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日式手作餅乾
Phoebe Liu食材：日式玉米罐、日式水煮鮪魚罐、日式小麥胚芽餅乾、黑胡椒粒、沙拉
小麥胚芽
52 道食譜進階搜尋：
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無糖◎超簡單【熔岩黑巧克力胚芽香蕉鬆餅】
馬兒の健康食宴室自己隨手做～喜歡自留～
食材：全麥麵粉、小麥胚芽、香蕉、黑巧克力、蛋
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橄欖香佛卡夏
扎赫拉的廚房好時光橄欖油的香味，總是很迷人，在麵包內融入橄欖油，實在令人很難拒絕。照片上的伊朗菜 - 燉雞肉，參考食譜在這裡: https://ic...
食材：A. 中筋麵粉、A. 酵母粉、橄欖油、A.白砂糖、去籽黑橄欖、A.鹽、A.橄欖油、A. 小麥胚芽、水
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黃金亞麻芝麻吐司 <無蛋純素>銷魂配方
mami的魔法廚房好久不見的超好吃吐司再現 這是繼上次"吃了會流淚的超好吃優格吐司"之後 今天實驗出來的另一款銷魂吐司 這般的鬆.軟.綿吐司 說它"...
食材：(12兩不帶蓋吐司)、統一麥典QQ高筋麵粉、砂糖、鹽、黃金亞麻仁籽粉、小麥胚芽、黑芝麻粒、水、乾酵母、無鹽奶油
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麥香棉花蛋糕
蜜塔木拉把焙煎過的小麥胚芽加進了戚風之中，充滿著宜人的小麥香氣，燙麵再外加水浴法長時間低溫蒸烤，軟軟綿綿，細細柔柔，可謂是入口即化，滿口純...
食材：低筋麵粉、無塩奶油、沙拉油、蛋白、細砂糖、牛奶、全蛋、蛋黃、小麥胚芽粉、塩
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胚芽德式脆腸
Maycsh Chang熱狗麵包是小人的最愛，這次用了德式脆腸，多了Q彈的口感，搭配點綴的蕃茄醬和沙拉醬，還有起司絲鹹香的美味，羅勒迷人的香氣～ 小孩一連...
食材：高粉、塩、糖、無糖優格、牛奶、熟小麥胚芽、速酵、無塩奶油
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胚芽堅果吐司（自製天然酵母）
蜜塔木拉用自製的天然酵母粉，在麵團中加入小麥胚芽和堅果，鬆軟又有彈性，美味又養生。
食材：高筋麵粉、天然酵母元種、水加蛋、小麥胚芽粉、奶油、塩、糖、堅果、燕麥片（裝飾用）、牛奶（裝飾用）
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免揉托鞋麵包（義式巧巴達）
蜜塔木拉利用免揉的方法，長時間發酵，最簡單的成型，在家裡也可以吃到外脆內Q的托鞋麵包。
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、天然酵母元種、水、塩、糖（可省）、小麥胚芽粉（A)、香草粉（B）、大蒜香草粉（C)
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胚芽鄉村麵包
蜜塔木拉利用自家製草莓酵母種製作的美味鄉村麵包，麵團加入健康的胚芽，香氣十足，法國麵包般的口感，外皮酥脆，內部鬆軟，美味滿分。
食材：高筋麵粉、法國麵包粉、小麥胚芽、草莓酵母麵種、水、塩
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創「意」總匯三明治【小七古早味大變身】
肉桂打噴嚏將7-ELEVEN乾意麵加熱後，油亮亮入味的好滋味填入小麥胚芽吐司，加上甜玉米生菜沙拉，輕鬆變成早餐或下午茶的風味點心了，再來杯咖...
食材：7-ELEVEN乾意麵、7-11晨光小麥胚芽吐司、7-11水果玉米沙拉
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[綠藤芽食譜] 蕎麥苗豆奶精力湯
一寸鮮蕎麥苗豆奶精力湯有助於改善便秘，還有情緒上的焦躁與憂慮，且以豆奶當底的精力湯口感好，推薦給你試試看。而如果會對一些特定食材過敏，如...
食材：蕎麥芽、豆奶、香蕉、小麥胚芽粉、綜合堅果
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素八寶餐包
Aurora同組裡的同事兼同學是純素主義者，純素的餐包加了這八寶粥，香味更多元外，會更營養
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、小麥胚芽、黑糖、酵母粉、水、鹽巴、橄欖油、泰山八寶粥
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覆盆子優格貝果
小日子食堂忙碌又想玩麵團時，貝果是一個好選擇。不只是初發時間短，覺得能把貝果整個好看也是一項挑戰。烤好的貝果非常有彈性，添加了一些優格讓被果...
食材：水、蜂蜜、高筋麵粉、小麥胚芽、速發酵母、新鮮覆盆子、優格、油
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[氣炸鍋料理]培根起司洋蔥麵包
Mei Cruise自己做的麵包,料多健康美味 中筋麵粉做的麵包Q軟,加入起司棒濃濃的奶香,洋蔥和培根好對味
食材：中筋麵團、培根、起司棒、洋蔥丁、小麥胚芽粉
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培根乳酪全麥土司(使用蛋糕模)
Chris Lee發現日本很多小家庭或單身上班族常使用蛋糕模來製作土司，因為份量小的關係，ㄧ次吃完，沒有剩下土司的問題。因為我家中的長條蛋糕模也很少...
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、低筋麵粉、速發酵母、糖、鹽、油、冰水、培根、乳酪、小麥胚芽
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[氣炸鍋料理]葉形韓國麵包
Mei Cruise這是第二次做韓國麵包,終於成功了,一定要用韓國麵包粉及噴水,才能做出Q彈好吃的韓國麻吉麵包
食材：韓國麵包粉、高筋麵粉、糖、牛奶、酥油或無鹽奶油、蛋、黑芝麻、抹茶粉、小麥胚芽粉、無鹽奶油
![[綠藤芽食譜] 蕎麥苗豆奶精力湯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F98737%2Fdce1b8c3e8c36eab.jpg&width=200)
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