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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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味噌湯是道很容易入手的營養湯,我利用超市買到的日本味噌湯包,加上鮭魚頭就可以輕鬆煮好一道湯(*^^*)
食材:鮭魚頭、豆腐、嫩薑片、日本紫菜味增湯包、青蔥、香菜、海鹽、清水
這道菜有鮮橙的香甜與鴨皮的焦香,肉質鮮嫩多汁(-_^)
食材:鮮橙、洋蔥、蜂蜜、海鹽、乾燥香葉、黑胡椒研磨顆粒、橄欖油、苦菊葉
這是我針對運動後補充營養與體力研發的午餐,有豐富的蛋白質.鐵質.維生素,馬鈴薯泥取代米飯成為飽足感的來源!
食材:牛排、小馬鈴薯、紫色茄子、紅蘿蔔、雞蛋、紅番茄、鮮百里香、百里香橄欖油、海鹽、黑胡椒研磨顆粒、植物性黃油、大蒜、義大利研磨香料、初榨橄欖油、義大利黑醋
我一向喜歡肉桂的氣味無論是加在甜點還是肉食上,味道都很棒!肉桂讓百里香的香味更有層次,並且肉質上的色彩很漂亮Y(^_^)Y
食材:豬肋排、小馬鈴薯、百里香、肉桂粉、百里香橄欖油、黑胡椒研磨顆粒、海鹽、植物性黃油
想做檸檬甜點很久很久了,始終這種酸甜的味道就該是屬於夏天的啊。 請加入我的FB專頁: http://facebook.com/...
食材:消化餅乾、奶油、蜂蜜/糖漿、瑪斯卡彭乳酪、奶油乳酪、檸檬、糖
清新檸檬與薄荷味的味覺,繽紛色彩觸動視覺感受,給炎熱的夏天帶來一股清涼!
食材:黃檸檬、義大利綜合香料、薄荷葉、蝦、蒜頭、植物性黃油、海鹽
利用冰箱中剩下的食材搭配牛小排,花點巧思就能成為有創意美食,色彩誘人,營養又健康(⌒▽⌒)
食材:牛小排、芒果、醃漬鮪魚、高麗菜、鮮百里香、海鹽、香草芝士棒、黑胡椒研磨顆粒、百里香橄欖油
一個人的晚餐,有創意並不難! 利用冰箱內簡單的食材,也能如此的色香味俱全! 你也來試試看吧^.^
食材:雞腿排、紅番茄、蘑菇、紅蘿蔔、圓茄、蒜頭、生菜、義大利香料、海鹽、綠檸檬片、植物性黃油
來分享一個免揉免發酵的麵包食譜吧! 蘇打麵包(Soda bread)是愛爾蘭傳統主食,屬於quick bread的一種。這種麵包...
食材:麵粉、蘇打粉、海鹽、buttermilk
自從來英國後,每隔一陣子都會忽然很想很想吃日式料理。 尤其是天氣冷的時候,真的會很想吃一碗暖暖的丼飯! 昨天晚上也忽然癮起,好吧...
食材:去骨雞腿肉、洋蔥、雞蛋、紅蘿蔔、醬油、味碄、胡椒
一個人的燭光晚餐也能如此豐富^_^ 有嚼勁的牡蠣牛肉是怕胖女性的絕佳選擇,濃醇的紅酒黑胡椒醬搭配未醃製過的牛肉,相得益彰. 加...
食材:牡蠣牛肉、青江菜、紅蘿蔔、生香菇、黑胡椒醬、紅酒、蒜頭、蜂蜜
簡單花個5分鐘就能吃到的簡單早餐,何樂不為呢?黃澄澄的果醬加上蜂蜜,甜到心坎裡,水果酸奶可以解甜,剛好可以平衡整個口感,贊啦凸^-...
食材:煎餅粉、全脂鮮奶、接骨木橘子果醬、蜂蜜、蘋果、酸奶、青葡萄乾、植物性黃油
這是朋友送我的有機大黃瓜,搭配上樹子與小魚乾作的台灣傳統小菜,放涼後更好吃,可以配上稀飯或是米飯都很下飯喔凸^-^凸
食材:有機大黃瓜、樹子、小魚乾、薑片、醬油、米酒、海鹽、水
我發覺我每逢考試時都會特別想吃回港式食物,比如說今天這道柱侯牛腩。 這道菜在考試的時候煮也很適合,因為只要把食材拌炒一下,再加水燉...
食材:牛腩、紅蘿蔔、黑啤酒、冰糖、柱候醬、洋蔥、薑、老抽、生抽、月桂葉bayleaves、八角
近來常常早晨跑步的我,需要補充足夠的營養, 花個10分鐘給自己準備一份美美早餐,元氣啦^.^
食材:吐司片、雞蛋、肉桂粉、生薑粉、白砂糖、覆盆子藍莓果醬、進口西梅乾、植物性黃油、全脂牛奶、冷開水、綜合玉米脆片、酸奶
適逢室友生日,家裡又有大量馬鈴薯等著被吃掉,所以決定要來試作這個聽起來很奇怪,但作法超簡單的蛋糕。 歡迎光臨<3 h...
食材:奶油室溫軟化、砂糖、雞蛋、杏仁粉Groundalmond、薯泥、檸檬皮、泡打粉
假日的午餐吃什麼呢?利用家中冰箱現成的食材,來做個杏鮑菇兩吃,濃郁的奶油杏鮑菇意大利面與紅酒杏鮑菇牛排, 飽足感十足(☆_☆)
食材:牛排、小杏鮑菇、蒜頭、意大利麵、淡奶油、黑胡椒研磨粉、紅酒、百里香橄欖油、海鹽、卡夫芝士粉
還記得以前每次去吃滷肉飯,總是愛點一道白菜滷來吃,感覺很對味! 這道菜煮成功的率很高.大人小孩也都愛.家裡有木耳的話.加下去煮也很...
食材:小蝦米、乾香菇、紅蘿蔔、大白菜、小油皮、青蔥、「醬料」鹽巴、「醬料」