100 道「小資」食譜
小資女的生巧克力❤️
小資女的生巧克力❤️ 肉瑜的幸福空間

做法簡單,味道卻一點都不簡單👏🏻 嘴饞的時候,不用再買外面貴桑桑的生巧克力,材料準備好,你也可以做出跟外面一樣的味道😘

食材:巧克力、鮮奶油、防潮可可粉

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小資首選。幸福感燉蔬菜
小資首選。幸福感燉蔬菜 王沫。幸福廚房

炎炎夏日,吃不下飯 就用甜甜的濃湯燉蔬菜來下飯吧 簡單便宜的食材,就能有滿滿的幸福感

食材:紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、玉米濃湯粉、水

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《消暑、輕食、美顏、小資女》冰糖雪耳
《消暑、輕食、美顏、小資女》冰糖雪耳 Hayley Holiday

雪耳又稱平價燕窩, 含有滿滿的膠質,小資女也負擔得起。 夏天消暑聖品

食材:雪耳、水、冰糖/蜜糖

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小資女下午茶首選,無毒雙薯杯杯!!
小資女下午茶首選,無毒雙薯杯杯!! Fujidinos 食事

隔夜飯也能變下午茶,真的沒看錯,就是這道!!簡單在家搞定,好簡單!

食材:土雞蛋、無毒馬鈴薯、無毒地瓜、無毒紅蘿蔔、無毒毛豆、鮮奶、美乃茲、當季水果

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『ARKDAN調理機』小資女燕窩
『ARKDAN調理機』小資女燕窩 Ruby Tang 露比糖

冰糖雪耳蓮子加枸杞 細膩的口感更容易吸收,外面賣的雪耳露小小瓶,貴貴的,自己動手做便宜又大碗,家人朋友都可以一起分享噢. 中醫也...

食材:雪耳、蓮子、枸杞、冰糖、水

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“金黃芝麻地瓜”電鍋料理小資女健康小點心
“金黃芝麻地瓜”電鍋料理小資女健康小點心 AiNa OFFiCE

影片教學:http://youtu.be/xP6RB_rngCk 單身的 AiNa 打算做一系列的單身“電鍋料理”教大家喔XD ...

食材:地瓜、黑芝麻、鹽巴、蜂蜜

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電鍋~小資女絲瓜蒸肉
電鍋~小資女絲瓜蒸肉 Candy

參考了站上夥伴的食譜,自己做了一下修改 現在食安問題嚴重,上班族餐餐在外,花一點時間自己動手更健康。

食材:瘦豬絞肉、絲瓜切丁、雞蛋、醬油、米酒

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【摩堤_鑄鐵鍋料理】小資美容養顏瘦身湯
【摩堤_鑄鐵鍋料理】小資美容養顏瘦身湯 摩堤琺瑯鑄鐵節能家電

如何美容瘦身總是女性的一大課題,今天就讓我們為妳介紹這道溫和的藥膳料理,讓妳吃得開心,瘦得健康。 --琺瑯鑄鐵鍋具有時尚亮麗的內外...

食材:釜鍋(2杯)、鹽、帶皮冬瓜、雞肉、豬肉、香菇、紅棗、生薑、水

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小資女最愛 隨行小電鍋10分鐘做蒸蛋
小資女最愛 隨行小電鍋10分鐘做蒸蛋 Gisele Liu

最近發現了一個很酷的東西-隨行小電鍋,仔細survey了一下發現他有好多名字哦, 有人叫他是電熱飯盒,有人叫他小電鍋,有人叫他隨行...

食材:蛋、水、醬油、鹽、高麗菜、袖珍菇、肉塊

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小資咖哩向錢衝
小資咖哩向錢衝 柴契爾(菜市ㄚ)夫人

柴契爾夫人(菜市ㄚ夫人)最近上市場或超市,發現物價真的貴到誇張,隨隨便便買點東西就一張小朋友出走了~ 剛好最近根莖類大出,為了不浪...

