山药

月見山藥蕎麥麵（月見とろろそば）

想吃好吃的蕎麥麵不用找餐廳，自己在家也可以做，在家偽出國到日本😆 🧊僅291.7大卡 🧊且在家做一碗預算百元以內 蕎麥麵25元左右...

食材：蕎麥麵、日本山藥、水、蔥、醬油、蛋黃、味霖、自製柴魚醬油(濃縮)、砂糖、昆布、柴魚

大阪燒與配菜門

因為有用不完的高麗菜，就做成大阪燒吧。

食材：雞蛋、高麗菜絲、火腿、蝦仁、洋蔥、山藥泥、大阪燒粉、水、大阪燒醬、美乃滋、柴魚片、海苔粉

麻油山藥雞粥_電鍋料理

冷冷的天，來碗麻油粥，暖胃暖身又暖心。先煸香老薑片來烹煮，最後再淋上枸杞米酒水，小小技巧讓麻油粥的香氣更添一層。肉質滑嫩的二節翅，...

食材：二節雞翅、日本山藥、泰國香米、枸杞、清水、黑麻油、純米米酒、老薑片、鹽巴

[蔬食] 三杯山藥總匯

三杯的鹹香與山藥的鮮甜 一點兒也不違和😋 而且下飯喲

食材：日本山藥、義大利瓜、紅蘿蔔、甜椒、羅勒或九層塔、香菇、薑片、素羊肉

牛排生菜沙拉

這款日式的生菜沙拉醬 是以醬油、味醂、清酒為基底 再加入“S&B 山葵膏”和洋蔥 帶點山葵的嗆辣和生洋蔥獨有的香氣 非常清爽好吃

食材：牛排、貝比生菜、S&B 山葵膏、日本山藥、洋蔥、蒜頭、檸檬、冷壓初榨橄欖油、醬油、味醂、清酒、威士忌、黃芥末醬、黑胡椒粒

山藥牛蒡排骨湯

清爽又不油膩的夏日湯品

食材：豬腹協排、玉米筍、山藥、牛蒡、鹽

山藥雞湯

食材：山藥、雞、鹽巴

山藥雞湯

雞肉一隻，山藥兩條，6人份，雞肉川燙，下鍋煮20分鐘，加入山藥煮10分鐘，加入鹽巴一小湯匙，起鍋。

食材：雞肉、山藥、鹽

蓮子山藥蒜仁雞湯

初冬的暖身湯，是湯也是主食。

食材：土雞、山藥(去皮）、鹽、鮮蓮子、米酒、紅棗、蒜仁、薑片

鹽酥雞丁脆山藥(不添加油)

去骨雞腿肉的皮面煎香,自然把油逼出來,讓雞腿肉更爽口,雞油很香一點都不浪費,不另外加油,繼續煎香山藥片,再加入蒜末蔥花等炒到入味,...

食材：金豐盛去骨雞腿排、山藥、蔥花、大蒜末、胡椒鹽

山藥大阪燒

好看又好吃的大阪燒 豐富的配料淋上鹹甜的醬汁 作法也很簡單快速

食材：豬肉片、沙拉醬、普通麵粉、蟹肉棒、水、醬油膏、海苔粉、山藥、醬油、柴魚片、雞蛋、海山醬、高麗菜、麥芽糖、紅蘿蔔絲、蔥花、鹽巴

媽媽寶寶湯-蛤蜊山藥雞肉湯

我自己很愛山藥雞肉湯 煮一鍋順便和小孩分享

食材：去骨雞腿肉、山藥、蛤蜊、薑片、乾香菇、紅棗、枸杞、鹽巴、娃娃菜

山藥香菇燉雞湯（Bruno 電子壓力鍋）

味道濃郁，雞肉軟嫩 只加一匙鹽就很有味道喔！ 這道菜是我第一次使用電子壓力鍋，也煮成功了，相信大家都能成功～

食材：無骨雞腿肉、山藥、黃耆、乾香菇、紅棗、鹽、枸杞

山藥納豆拌秋葵

三種黏人的食材合在一起，會是怎樣滋味？ 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：秋葵、山藥、納豆、香麻油、鹽、白芝麻

龜鹿二仙膠藥膳排骨湯

繼上次用龜鹿二仙膠藥酒煮雞湯，豆豆阿嬤超捧場，一直額樂好喝，今天趁著微涼的天氣，再來燉排骨，這次加入山藥及蛤蜊，味道更清甜好喝喲，...

食材：小排、龜鹿二仙膠藥酒、鹽、山藥、蛤蜊、枸杞、老薑、水

山藥湯圓

食材：山藥、市售芝麻、花生湯圓、即食粉圓、水

純素-三杯山藥杏鮑菇

三杯的醬香，搭配山藥的脆口與杏鮑菇的鮮嫩，還不錯！好下飯！

食材：杏鮑菇，中、山藥、紅蘿蔔、薑片、九層塔、醬油、糖、或是麥芽糖、酒、水、辣椒