寶寶副食品

🍄寶寶香菇豬肉粥🍄

好香啊~~~煮完整個廚房都是香菇味😋因為我女兒邁向8個月了，我開始在粥裡添加一些油脂，可以幫助排便，我另外加了一咪咪咪的玫瑰鹽，聽...

食材：豬細絞肉、洋蔥、香菇、白米、Ro水、酪梨油、玫瑰鹽

副食品-九層塔粥/青醬泥

食材：九層塔、五倍粥

寶寶可樂餅（免油炸）

寶寶飯麵粥吃膩了嗎？換一下口味，把不喜歡的菜菜包進去！嘿嘿嘿嘿吃光光！

食材：馬鈴薯（蒸熟搗碎）、細絞肉、麵粉（不限筋種）、花椰菜（川燙剪碎）、蛋液、洋蔥（切碎器切碎）、麵包粉

［寶寶版］白醬鮭魚燉飯

適合已開始吃固體食物的寶寶們

食材：七穀米(糙米比例多一點)、鮭魚、鴻禧菇(好菇道)、冷凍花椰菜、蒜頭、鮮奶、鹽巴

【寶寶食譜】水蓮豬肉菇粥

適用年齡：8個月以上 完成量：約150ml

食材：杏鮑菇、水蓮菜、瘦豬肉、熟米飯

寶寶副食品：蝦球貝殼義大利麵

簡單食材健康滿分一道寶寶副食品 適合11個月的寶寶喔

食材：貝殼麵、西洋芹、草蝦、玉米粒、紅蘿蔔、綠花椰菜、洋蔥、麵粉、玉米粉或麵粉、奶油、水、鹽巴

麵包布丁-烤箱/氣炸鍋/無糖無油/副食品

更多詳細介紹在部落格 https://reurl.cc/mWlGW

食材：吐司、雞蛋、糖、鮮奶、腰果/葡萄乾、起司絲

【寶寶食譜】絲瓜軟骨粥

蒸溽的天，好適合來碗暖呼呼粥品，單純食材清甜美味😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m...

食材：豬軟骨、絲瓜、老薑、乾香菇、紅蘿蔔、胚芽糙米混白米（或全白米）

寶寶副食：蕃茄牛肉蔬菜湯麵

食材：洋蔥、蕃茄、鹽巴、高麗菜、胡椒粉、鴻禧菇、花椰菜、麵、牛肉片、雞高湯

奶油蘑菇蝦仁燉飯［寶寶食譜］

寶寶19m

食材：奶油、蝦仁、蘑菇、綠色葉菜、Mozzarella 起司、熟飯、鹽巴、黑胡椒

1:10 白米粥｜給寶寶 我選用無毒栽培

適合對象：4個月～6個月的寶寶，尤其是第一次嘗試副食品的寶寶 （食譜的份量為初期剛接觸副食品的寶寶，請依照寶寶個人需求量做等比例調整）

食材：米、水

［寶寶版］蓮藕油菜燉飯

適合已開始吃固體食物的寶寶們 油菜搭配夏季盛產的蓮藕，爽脆的口感，讓寶寶忍不住一口接一口唷！

食材：七穀米、豬肉絲、蓮藕、油菜

寶寶粥湯底 - 絲瓜蛤蜊湯

香甜可口的絲瓜湯，營養豐富。 要讓寶寶吃時，可以加入飯和青菜即可。

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、橄欖油

寶寶粥主食 - 青豆地瓜馬鈴薯泥

這個是一個充滿蛋白質和澱粉的營養寶寶主食泥。青豆為鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富，單吃還是混地瓜馬鈴薯也很對味。 我特地加上一個蘋果來增...

食材：青豆、馬鈴薯、地瓜、蘋果、水

【寶寶食譜】栗子松本茸炊飯

正當媽媽毫無靈感的時候，小胖啾指著正在看的書自點菜：「媽~我想吃《小修與沃特》這種栗子飯」，沒問題👌🏻交給媽媽👩🏻‍🍳 甘甜栗子...

食材：松本茸、蒜、櫻花蝦、紅蘿蔔、栗子、青蔥、胚芽糙米混白米、水、白胡椒粉、植物油

玉米濃湯（無麵粉版/一歲寶寶主食）

親子共食午餐，平常我都是煮雞湯居多，偶爾喝一下香濃滑順的玉米濃湯也不錯！ 媽媽我有乳糖不耐症，也很怕奶味，這食譜也蠻適合怕奶味的人。

食材：水、全脂鮮乳、甜玉米、馬鈴薯（增加濃稠度用的）、紅蘿蔔、洋蔥、無鹽奶油

【親子食堂】將炒飯變好吃之公主蛋糕飯

只要利用馬鈴薯泥，就可以讓炒飯變的美味又可口！再加上可愛的公主造型，不只可愛又療癒呦！

食材：炒飯、馬鈴薯、草莓粉、鹽、開水、粉紅色糖珠（可省略）