃茄醬、青豆、黑胡椒粉、玉米粒、蒜頭、白蝦

番茄炒蛋

食材：牛番茄、蛋、義大利麵番茄醬、鹽、牛奶

番茄義麵

在英國念書時, 有時功課一忙就忘了採買, 冰箱常常就空得剩下一些零星的食材, 所以這道麵食常常在我肚子餓又沒食材時填飽了我的肚子!

食材：Spaghetti、蕃茄/小蕃茄、帕馬森乾酪、羅勒、大蒜、辣椒、Tomato Purée蕃茄泥、黑胡椒、海鹽、橄欖油

義式水煮魚兼海鮮義大利麵

嗨！這次的食譜是一道看起來厲害，但是作法很簡單的魚料理。 而且全程一鍋到底，超棒的！ 因為這裡空間限制的關係，如果需要詳細的圖文...

食材：赤鯮、小番茄切半、鹽巴、洋蔥切末、黑胡椒、蝦仁、魷魚、蛤蠣高湯（可不加）、VODKA / 白酒、蒜頭油

簡單做好菜-白酒蛤蠣義大利麵

4步快速完成。 職業婦女下班後所剩時間不多，腦袋用了一天也累了，繁瑣的做菜過程out，簡單快速in，自己做，吃得安心吃得幸福。

食材：蛤蠣、蒜、洋蔥、白酒/米酒、義大利麵條、巴西里、胡蘿蔔片、花椰菜

茄汁九層塔義大利肉醬麵

夏天很適合吃的開胃料理 好吃的肉醬麵有幾個重點： 香、酸、辣 香來自於蒜頭、洋蔥、九層塔、黑胡椒以及義式調味粉。 酸來自紅酒醋...

食材：絞肉（牛或豬都可以）、蒜頭、義大利麵、洋蔥、水、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒、茄子、油、紅酒醋、番茄罐頭、義式調味粉、九層塔、起士

留學生的廚房 ~ 肉醬義大利麵

懶人肉醬義大利麵。

食材：洋蔥、豬絞肉、蒜頭、番茄、高湯、橄欖油、義式番茄醬、起士、巴西里、義大利麵

羅勒青醬雞肉義大利麵

羅勒青醬是北義大利的經典菜色，當地靠山面海的「熱內亞」盛產世界聞名的蘿勒與橄欖油，所以這也是蘿勒青醬的重要食材。 蘿勒青醬非常適...

食材：義大利麵、雞胸肉、四季豆、小蕃茄、蒜末、起司粉、＜醃肉醬料＞、黑胡椒、鹽巴、義大利綜合香料、＜調味料＞、橄欖油、羅勒青醬

茄汁肉丸義麵【玉泉極品台灣之美紅葡萄酒】

來自西西里島的義式肉丸義大利麵,加入紅酒一起熬煮出的紅醬,搭配多種香料所做出的肉丸子,非常適合家庭聚會時一起享用。玉泉台灣之美葡萄...

食材：義大利麵、綠花椰、罐裝顆粒蕃茄1罐、彩色甜椒、洋蔥丁、牛絞肉或豬絞肉、黑橄欖、蒜泥、洋蔥丁(炒熟)、玉泉極品台灣之美紅葡萄酒、台灣之美葡萄酒、月桂葉、麵包粉、義式香料粉、雞蛋、糖、海鹽、鹽、義式香料粉/黑胡椒粉、玉泉台灣之美紅葡萄酒、高湯

地中海橄欖醋義大利涼麵 S號料理

有時候想吃義大利麵的理由,只是可以把麵用叉子捲捲捲,感覺好有氣質 加上地中海的調味料和油醋橄欖油 根本是一個穿s號的義大利美女坐在...

食材：義大利麵、小黃瓜、洋蔥、菇類、地中海香料、橄欖醋、堅果香料、蛋

燻雞莎拉+英式炒蛋+白醬義大利麵

最快速簡易懶人又好吃煮法

食材：牛奶（兩次用）、奶油（兩次用）、燻雞、莎拉、蛋、牛奶、奶油、起士或起士粉、起士、義大利麵、義大利香料、橄欖油

茄子肉醬千層麵

這是份沒有千層麵的千層麵，用茄子取代千層麵，還加了蘑菇、蕃茄、培根、蕃茄醬，多種食材造就了多層次的口感，很好吃。

食材：茄子、牛蕃茄、蘑菇、生培根、豬絞肉、五香粉、鹽、黑胡椒粉、蕃茄醬、起司片、披薩起司絲