意式

香蒜嫩鷄花椰義大利麵

我是認識一休之後，才開始嘗試做義大利麵的。做著做著就做出興趣來，一年來也做出不下20道。 其實食材和大家減脂用的食材差不多：不外乎...

食材：義大利麵、雞胸肉、花椰菜、鹽(煮麵用)、黑胡椒、洋香菜

粉紅醬辣味海鮮義大利麵佐檸檬汁

炎炎夏日時節,胃口愈來愈差嗎?那麼帶點微酸及微辣的料理,絕對是讓您味口大開的法寶. 這次我們在[元素.番茄紅醬]的料理時加入了鮮奶...

食材：花枝、鮮蝦、淡菜(or蛤蠣)、小番茄、辣椒/洋蔥/ 大蒜、檸檬汁、butter、鮮奶油、義大利麵直麵、橄欖油、黑胡椒/ 鹽巴

蕃茄燉牛肉

酸辣入味的番茄牛肉！

食材：牛肋（全聯分裝）、馬鈴薯、薑末、洋蔥、蒜末、檸檬薄片、義式番茄醬、朝天椒、番茄、檸檬、砂糖、黑胡椒、羅勒或百里香擇一即可、水、米酒、醬油

焗烤義大利麵

結合原住民特色

食材：原住民特色香料、紅蘿蔔馬鈴薯木耳洋蔥紅椒

意式蕃茄鮪魚水管麵 [十分鐘食譜]

又一個非常簡單但美味的意大利麵，蕃茄配鮪魚，營養豐富。做法簡單，十分鐘上桌，大人小孩都愛！ 請也支持我的Facebook 專頁唷...

食材：水管麵、鮪魚（油浸或水浸）、蕃茄粒（新鮮也可）、白酒（可省略）、帕爾瑪森起司

一鍋到底快速晚餐! 蘑菇蔬菜義大利麵湯

到了秋冬總是看到辦公事裡的老外們改吃義大利麵湯當午餐~一鍋到底的煮法很快速簡便~ 帶著蔬菜湯汁的義大利麵很適合最近開始變涼的天氣!...

食材：義大利麵(各種都可以~)、胡蘿蔔、球芽甘藍、蘑菇、洋蔥、西洋芹、紅椒粉、黑胡椒.鹽

松子鮮蔬義大利麵

以松子的香氣為基底、搭配不同顏色蔬菜的義大利麵，嗅覺和視覺吸引效果佳。

食材：義大利麵、松子、小蕃茄、青花菜、玉米筍、秀珍菇、乳酪粉、巴西利、義式香料

香煎雞排佐醬味菇菇

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45663171 不想花心力做手工菜的話，...

食材：去骨棒棒腿、秀珍菇、鹽/黑胡椒粒/義式香料、醬油

烤牛排

在家裡吃飯店等級的牛排

食材：真空包牛肉條、義式綜合香草、美式BBQ蒜鹽、初榨特技橄欖油

【 義式羅勒炒洋菇 】清甜洋菇+羅勒香氣

-品樂菇@菇菇專賣店- 義式風味的晚餐料理，勾起菇小編的料理魂耶! 教大家這樣美味+快速上菜，一起精進料理廚藝吧 ▧官網：htt...

食材：新鮮洋菇、小番茄、羅勒或九層塔替代、蒜末、海鹽、黑胡椒粒、薄鹽奶油

西班牙蒜蝦

食材：橄欖油、costco生蝦或大草蝦、蒜未或蒜片、鹽、乾辣椒粉、煙燻紅椒粉、巴西里(或義式香料)

整鍋蕃茄義大利麵

洗最少的碗 義大利麵一鍋完工

食材：義大利麵、水、橄欖油、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、吻仔魚、番茄醬、小番茄、鹽巴、黑胡椒、巴西里

義大利番茄冷麵

這幾天太陽很曬~體感上更熱了，大家很習慣吃台式涼麵，換點口味來款清爽的義大利麵冷麵，作法簡單，番茄、小黃瓜切丁拌上油醋醬，再煮把義...

食材：義大利直麵(或天使麵)、牛番茄、小黃瓜、九層塔、起司丁(起司碎)、鹽、黑胡椒粉、檸檬、初榨橄欖油

義大利開胃菜・豐年農場

聚會必備的開胃前菜，簡單、快速可完成，利用白雪菇的鮮甜配洋蔥炒香，另有番茄＋羅勒，雙口味，滿足開胃！

食材：白雪菇、洋蔥、羅勒葉、牛番茄、法國麵包切片、無鹽奶油

番茄風味雞肉花椰菜佐玉米餅

全部都是由冰箱裡現成食材組合成的小點心。 用醬料來炒拌均勻後，以烤乾的玉米餅來盛裝，輕鬆變身派對一口點心。

食材：白花椰菜、熟雞肉切2cm小丁、酪梨(可省略)、青豆仁、普格三種起司義大利麵醬、墨西哥玉米餅

白酒海鮮義大利麵 @188懶人料理

滿滿海味的義大利麵，簡單又豐盛，晚餐就做這一道吧~ 一鍋到底！一試上手！最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團，跟著Toby一起來作...

食材：義大利麵、蛤蜊、透抽、蒜頭、九層塔、義大利綜合香料

夏日南瓜通心粉沙拉

食材：南瓜(小)、通心粉(量積約)、熱狗、煮熟雞蛋、美乃滋、糖、鹽、黑胡椒