奇異果蜂蜜

明蝦沙拉(澎湖野生大明蝦)(影片)

「澎湖野生大明蝦」，簡單的料理，就能呈現出蝦本身的鮮甜美味。只需下鍋煮3分鐘，起鍋後冰鎮再搭配當季蔬果、擠上沙拉醬，蝦肉鮮嫩Q彈，...

食材：澎湖野生大明蝦、萵苣、大蕃茄、蘋果、奇異果、白煮蛋、吐司丁、五香花生、蜂蜜芥茉沙拉醬

鮮果雙口感米漿布丁(影片)

將米漿加入吉利丁片，放入圓型模具內，先冷藏再冷凍，並搭配當季水果，一次擁有雙重口感(外層布丁、內層冰沙)、美味好吃~~^^ ‧影片...

食材：原味米漿(微溫)、原味米漿(冰)、蛋黃、白砂糖、吉利丁片、蘋果、奇異果、西瓜、蜂蜜

豪華頭等艙生菜沙拉。

酸甜好滋味，給您美好蔬果早晨。

食材：萵苣生菜🥬、香蕉片🍌、無糖原味優格、馬鈴薯🥔、堅果們、番茄🍅、蔓越莓、奇異果🥝、蜂蜜、蘋果🍎、蛋🥚、檸檬🍋、橄欖油、葡萄醋、迷迭香、黑胡椒

水美眉優格沙拉杯

牛頭牌金色蔬菜玉米粒 1.選用美國原裝進口非基因改造優質玉米粒，皮薄軟嫩，鮮甜多汁。 2.真空封罐，保有玉米原味與鮮甜，開罐可即食...

食材：牛頭牌金色蔬菜玉米粒、原味優格、奇異果、草莓、水果星球、蜂蜜

韓式烤肉飯

百吃不膩的韓式烤肉飯，保證讓人胃口大開！無論配麵、配飯都很搭。 作法超級簡單！適合料理初學者，或者想快速上菜的吃貨們。 影片連結...

食材：沙朗牛肉片、蒜、洋蔥、蘋果、奇異果、薑泥、蜂蜜、糖、白酒、醬油、玉米粉、芝麻油

好吃的水果沙拉

家裡有太多水果了就突然想到來做做看 沒想到還不錯吃

食材：蘋果、木瓜、奇異果、柳橙、蜂蜜、草莓優格、香蕉

懶人版 惜福雞肉肉水果沙拉佐優格

夏日炎炎胃口差，家裡的食材似乎永遠吃不完，今天把冰箱裡的東西清理出來檢視， 發現剛好可以做一道雞肉沙拉， 搭配優格醬及蜂蜜，冰冰涼...

食材：剩下的白煮雞肉撥成絲、芭樂、剩下的紫蘇醋、蘋果、原味優格、水梨、檸檬擠汁、奇異果、蜂蜜、盛香珍鹹蛋黃瓜子

初戀三明治

時逢土逆，就用美美的早餐來療癒自己吧～ 《聲優的耳食譜 EP1》 https://www.facebook.com/Tinysl...

食材：吐司、Cream cheese、蜂蜜、柳丁、奇異果

水果優格冰棒

食材：奇異果、火龍果、無糖優格、麥片（可以省略）、蜂蜜、砂糖（可省略）

蜂蜜奇異果薄餅

【🍯蜂蜜奇異果薄餅】 冰箱沒什麼東西可以當早餐，想著想著一個可麗餅畫面出現，用了一點麵粉，一顆蛋，一點糖，一些水喇喇ㄟ，煎了些薄餅...

食材：麵粉、水、蛋、糖、奇異果、蜂蜜

【毛爸鮮食】俄羅斯水果冰盤(寵物料理)

夏天氣溫直線攀升，不但屋內悶熱、戶外也是烈陽高照！ 毛孩是否沒有食欲，一整天都不想動呢？ 快來試試有趣、簡單、透心涼的 俄羅斯水果...

食材：蜂蜜、木瓜、奇異果、西瓜、橘子

鮮榨奇異果汁

以前到茶店，最喜歡酸酸甜甜的奇異果汁… 現在…只能自己做…

食材：奇異果、蘋果（可不加）、檸檬汁、蜂蜜、水

夏季尾聲 綜合水果冰棒

外售的水果冰棒都不便宜 一起來動手作吧 想吃什麼水果口味、甜度由自己決定😋 衛生又好吃 而且很省

食材：西瓜、原味優格、奇異果、百香果、蜂蜜、紅肉火龍果

養顏美容蜂蜜水果茶

正式進入夏天了⋯這時候就很想來個冰冰涼涼的消暑飲品。 對抗酷熱的夏天，調個酸酸甜甜又富含維他命C的蜂蜜水果茶是最棒的選擇。 選擇當...

食材：荔枝蜂蜜、伯爵紅茶包、水、水果、鳳梨、蘋果、奇異果、甜橙、檸檬、薄荷葉、冰塊

蜜糖吐司

簡單到不行的蜜糖吐司，放上喜歡的水果及冰淇淋就是一道端得上檯面的甜點！

食材：焦糖鮮奶吐司、融化奶油、砂糖、蜂蜜、愛文芒果、奇異果、冰淇淋、巧克力醬、糖粉

熱帶水果冷飲

炎熱的夏天要喝冰冰涼涼的飲料， 自己做的健康又美味，少一點人工添加物！ 文文手作 https://www.facebook.com...

食材：雪碧 /七喜、檸檬、百香果、蘋果、奇異果、柳丁、愛文芒果、白細砂糖/蜂蜜、衛生冰塊、西瓜、鹽巴

優格雪酪

只要無糖優格、冷凍水果、蜂蜜三種食材就可以做出冰涼的雪酪，很像冰淇淋，但是不用擔心鮮奶油的熱量。

食材：無糖優格、奇異果、紅色火龍果、蜂蜜