寶寶副食品

【寶寶甜點】星星地瓜軟餅

努力消耗地瓜中，但家中小人兒都不太喜歡地瓜原本的口感，不過只要稍微加工一下，小人兒就會捧場了！這次做了星星造型的小點心，一口一個，...

食材：熟地瓜、日本太白粉

寶寶👶水果燕麥罐

用個水果燕麥罐給Rory吃 其實是我想吃啦哈哈 然後把它用成Rory也能一起吃 我們兩個一起share🤗🤗 它能當早餐吃當宵夜也可...

食材：有機即食燕麥片、鮮奶/配方奶、藍莓.番茄.鳳梨.奇異果

太卷（海苔壽司）

搭配寶寶肉鬆、和熟食材，一歲多的孩子也能吃。讓孩子大口吃飯的好方法！

食材：白米、壽司皮、蛋、小黃瓜、萬能醋、寶寶肉鬆、味霖

『海陸蒸蛋』完美平滑版!【蒸健康寶寶鍋】

蝦子本身脂肪含量低約只佔了0.7%，所以熱量也低，加入新鮮雞蛋， 肉類的蛋白質營養，不僅鮮甜 美味，也讓身體吃得無負擔

食材：蛋(100c.c.)、豬肉、Dowai蒸健康寶寶鍋、魚乾、香菇、蝦仁、高湯(蛋與水比例1:2)

寶寶食譜-青菜蝦肉豬肉粥

食材：澳洲老虎蝦、青菜/白菜、米、豬梅頭肉

【寶寶食譜】 自製五色蝴蝶粉

市售七彩繽紛的意大利粉一般鈉含量頗高的。不太適合年幼寶寶。其實自己也可以自家制作，而且材料十分簡單，只需數款材料，就能做出健康又美...

食材：中筋麵粉 （共600g）、蔬菜汁（南瓜）、蔬菜汁（胡蘿蔔）、蔬菜汁（菠菜）、蔬菜汁（紫薯）

【副食品】baby版麻婆豆腐

隨著小人兒越來越大，副食品做了低調味的調整 有時候想菜色想的也有些頭疼，就來參考大人食譜吧~ 調味料的部份，份量調整為大人版的...

食材：【調味料】豆瓣醬、【調味料】醬油、【調味料】糖、【調味料】香油、豬絞肉、嫩豆腐、蔥末、薑末、蒜末

寶寶食譜【芋泥球(無糖無奶油版)】

為了做給孩子吃而試做無糖無奶油的版本，簡單兩樣材料輕鬆完成、吃起來一樣美味，孩子讚不絕口呢!! →對食材無過敏，有牙、少牙和無牙寶...

食材：芋頭(蒸熟)、配方奶粉2-3g

【副食品】黃花鮭女粥

冷凍庫裡還有鮭魚，來玩一下這種特別菜名的遊戲

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、鮭魚、花椰菜花與梗分開、海鹽

寶寶-紫薯餅乾（磨牙棒）

食材：蒸熟紫薯泥、融化牛油、低筋麵粉、玉米粉、有機雞蛋、有機黃色細砂糖（可以不放）、牛奶

寶寶鯛魚絲瓜麵線

唷厚~( ´▽` )ﾉ寶寶營養副食品又來啦，其實做法都大同小異，只是材料不一樣而已啦～

食材：洋蔥(切碎)、絲瓜(切小塊)、鯛魚(切片)、麵線、苦茶油(或其他好油)、水

寶寶營養蔬菜麵線

給寶寶吃的營養麵線( ´▽` )ﾉ建議給一歲寶寶吃因為有點鹽分 趕著煮忘了拍食材，因為要給寶寶吃所以麵線要先煮一次，因為麵線有含...

食材：麵線、大黃瓜(切碎)、洋蔥(切碎)、綠花椰菜冰磚、橄欖油、水

快速早餐宵夜～蓮藕粉蔥花蛋煎(適合幼兒)

最近意外發現我兒子喜歡吃蚵仔煎，但是不敢給小孩吃太多路邊攤的東西，就乾脆自己作吧！我用養生的蓮藕粉取代地瓜粉，不僅營養，口感也不會...

食材：蛋、蓮藕粉、水、蔥花、醬油膏、蕃茄醬

【副食品】照燒山藥豬肉漢堡排

照燒醬汁，甜中帶鹹很是下飯 肉排裡加入山藥泥，吃起來更是滑潤 作法超簡單，一起來試試吧

食材：絞肉、麵包粉、雞蛋、蔥末、薑末、山藥泥、【照燒醬汁】醬油、【照燒醬汁】味霖、【照燒醬汁】米酒

稻米飄香~Q彈白飯【蒸健康寶寶鍋】

白飯是台灣的主食，也是人們所需熱量與動力來源之一。使用陶鍋烹調的米飯更能鎖住養份，粒粒分明口感佳。

食材：米、水、Dowai蒸健康寶寶鍋

哲哲8M副食品-豬肉香菇粥

原本是打算1歲後才開葷的，但是哲哲6個月後的體重就一直停滯，加上目前為止沒有對食物有敏反應，所以開始來試吃肉肉吧 8M時的哲哲還...

食材：乾香菇先泡水、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉

寶寶鮮魚芹菜粥

👶適合1歲寶寶喔 好吃又營養的寶寶副食品又來啦~( ´▽` )ﾉ 要用什麼魚都可以喔！我這次是用金目鰱(老闆講太快了)哈哈應該是這...

食材：苦茶油(或其他的好油)、洋蔥、糙米、乾香菇(事先加熱水泡10分鐘、水、紅蘿蔔、鮮魚、芹菜、開水、鹽