寶寶副食品👶🏻牛肉海帶粥 miyu的幸福料理 聽說海帶芽在日本又稱為「長壽菜」 鈣的含量比吻仔魚高!膳食纖維還是地瓜葉的10倍!還可以降3高😍 營養健康低熱量~ 難怪韓國人生... 食材:牛肉、紅蘿蔔、海帶芽、蒜 3 一起做 218 讚
玉米濃湯(無麵粉版/一歲寶寶主食) 許芯語 親子共食午餐,平常我都是煮雞湯居多,偶爾喝一下香濃滑順的玉米濃湯也不錯! 媽媽我有乳糖不耐症,也很怕奶味,這食譜也蠻適合怕奶味的人。 食材:水、全脂鮮乳、甜玉米、馬鈴薯(增加濃稠度用的)、紅蘿蔔、洋蔥、無鹽奶油 40 讚
黑芝麻麵茶(六個月以上寶寶點心) 許芯語 自製無糖、無油、無添加物的麵茶,簡單方便,想吃多少就做多少~ 這是我女兒七個月時做的,其實我覺得無糖也蠻好吃的!要加糖請自行斟酌... 食材:麵粉(任何筋性皆可)、黑芝麻粒 26 讚
[寶寶版]洋蔥雞湯 Holy 湯的部分適合已開始接觸副食品的寶寶們 燉爛的洋蔥和雞肉適合已開始吃半固體食物的寶寶們 在忽冷忽熱的季節,讓寶寶們偶爾喝點洋蔥雞湯以... 食材:二節雞趐、洋蔥、蒜頭 98 讚 20 分
綜合蔬菜雞肉飯糰(一歲寶寶主食) 許芯語 營養均衡很重要,變化也很重要~不只食材變化,外型變化也會影響食慾~ 我女兒是個很容易吃膩的寶寶,還好她不挑食,每天吃白飯配菜或是... 食材:白米、水、雞胸肉、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、甜玉米、綠花椰菜、南瓜、芝麻海苔肉鬆 162 讚
芝麻鮮奶吐司 花兒樂手作 家裡有北方寶寶👶特愛麵食類, 只好捲起袖子來做寶寶版吐司!🍞 參考➡️花媽甜心派的牛奶吐司稍做變化版。 鮮奶吐司中加入營養滿分的... 食材:高筋麵粉、黑糖、鮮奶、乾酵母、無鹽奶油、鹽(可省略)、熟黑芝麻粒 18 一起做 1,324 讚 180 分
👶寶寶餐 - 紅莧菜豬肉蒸蛋 一閃一閃亮晶晶 這次的餐點主角是紅莧菜。紅莧菜的營養價值高,一般的莧菜是綠色的,多數人會拿來加吻仔魚和蒜頭來清炒。這次準備給孩子的餐點是蒸蛋。 ... 食材:蛋、紅莧菜、豬絞肉、洋蔥 28 讚 30 分
寶寶杏鮑菇親子粥 Qmin 🍄菇類有很多多醣體,只知道它很營養哈哈~這次加了全蛋,第一次吃蛋的寶寶可以先嘗試加蛋黃就好喔! 煮完好香ㄚ^^我女兒還沒長牙齒,所... 食材:杏鮑菇、洋蔥、雞里肌絞肉、雞蛋、米、RO水 31 讚
親子手作:仿泰式香蕉煎餅 Shelly Lai 利用早餐的蛋餅皮和過熟的香蕉,做出模仿泰式的香蕉煎餅,非常容易製作很適合親子同樂 食材:過熟外皮發黑的香蕉、冷凍蛋餅皮、雞蛋、巧克力醬、煉乳 84 讚 10 分
👶寶寶餐 - 酪梨蔬菜蒸蛋 一閃一閃亮晶晶 將番茄洋蔥和蛋一起蒸熟後,拌入新鮮酪梨,營養美味,吃起來也有層次感。 酪梨是豐富營養價值高的食材,和蒸蛋一起結合,口感很不錯。... 食材:番茄、洋蔥、酪梨、蛋 86 讚 20 分