奇異果蜂蜜

*夏日冰品* 青檸奇異果雪酪

清涼一夏～簡單三個材料，做出健康酸甜好滋味！奇異果、檸檬、蜂蜜的完美組合，全家大小都很愛 ※ Mia 生活小廚房 FB，分享下廚...

食材：檸檬汁(約2顆）、奇異果、蜂蜜（視個人喜愛甜度）、水

餐桌上的人妻料理*清爽的寒天水果蛋糕。

餐桌上的人妻料理上菜囉~葡萄奇異果寒天凍。 人妻的滴滴咕咕: 夏天是水果的盛產季節~~挑選新鮮水果，利用水果天然的甜度，做出超...

食材：紫色葡萄、奇異果、寒天條、蜂蜜、水

大燕麥片穀類鮮果輕早餐

雖然只是簡單的組合，但卻營養健康💯！

食材：大燕麥片、穀類（低卡）玉米片、鮮奶、香蕉、奇異果、藍莓、覆盆子、蜂蜜、堅果

水果銅鑼燒

以前做銅鑼燒都是夾著紅豆不然就是冰淇淋，這次把銅鑼燒串上冰涼的水果一起吃，不但方便也好吃哦！

食材：中筋麵粉、無鋁泡打粉、芒果、蛋、奇異果、竹籤、糖、紅火龍果、蜂蜜、牛奶

水果優格法式可麗餅

可麗餅包覆水果與優格，略帶酸味的水果與香甜的蜂蜜及餅皮，有著絕搭的好滋味。 餅皮採用新加坡第一家奶油香蛋皮,更方便省時

食材：蘋果、奇異果、柳橙、原味優格、蜂蜜、奶油、乳香蛋皮

綜合果汁

家裡有跟我一樣，因為拜拜而消化不了的水果嗎？ 無添加一滴水的，百分之百原汁

食材：蘋果、鳳梨、豐水梨、奇異果、蜂蜜（可不加）

水果吐司磚🍇🍌🍞

食材：藍莓、香蕉、奇異果、奶油、鮮奶油、巧克力醬、蜂蜜

蜂蜜奇異果冰棒

進入七月,悶熱的天氣實在讓人提不起勁來,買到太酸的奇異果,拿來做冰棒,天然的綠色系加上蜂蜜的香氣,不管視覺或者味覺都好消暑啊~

食材：奇異果、蜂蜜(請依水果酸度增減)、冰棒模(4支/組)

消暑紅龍奇異冰沙

炎熱的下午 不要喝對自己身體不健康的垃圾飲料 你可以動手試試看用新鮮水果打的消暑飲品 不但有益身體健康 還能省下40 50塊 孩子...

食材：紅龍果、奇異果、蜂蜜、冰塊

夜市必排隊烤鴨夾餅

到了高雄遊玩，很難不走訪知名的觀光夜市吃知名的夜市美食，我自己很喜歡夜市裡面的烤鴨夾餅，但每次都需要大排長龍就很容易讓人想放棄排隊...

食材：烤鴨肉、鹹菜、奇異果、原味玉米脆片、蘋果、白胡椒粉、蜂蜜

奇異果鳳梨冰沙

食材：奇異果、鳳梨、香蕉、檸檬汁、蜂蜜、冰塊

ღ法式香綿土司三重奏ღ

『法式香綿土司』一袋4片剛好製作鹹甜兩種口味，２人份量也能有飽足感。只要事前準備好材料，３０分鐘輕鬆料理，不論是情人約會，還是姐妹...

食材：法式香綿土司、披薩用乳酪絲、細砂糖、奇異果、果醬、雞蛋、蜂蜜、軟顆粒紅豆、無鹽奶油、鮮奶

花生醬起司培根堡 奇異蘋果汁 香蒜麵包

花生醬與起司的搭 加上培根 整個超對味！ 加上自製吐司及香蒜醬❤️❤️❤️ 另外加點健康的果汁，活力的一天來源就在這裡！

食材：漢堡包、培根、奇異果、蛋、蘋果、自製吐司、起司絲、牛奶、自製香蒜醬、起司片、水、番茄醬、蜂蜜

法式優酪薄餅+巧克力優酪棒棒糖

利用低熱量高營養的光泉頂級鮮奶優酪製作簡單卻美味的派對小點，讓大家輕鬆開趴無負擔。

食材：光泉頂級鮮奶優酪、蛋、細砂糖、冷凍香蕉、鹽、光泉鮮乳、融化奶油、蜂蜜、融化巧克力、過篩低筋麵粉、棉花糖、奇異果、彩色糖珠、草莓、藍莓

水果冰塊蜂蜜綠茶

炎炎夏日來杯冰涼飲品，清涼解渴，解暑舒暢。「水果冰塊蜂蜜綠茶」，用了福岡極品八女茶和蜂蜜、夏季水果冰塊調製而成，八女茶用100%日...

食材：火龍果、奇異果、柳橙、福岡極品八女茶、蜂蜜

奇異果乳酪冰沙

奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維等豐富營養素，特別在夏日常被許多女孩們當做美白的首選水果。只是單吃難免吃膩，因此Goodwell要...

食材：奇異果(去皮切丁)、奇異果切半月狀(裝飾用)、蜂蜜、冰塊、鮮奶、貝爾佩斯乳酪

清涼一夏！這款水果鮮奶茶降火又健康！

夏天節節飆高的溫度，讓人隨時想來杯清涼的飲料降降火，偶爾想喝個奶茶，還得擔心市售的茶品飲料是否衛生？生菌數有沒有超標？不妨試試自製...

食材：鮮奶、蜂蜜、紅茶或綠茶，冷泡茶、蘋果、火龍果、奇異果