39 道「單身」食譜
蔥油蘿蔔餅 【單身貴族】【倆人餐】
蔥油蘿蔔餅 【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

簡易開胃的點心 www.kreativefridays.com

食材:蘿蔔、蝦米、冷凍蔥油餅

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蔥蒜香茄 【單身貴族】【倆人餐】
蔥蒜香茄 【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

食材:茄子、蒜、青蔥、碎肉

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青蔥蘿蔔蛋【單身貴族】【倆人餐】
青蔥蘿蔔蛋【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

簡易開胃的小菜 www.kreativefridays.com

食材:雞蛋、蘿蔔乾、青蔥

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番茄蛋肉蓋飯【單身貴族】【倆人餐】
番茄蛋肉蓋飯【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

食材:洋蔥、番茄、雞蛋、豬肉、枝豆

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鮮虲乌冬面【單身貴族】【倆人餐】
鮮虲乌冬面【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

食材:虾子、猪肉、红葱、芹菜

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豆皮餐卷【單身貴族】【倆人餐】
豆皮餐卷【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

又營養又美麗的豆皮捲。 www.kreativefridays.com

食材:豆皮、旦、磨菇、番茄、蘆筍、香腸

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烘蛋鱷梨炒饭【單身貴族】【倆人餐】
烘蛋鱷梨炒饭【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

熱熱的烘蛋炒饭,漂亮營養又好吃 www.kreativefridays.com

食材:鱷梨、雞蛋、番茄、洋蔥、番茄醬

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大白菜家常炒米粉【單身貴族】【倆人餐】
大白菜家常炒米粉【單身貴族】【倆人餐】 KreativeFridays

簡單快速的午餐或晚餐。利用家𥚃現成的佐料,炒出一盤美味的米粉。 www.kreativefridays.com

食材:几肉、紅蘿蔔、香菇、虲米

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補身養氣簡單の~香菇雞湯❤️
補身養氣簡單の~香菇雞湯❤️ Ivy’s 偽廚娘愛吃日記

最近季節交替早晚溫差大,超容易感冒, 來幫男友和自己補補身體吧! 香菇、枸杞、紅棗、土雞腿肉,好準備的食材就可以幫自己進補一下! 男...

食材:大土雞腿切塊、乾香菇、蔥白、紅棗、薑片、枸杞、黑胡椒(可略)、米酒

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簡單常備罐頭變身烤御飯糰
簡單常備罐頭變身烤御飯糰 太空鳳梨

食材:白飯或糙米飯、雞蛋、鮪魚罐頭、玉米罐頭、海苔、日式醬油、魚卵辣醬、白芝麻或黑芝麻

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單身族料理—雙菇燒油豆腐食譜分享
單身族料理—雙菇燒油豆腐食譜分享 Anna

食材:鴻喜菇、雪白菇、油豆腐、紅蘿蔔、辣椒、蔥、蒜、沙拉油、蠔油、醬油、鹽、水

  • 20 說讚
超簡單巧克力塔(免烤箱)~超市零食大變身
超簡單巧克力塔(免烤箱)~超市零食大變身 懸味巴黎

食材:Oreo、Lindt草莓白巧克力、奶油

  • 13 說讚
單身香菇雞湯
單身香菇雞湯 Vivien Huang

應單身友人要求,寫出這個單身食譜!懶得出門找外食,也不會想要為了吃一碗湯而煮了一大鍋,這樣煮就可以輕鬆煮小分量,一人吃剛剛好。

食材:雞肉塊(冷凍亦可)、香菇、薑片、鹽

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  • 1 跟著做
超簡單翻糖蛋糕~超市零食大變身兒童節特輯
超簡單翻糖蛋糕~超市零食大變身兒童節特輯 懸味巴黎

兒童節快要到了~ 這款甜點可以跟小朋友同樂, 一起捏塑可愛又簡單的小動物唷~ 如果沒有小朋友,找個假日做點可愛的小東西, 真的是超級...

食材:棉花糖、糖粉、蛋黃派、巧克力消化餅、大波露巧克力

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簡單一鍋到底暖身又暖心的「麻油雞湯鍋」
簡單一鍋到底暖身又暖心的「麻油雞湯鍋」 桔子的超愛哭料理

食材:雞肉半隻、老薑(切片約15片上下)、高麗菜、麻油、鴻喜菇、米酒(半酒1瓶全酒2瓶)、杏鮑菇、枸杞、筊白筍、鹽、玉米筍、豬血糕

  • 89 說讚
情人節單身厭世泥巴派
情人節單身厭世泥巴派 麥茶會

就算一個人過情人節 也要放縱一下 情侶都爆炸吧! 影音瘋狂不正經詳細版 https://youtu.be/j5rcZJiOBRU

食材:Oreo 餅乾、奶油、馬斯卡邦起司、手指餅乾、動物性鮮奶油、即溶咖啡、奶酒、黑萊姆酒、白砂糖、可可粉

  • 33 說讚
塔香清蒸雞胸肉 減肥瘦身 快速簡單
塔香清蒸雞胸肉 減肥瘦身 快速簡單 Cream kitchen

減脂增肌時需要補充大量的蛋白質 只吃水煮雞胸肉又沒什麼味道 此食譜真是減脂好夥伴唷❤️ 在這邊蒸煮不是用電鍋,而是用一般的煮鍋唷!

食材:雞胸肉、米酒、醬油、味霖、九層塔、蒜頭

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黑胡椒青椒秀珍菇 減肥瘦身 快速簡單
黑胡椒青椒秀珍菇 減肥瘦身 快速簡單 Cream kitchen

食材:青椒、秀珍菇、黑胡椒、鹽巴

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