食材:洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜或地瓜、菇類(杏鮑菇、洋菇、珊瑚菇皆可)、咖哩塊、蒜頭、薑末、白胡椒粉、肉片、青菜

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【吳双の小資女快速便當菜】-馬鈴薯泥
【吳双の小資女快速便當菜】-馬鈴薯泥 吳双

以前用電鍋蒸,都要爭各好幾十分鐘,最金發現這個料裡盒後,再堅硬的食材都照樣柔軟她拉,哈哈,立馬先做了我最愛的馬鈴薯泥,不管冷食熱食,...

食材:馬鈴薯、無鹽奶油、牛奶、香料鹽、愛妻料裡盒

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【吳双の愛妻料理】-小資女山藥美顏便當
【吳双の愛妻料理】-小資女山藥美顏便當 吳双

胃不好的人多吃山藥很好喔,很多女孩而門因為上班壓力太大常常吃不下飯蔬菜攝取不足,造成免疫力下降,所以多吃山藥也能增強免疫力喔^^

食材:【山藥蘋果沙拉】山藥、【山藥蘋果沙拉】馬鈴薯、【山藥蘋果沙拉】蘋果、【山藥蘋果沙拉】小黃瓜、【涼拌四季豆】四季豆、【培根玉米筍】培根、【培根玉米筍】玉米筍、【蔓越莓沙拉醬】美奶茲、【蔓越莓沙拉醬】蔓越莓汁

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電鍋~小資女單身蕃茄蔬菜湯
電鍋~小資女單身蕃茄蔬菜湯 Candy

外宿的朋友,每天都吃外食 現在的外食到處都充滿了不知道的危險 只要有一個小電鍋 就可以輕鬆上菜了哦

食材:蕃茄、高麗菜、小玉米、洋蔥、雞腿肉、高湯塊、鹽

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小資食補 - 飽滿的薑絲蛤蠣湯
小資食補 - 飽滿的薑絲蛤蠣湯 小資女孩.花椰菜罵米

身在多媒體產業的我們,熬夜加班在所難免,如何讓自己在三餐上取得足夠的營養,真的很重要! 蛤蠣是容易取得的食材,自己煮的蛤蠣湯不但新鮮...

食材:蛤蠣、薑絲、海鹽、米酒

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小資省錢披薩
小資省錢披薩 Jenny Wei

有時後突然想吃披薩,但不方便出門或買整個 一個人吃不完,或者想省點錢自己做..這是個好方法! 快速,簡單又省錢!!

食材:印度餅皮、披薩起司、帕馬森起司、洋蔥or,家裡的剩菜、醬料蒜泥醬,辣椒醬,番茄醬免費的都可以

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【五月花妙用廚紙】—小資女聖誕省錢餐
【五月花妙用廚紙】—小資女聖誕省錢餐 Jin Yuan Yeh

經濟不緊氣,荷包也要抗漲大作戰。隨著聖誕節的腳步不斷的逼近,想要上餐廳品嚐一頓聖誕大餐,來感受濃濃耶誕氣氛,不過口袋卻要失血不少。薪...

食材:以下為比薩、中筋麵粉、酵母粉、溫水、冷水、糖、鹽、沙拉油、比薩專用起司、番茄醬、小熱狗、蝦仁、透抽、鳳梨片、義式香料、以下為雞塊、雞胸肉、豬板油、雞蛋、胡椒粉、冰塊、太白粉、低筋麵粉、以下為薯條、馬鈴薯、清水、玉米粉

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省錢小資女就要自己燙青菜
省錢小資女就要自己燙青菜 全職媽媽的放空日記(Anita)

最近看到外面賣一盤燙青菜 $30 $40 $45的越來越誇張 全聯一把油菜不到20元 那樣的份量可以外面小吃店作兩盤燙青菜吧 傳...

食材:油菜、醬油膏

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小資女元氣充電--奇異果窈窕凍一凍
小資女元氣充電--奇異果窈窕凍一凍 Tina

有飽足感的寒天 加上酸甜奇異果 是最好的夏日點心

食材:洋菜粉、冷水、紐西蘭黃金奇異果、紐西蘭奇異果、養樂多

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