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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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餐包不只能夾熱狗或蛋沙拉,來份滿滿蔬菜的配料吧! 食材選擇很多元,最不能忽略的是配色和口感簡單的處理就能出好菜,當作正餐或點心都超棒!
食材:綠巨人 生機無鹽玉米粒、紅蘿蔔、青椒、杏鮑菇、餐包、起司、醬油、鹽、香料粉(孜然、義式香料...)、黑胡椒
第一次嘗試義大利麵,原來白醬好容易上手!
食材:Ankara義大利麵條、鮮奶油(動、植物皆可)、全脂鮮奶、甜椒、玉米筍、南瓜、秀珍菇、大朵香菇、黑胡椒、奶油、蒜末、鮮蝦、白酒、橄欖油
味噌豬肉作法容易,鹹香甘醇的味道就是一道下飯又簡單的美味。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材:豬五花、黃味噌、赤味噌、糖、青椒、舞菇、鹽、胡椒、七味粉
把常見的墨西哥餅皮變成最歡樂的披薩,打上雞蛋,鋪上簡單任意食材,撒上法式香草料、海鹽、黑胡椒粒、綜合菇類和雞胸肉丁,多重口感與風味...
食材:6吋墨西哥餅皮、雞胸肉、美珍菇、黑珍菇、新鮮香菇、紅甜椒、黃甜椒、雞蛋、法式香草料、黑胡椒粒、海鹽
甜椒、茄子、番茄烤得焦黑 反而脫去蔬菜的生青味 帶出香甜的味道 再灑上“S&B 芝麻鹽” 黑芝麻香氣讓料理更有層次 是一道...
食材:甜椒、茄子、S&B 芝麻鹽、牛番茄、檸檬、小黃瓜、橄欖油、洋蔥、西班牙雪莉醋(巴薩米克醋)、鴻喜菇
想吃焗烤飯?焗烤麵又怕澱粉太多!!來來來來我們換成南瓜+杏鮑菇吧~一樣超美味💓 100g南瓜才49大卡,同時南瓜中的β胡蘿蔔素有...
食材:杏鮑菇、南瓜、奶油、青椒、黑胡椒、洋蔥、義式香料、紅蘿蔔、牛奶、雞粉
2023/06/10 呂老師 指導 用天然的食材,簡易的烹飪方式,創造美味的食譜
食材:羅勒葉、九層塔、松子、乳酪絲、橄欖油、義大利麵、紅黃椒、美白菇、鮮香菇、鹽巴、胡椒粒
鑄鐵平底煎鍋,鍋底4mm讓食材更均勻受熱,做到像餐廳料理出來的鍋氣(香氣); 浪漫滿分的玫瑰花煎餃,節日時擺上幾朵應景的花,就很過...
食材:杏鮑菇、金針菇、素蠔油、乾香菇、胡椒粉、豆干、五香粉、豆包、香油、芹菜、甜椒( 紅、黃)、薑、水餃皮、紅蘿蔔
下班時間不多啊 簡單五分鐘 打造健康少油好料理~
食材:紅椒、黃椒、鴻禧菇、黑胡椒、白胡椒、蒜頭、鹽
1.優格取代美乃滋,增添蜂蜜、堅果不同風味,增添奶香促進食慾。 2.以水煮及清蒸烹調,搭配多種蔬菜,落實少調味少油高纖的健康原則...
食材:地瓜、香菇、杏鮑菇、蛋、小黃瓜、黑木耳、白蘆筍、彩椒(三色)、玉米筍、香菜、洋蔥
食材:綠花椰菜、蝦子、牛排、義大利麵、洋蔥、紅椒黃椒、奶油、鮮奶、杏鮑菇、黑胡椒、雞蛋
好菇道舞菇是高纖營養又健康的食材,搭配起司絲、洋蔥及少許的紅椒製作而成的厚蛋燒,吃起來香甜滑嫩,讓你輕鬆補充元氣增添好氣色!
食材:好菇道舞菇、雞蛋、小顆紅椒、洋蔥、焗烤起司絲、日式醬油、水、鹽、油
食材:雞扒、粟米芯、蠔油、菇、雞粉、旺菜、胡椒粉、青椒、生粉
有時候想要多吃點蔬菜,但總是一成不變的炒青菜盤底都是湯湯水水的,其實有時也可以運用簡單的調味料或香料,就能把一般的炒青菜變得不一樣...
食材:S&B特製咖哩粉、普羅旺斯巡禮、新鮮香菇、杏鮑菇、節瓜、黃甜椒、紅甜椒、蒜頭、特級初榨橄欖油
冰箱還有一些這幾天的食材,週日晚上不想外食,全部拿出來炒成一鍋飯。這道雞肉蔬食蛋炒飯營養豐富,含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素...
食材:雞胸肉、白飯或隔夜飯、九層塔葉、紅蘿蔔丁、杏鮑菇、素火腿、青椒、小白菜、雞蛋、醬油、鹽
清炒或醬炒 都很好吃的健康彩椒哦!
食材:肉絲、青椒、紅椒、黃椒、菇(可有可無)、蒜頭
天氣冷颼颼,來煮一鍋熱騰騰的蕃茄蛤蜊魚湯吧!鯛魚有豐富的蛋白質和omega-3,牛蕃茄則有維生素C和茄紅素,再加入洋蔥和蒜頭來增加...
食材:鯛魚、蛤蜊、鹽、牛蕃茄、義大利香料、鴻喜菇、紅椒粉、白胡椒粉、洋蔥、白酒、玉米筍、蒜頭、青蔥、沸水
簡單拌炒料理~滿滿蔬菜和蛋白質~ 又能瞬間解決冰箱蔬菜~
食材:鴻禧菇雪白菇、雞胸肉、醬油、蒜末、米酒、甜椒、太白粉、鹽巴、黑胡椒