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【魚腥山藥排骨湯】百草之王燉湯，感冒都靠
真果食希望手作坊市面上防疫茶都有他！ 魚腥草多厲害可想而知👍 喉嚨卡卡就交給 「百草之王」魚腥草✨ 魚腥草性味微寒 有中藥界的抗生素之稱 能夠...
食材：真果食白花魚腥草燉包、排骨、山藥、薑片、紅棗、枸杞、鴻喜菇、美白菇、水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影片」的零失敗食譜
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梅子和風沙拉醬~山藥、秋葵、蕃茄元氣沙拉
Belle吃起來口感黏呼呼的山藥及秋葵，富含多種維生素及營養，搭配清爽的梅子沙拉醬，營養又好吃。
食材：山藥、秋葵、梅子醬、小蕃茄、鰹魚醬油、味醂、蘋果醋、蜂蜜、太白粉
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【九尾蛤蜊蒜頭雞湯】青少年轉骨媽媽養顏美
真果食希望手作坊你還在買土回家刷？ 整理好的九尾草燉包 買回去就能直接燉！ 🏆賦有「台灣人參」的美譽 九尾草燉湯風味清香獨特 屬性溫和，很適合全...
食材：真果食九尾草燉包、雞肉塊、蛤蜊、蒜頭、紅棗、薑片、芹菜、米酒、水
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【馬告酸白菜豬肚雞】這個酸很好入喉！層次
真果食希望手作坊連嘴超級挑剔的嬸嬸都讚譽有加 直接託我買，要當Social的伴手禮！ 這次是口感與口味雙重層次 豬肚的嚼勁、雞肉的滑順 吸滿湯汁...
食材：真果食馬告果香酸白菜、雞肉、豬肚、薑片、蒜末、鴻喜菇、香菇、豆包、凍豆腐、蔥、水
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提升免疫力：肉骨茶烏龍麵
Lori 午後。食記我認同最好的防疫就是提升自己的免疫力~ 平日的作息，飲食，運動是關鍵~這次影片我想和大家分享我家一日三餐的食記~希望我們都能平安的...
食材：如影片敘述
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泰式肉碎生菜包🐽打拋豬
珍珠我最喜歡的泰式肉碎，生菜包開胃清新，配飯香辣惹味，吃不停口！超簡單零技巧，只需要有耐性切材料就可以了😂
食材：免治豬肉、辣椒（切碎）、蠔油、紅蔥頭（切碎）、老抽、蒜頭（切碎）、糖、打拋葉（摘葉去梗）、魚露、檸檬葉（撕碎）、香茅（切碎）、豆角（切丁）、冬菇（切丁）、生菜、萊姆
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酸菜炒麵腸
Belle麵腸的軟，加上酸菜的脆，翻炒後激盪出的美味，超級好吃的下飯菜。
食材：麵腸、酸菜、薑、辣椒、油、高湯、糖(依自己的口味增減調整、米酒、香油(可加可不加)
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泰式椰汁雞湯🥥
珍珠不能到泰國旅遊，在家煮出泰國的味道。泰國菜中多數都是比較香辣的菜式，吃不了辣的朋友品嘗不到冬蔭功，亦可試試泰式椰汁雞湯。泰式椰子雞...
食材：雞柳（切丁）、秀珍菇、洋葱（切絲）、南薑（切小塊）、香茅（斜切）、檸檬葉（去梗撕碎）、辣椒（切碎）、椰奶、水、香菜（切碎）、魚露、萊姆汁
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蔥爆牛肉🥩
珍珠要數送飯一流的餸菜，非中式家常小菜莫屬！特別是喜歡吃牛肉的牛魔王一定要試試鑊氣十足的🥩葱爆牛肉/蔥爆牛肉/京蔥炒牛肉！
食材：牛肉、京蔥、醬油、紅椒、糖、薑、胡椒粉、蒜頭（切片）、太白粉、紅蔥頭（切片）、水、紹興酒、油、老抽、蠔油
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吉事發糕
Tommy's 烘焙2023新年好運到！ Tommy's 教大家一道超有創意的『吉事發糕』🍊 把香吉士剖半，當做發糕的容器 做出來的發糕可愛又具有吉祥...
食材：Tommy's紅糖發糕粉、水、香吉士
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章魚燒🐙Takoyaki たこ焼き
珍珠去 Donki 買材料回家用 Bruno 章魚燒盤做日本街頭美食🐙章魚燒 與家人朋友一起玩一起吃章魚燒 🥰 最佳派對料理
食材：熟章魚、蔥、章魚燒醬、章魚燒粉、海苔粉、雞蛋、鰹魚片、水、美乃滋
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【魚腥草山藥排骨湯】神奇藥草之王靠他強身
真果食希望手作坊疫情期間詢問度超高的魚腥草 在養生大國日本被稱為「十藥」 功效之好才有辦法冠上這名號👍 其特有的魚腥草素✨ 對於抵抗細菌病毒非常...
食材：真果食魚腥草燉包、排骨、山藥、老薑乾片、紅棗、枸杞、水
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桂冠X吉比雙醬湯圓DIY
阿Mao花生醬內餡怎麼做 糯米皮要如何才有適當的延展性 看看就知道! 看更多美食 https://www.youtube.com/chan...
食材：白糖、花生醬、糯米粉、豬油、溫熱水
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手工藍莓果醬大餅乾
心心 Xinxin不黏牙又香又不會瘋狂掉屑屑，因為有厚度口感稍軟一些，是一款溫柔的果醬餅乾，也是我心目中一百分的果醬餅乾。大餅乾拿在手上有點罪惡又有...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、藍莓果醬、糖粉、蛋液（刷色）、雞蛋、糖粉（裝飾）、鹽
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【老菜脯蘿蔔籤鱸魚湯】小寒節氣燉湯，鮮美
高家老菜脯三九補一冬，來年無病痛 要食補，當然少不了鱸魚 鱸魚富含蛋白質與膠質 湯頭少油，清淡鮮美 配上抗癌之王白蘿蔔 是不是迫不及待來一碗了呢
食材：老菜脯、鱸魚、老薑乾片、白蘿蔔、蛤蜊、米酒、枸杞、蔥、水
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西式蘑菇片炒蛋
Belle輕食料理，炒蛋奶香味濃厚，新鮮的蘑菇香味混合著洋蔥的甜，加上胡椒提味，讓人一口一口停不下
食材：蘑菇、鮮奶油、雞蛋、鹽、白胡椒粉、洋蔥、蒜末、奶油、乾燥洋香菜
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【剝皮辣椒麻辣滷肉刈包】尾牙必吃虎咬豬
真果食希望手作坊🏆剝皮辣椒界的先驅🏆 剝皮辣椒完美還原了麻辣鍋的味道 再搭配台灣傳統美食刈包 絕對讓你吃了還想再吃😋 如果你是無辣不歡的吃貨 刈...
食材：真果食剝皮辣椒麻辣鍋口味、真果食剝皮辣椒麻辣鍋口味醬汁、五花肉、刈包、酸菜、蔥、薑片、米酒、醬油膏、醬油、糖、蒜頭、花生粉、香菜、水
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【可麗露】 日本KNEADER 精揉機
KAWAYAMA川山企業(股)法式甜點”可麗露”又有著”天使之鈴”的美名 充滿焦糖香氣的表層, 搭配內餡濃濃的酒香. 在家就能享受超高CP值的精緻甜點.
食材：低筋麵粉、砂糖、鹽、蜂蜜、無鹽奶油、全蛋、蛋黃、微溫牛奶、萊姆酒
